Спокойствие, только спокойствие!

Сквернословие, скверномыслие, раздражительность, инерция отрицательных эмоций - ежедневное испытание для нашей души.
 
Как правило, мы заряжаемся эмоциональным посылом собеседника. Если человек настроен положительно, то добрую эмоцию поддержать легко, хотя некоторые и хорошее настроение умудряются испортить. Но если с Вами беседует утомленный, раздражительный, недовольный чем-то продавец в магазине, например, то не ответить ему тем же и конвертировать его отрицательные флюиды не каждому удается.
 
В идеале, что бы ни случилось, надо держать положительную эмоцию и радоваться жизни. Но на каждом углу нас поджидают маленькие неприятности, которые просто выводят из себя. Неожиданно отключили воду, и грудному ребенку нечем стирать пеленки, в магазине не хотят менять бракованный товар, на работе задерживают зарплату, Вы попали в аварию и полдня оставляете на дороге в ожидании ГИБДД…
 
Во-первых, давайте на все и на всех не будем "шишки валить", искать виноватых. Во-вторых, подумайте, какие самые страшные последствия может повлечь за собой сложившаяся неприятная ситуация, а также что в случае каждого рода развязки можно предпринять самостоятельно без внешней помощи или с ней. Иногда оказывается, что не такой уж конец света случился, и многое можно исправить.
 
Интересно, что чем больше Вы внутренне принимаете полный крах, чем более спокойно в душе Вы относитесь к возможным отрицательным последствиям, тем проще и быстрее решается возникшая проблема. Чем в более спокойном состоянии духа Вы добиваетесь своего, тем быстрее получаете желаемое.
 
Главный интерес любого человека - сохранение спокойствия в душе и добродушия. Необходимо помочь ему в этом, т.е. любую ситуацию надо начинать с демонстрации любви и уважения, а потом высказывать претензии. Для того, чтобы почувствовать себя выше другого человека (в смысле любви и великодушия, а не высокомерия), достаточно быть вежливым, не оскорблять и не унижать его.
 
Если Вас уже "зарядили", попробуйте применить проверенные способы разрядки: покричать громко в лесу, разбить тарелку (пошвыряйте пластиковую посуду!), кому-то помогает прослушивание тяжелого рока или наоборот спокойной музыки, песнопение, глубокое дыхание… Поплачьте, если этого требует нервная система. Попробуйте поделиться бедой с близкими людьми, если Вам и не подскажут выход, то моральная поддержка обеспечена.
 
Вспоминайте прописные истины: нет испытаний не по силам, любая неудача приводит к саморазвитию... Постарайтесь найти оправдание обидчику, понять и простить. Старайтесь не поддерживать и не оправдывать уныние, страх и недовольство. Не просто научиться, сопротивляясь внешне ситуации, сохранять спокойствие и любовь в душе. Но не невозможно! Вместо разрушения направляйте все силы на созидание.
 
Говорят, что состояние души определяет ряд происходящих событий. Посылая энергию раздражения в мир, Вы ее же и получаете обратно. Любовь притягивает к себе любовь, а агрессия - агрессию. Получается то, что Вы получили, Вы сами сильно хотели от окружающего мира…