Уход любимым личиком

Девченки, каждая из нас хочет быть красивой и здоровой. Недавно сама прошла обучающий курс по уходу за кожей лица спешу поделится.
В общем так, во-первых, как оказалось - нельзя умываться водой из крана. Я вообще и раньше в принципе старалась следить за кожей лица. но учитывая свой еще молодой возраст особо не парилась по этому поводу. А потом знакомая пригласила на мастер класси т=я так много нового для себя открыла.
Вобщем так, во-первых, как оказалось - нельзя умываться водой из крана. Там хлорка и еще вс якой много разной гадости.
Во-вторых умываться нужно не руками, а спонжиками. Так как умываясь руками мы смахиваем только верхний слой.
В-трентьих умываться нужно специальными средствами для увывания: молочко, гели и т.п.
В-четвертых, НИКОГДА нельзя пользоваться средствами 3 в 1 (типа гель для умывания, маска и скраб), а так же скрабами - они кожу травмируют
В-пятых, каждый день 2 раза в день, точнее, нужно использовать тоник, но не только на лицо, а так же на шею и декольте
В- шестых, один раз в неделю необходимо устраивать себе, точнее своему лицу, глубокую чистку. Это не имеется в виду в салоне красоты, хотя конечно это тоже не плохо, если есть финансовая возможность. Но я вообще говорю о домашних поцедурах, в которые входит:
                    - маска, очищающая поры;
                    - пилинг.
И, наконец, в-седьмых, наждый день необходимо наносить крем дневной и ночной, если есть необходимость (имеется ввиду совсем молодым девченкам до 25 иногда моно и без ночного обойтись)
И еще, если наносите ночной крем - делайте это до 22.00, так как после этого времени то будет пустая трата денежек: кожа не воспринимает питательные вещества, а наоборот начинает выводить токсины (ведь как известно, кожа - орган выделения).
По поводу выбора очищающих средств - есть свои особенности, если кому интересно - могу подобрать