Древнее искусство тайского массажа

В последнее время становится всё популярнее тайский массаж или, как его ещё называют «йога для ленивых». Этот вид массажа, сильно отличающийся от всех привычных нам, - одно из древнейших и изысканных оздоровительных средств, уходящих корнями в стародавние времена.

История возникновения этого искусства насчитывает более 2500 лет и берёт начало в Индии, Китае и Таиланде. Изначально тайский массаж считался религиозным «действом» и выполнялся исключительно монахами буддийских храмов Тибета, передаваясь из поколения в поколение сначала устно, а затем и письменно – на языке пали.

Согласно легенде, «отцом» и основателем тайского массажа стал доктор Дживаку Кумар Бхакка. Предполагают, что он был учеником, другом и врачом Будды. Много путешествуя, Дживаку внимательно изучал медицинские традиции различных народов, особенно Индии с её аюрведическими школами. И потом, на основе приобретённых знаний, он создал уникальную систему, включающую в себя, в основном, массаж и использование трав.

Принципы тайского массажа (как и многих восточных оздоровительных систем) основаны на существовании в теле человека жизненной энергии ци, которая в здоровом организме свободно циркулирует по энергетическим каналам (меридианам). Пока эта циркуляция ничем не нарушена, тело способно к самовосстановлению и самооздоровлению. Когда же движение этого потока нарушается, начинаются различные патологии. Причём, «блокировка» энергетических каналов может произойти как по физическим причинам (травма, боль и т.п.), так и по психологическим (например, в результате стресса). Такая блокировка действует на органы, связанные с данным меридианом, ослабляя их. Тайский массаж восстанавливает движение энергии по каналам, возвращая организм в состояние равновесия. Кроме того, приёмы этого массажа положительно влияют на венозную и лимфатическую системы, осуществляют дренаж «лишней» жидкости, укрепляют мышцы и способствуют их эластичности, значительно улучшают подвижность суставов. Надо сказать, что существование этих энергетических каналов (меридианов) научно пока не доказано, но мощное оздоравливающее воздействие тайского массажа на организм – уже давно признанный факт.

При этом древние монахи всегда уделяли внимание не только физическому аспекту выполнения техник, но и энергетическому взаимодействию обоих участников процесса (врача и пациента). Считалось, что система тайского массажа – это уникальное «действо» двух человек, контакт их тел и душ на самом глубоком уровне. Поэтому одним из требований к исполняющему массаж было состояние полного внутреннего равновесия и медитативного спокойствия, отсутствие суетных мыслей и «низких» эмоций. Сочетание такой внутренней гармонии с хорошей физической подготовкой массажиста (гибкость, атлетичность) превращает исполнение таиландского массажа в некий красивый танец, хореографическое взаимодействие. Те, кто наблюдал йога-массаж со стороны, практически всегда отзывались о завораживающей красоте и «элегантности» таких сеансов.