Беременность и 7 заблуждений

СЧИТАЕТСЯ, что во время беременности НЕЛЬЗЯ...
Стричь волосы и менять прическу[/b]
НА САМОМ ДЕЛЕ Даже если вы не хотите менять длину волос, рекомендуется подстригать кончики раз в месяц-полтора. Во время беременности организм подвергается повышенной нагрузке, часто испытывает дефицит полезных веществ, особенно кальция, который, прежде всего, идет на строительство скелета ребенка, а уж потом на нужды мамы. Из-за нехватки этого элемента и других важных минералов волосы становятся сухими и секутся. Если девять месяцев не срезать кончики, вы рискуете нанести своей прическе слишком большой вред.
Нельзя делать химическую завивку, распрямлять и красить волосы. В состав средств входят химические компоненты, проникающие через кожу, что может негативно сказаться на самочувствии и здоровье ребенка, вызвать аллергическую реакцию.
Проводить эпиляцию
НА САМОМ ДЕЛЕ: От того, что вы будете «эпилироваться», никому хуже не станет. Удаляют волоски несколькими способами...
• Классическое бритье Главное пользоваться безопасной бритвой и специальным гелем, а после процедуры - увлажняющим бальзамом. Но волоски растут быстро.
• Кремы-депиляторы Избавляют от «растительности» примернона неделю. Состав средств работает только на поверхности кожи,
поэтому ребенку ничего не угрожает. Покупая депилятор, обращайте внимание на такие ингредиенты, как экстракт ромашки или календулы - они оказывают успокаивающее действие.
• Эпиляция воском, смолами Практически не имеет противопоказаний. Кожа будет оставаться гладкой приблизительно месяц.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ Делать лазерную, электро- и фотоэпиляцию. Помимо нежелательного воздействия лазером, током и световыми лучами у этих методик есть еще один значительный минус - болезненность.
Делать в салоне процедуры для тела
НА САМОМ ДЕЛЕ: Вредное заблуждение! С помощью салонных процедур можно избежать таких проблем, как целлюлит, растяжки, сухость и неэластичность кожи.
 
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Альготерапия (водорослевые оберты¬вания, грязевые аппликации), особенно во второй половине беременности. Морские грязи и водоросли отличаются высоким содержанием йода и других микроэлементов, поэтому есть риск спровоцировать аллергию.
Ухаживать за  лицом в салоне красоты
НА САМОМ ДЕЛЕ: Как правило, беременность преображает лицо женщины: кожа очищается, выгля¬дит свежей и здоровой. Поэтому специальные салонные проце¬дуры не требуются. Но иногда гор¬мональная перестройка приводит к появлению пигментных пятен или чрезмерной сухости кожи. Исправить ситуацию помогут маски, направленные на увлажнение, повышение упругости кожи или мягкое отбеливание.
В их состав входят хитозан, гиалуроновая кислота, лецитин, аллантоин, растительные полифенолы, экстракт алоэ вера, керамиды. Эффект гарантирован уже после первой процедуры. Они не имеют противопоказаний и применяются на любом сроке. НЕ Делать
травмирующие процедуры - дермабразию, мезотерапию, миостимуляцию, лазерную шлифовку, та-ту-макияж, отбеливание пигментных пятен химическими препаратами. Помимо возможных болевых ощущений эти процедуры опасны аллергическими реакциями.
Ходить на массаж
НА САМОМ ДЕЛЕ: На протяжении всей беременности можно и нужно делать лимфодренажный массаж ног, помогающий снять отеки, усталость и тяжесть. Дипломированный мастер восстановит кровообращение, тонус и упругость мышц без болевых ощущений. Не менее полезен косметический
 
массаж лица. Он избавляет от на¬пряжения, разглаживает мелкие
морщинки, улучшает снабжение кожи
кислородом и питательными веществами. НЕ Агрессивные методики, направленные на коррекцию фигуры, а также экзо¬тические - тайский массаж, ши-атсу, аюрведические техники, воздействующие на энергетиче¬ские центры человека, массаж тибетскими поющими чашами.
[b]Пользоваться косметикой
НА САМОМ ДЕЛЕ: Ничего подобного! Ведь лицо и тело всегда нуждаются в дополнительном уходе. Конечно, подбор продуктов потребует осторожности. Те, которыми вы пользовались раньше, скорее всего, не подойдут. Реакция кожи на любимый до беременности крем может оказаться непредсказуемой. Поэтому главные критерии выбора - гипоаллергенность и повышенное со¬держание натуральных увлажняющих компонентов. Ведущие косметические фирмы предлагают целые линии средств для беременных, которые учитывают проблемы каждого триместра. В их составе экстракты трав и фруктов, вытяжки из морских водорослей, природные масла, колла¬ген и эластин. Хорошим подспорьем являются эфирные масла (шалфея, зародышей пшеницы, ромашки, герани, виноградных косточек). Просто добавьте несколько капель ароматной эссен¬ции в массажное или оливковое масло и вотрите мягкими круговыми движениями в кожу груди, живота, бедер. Нет смысла отказываться и от декоративной косметики. Но выбирайте средства известных фирм с пометкой (не вызывает аллергию).
НЕ Использовать сильно парфюмированные продукты, наносить «тяжелую» косметику, закупоривающую поры, применять агрессив¬ные средства для выведения пигментных пятен или прыщей. Избегайте также косметики с высоким содержанием витамина А.
[b]Принимать солнечные ванны[/b]
НА САМОМ ДЕЛЕ Солнечные лучи во время беременности необходимы! Ведь под воздейст¬вием ультрафиолета организм вырабатывает витамин D, отвечающий за усвоение кальция и, соответственно, за нормальное развитие скелета ребенка. Другой вопрос - дозировка. Оптимальное время пребывания под прямыми солнечными лучами - не более 15-20 минут в день. Предпочтительнее рассеянный свет в тени -тогда время инсоляции может быть увеличено в несколько раз. Но в любом случае надо защи¬щать голову широкополой шляпой во избежание теплового удара и появления пигментации на коже. И не забывайте про солнце
защитные увлажняющие кремы. НЕ Посещать все виды соляриев (как вертикальный, так и горизонтальный). Даже если лампы соответствуют санитарным нормам, подобное воздействие на кожу слишком агрессивно. Не используйте автозагары без предварительной консультации с врачом.