Великая сила самовнушения или как я избавилась от растяжек и 30 кг лишнего веса!

Сознаюсь честно. С моей комплекцией держать фигуру в рамках 44-46 размера очень не просто. С подросткового возраста приходилось отказывать себе практически во всем, что так любят дети – в бабушкиной стряпне, в сладостях, в мороженом в жаркий день. Бесконечные занятия физкультурой, курсы аэробики, диеты, голодания, просто издевательства над организмом – так я жила до 20 лет.

Спустя год после свадьбы, мы запланировали ребенка. Через пару месяцев я держала в руках тест с долгожданными двумя полосками. Счастью не было предела. Вот и начался этап становления новой фигуры. Прихоти беременной женщины – это святое, нельзя себе ни в чем отказывать, если организм требует, то так надо. Я дала себе волю. Организм и здравый рассудок конфликтовали всю беременность. Каждый жил своей жизнью. Я не отказывала ни в чем, а организм требовал покушать в любое время суток. Ночью открывался холодильник, и в рот шло все, что только душе было угодно. Животик, как это и должно было быть, округлялся, а вместе с ним округлялись и все остальные части тела. Я себя наивно успокаивала, что все это временно и после родов, как по волшебству исчезнет.

Малышка родилась на свет, такая же голубоглазая и как мама немножко курносая. Но речь не об этом. Встав на весы, я не могла поверить своим глазам. Волшебства не произошло, а на экране высветились, нет, нет, вовсе не мои, а какие-то чужие 90 кг. Оправдания себе я не нашла. Каждый день я подходила к зеркалу, только, чтобы убедиться, что я также отвратительна, как и вчера. Выписавшись из роддома, первым делом достала свои любимые джинсы, в которых щеголяла всего каких-то 9 месяцев назад. С какой-то детской надеждой на чудо я попыталась их натянуть. Спустя несколько минут мучений я все-таки поняла, что выше колена натягивать их бесполезно. Нужно было срочно что-то делать. Ну, живот, естественно, убирала благодаря специальному бандажу. Других вариантов пока не было. А что делать с остальными частями тела?

Выход из ситуации нашелся там, где я его совсем не ждала – на дне рождении друга. Там я встретила одноклассницу, которую очень давно не видела. Узнала я ее не сразу, а поняв, что это она удивлению не было предела. Мы всегда с ней были одной комплекции, но сейчас передо мной сидела миниатюрная куколка, в которой не наберется и 45кг. Я начала допрос с пристрастием. Для нее оказалось все просто – «Если это не твое, то организм сам от этого избавится, просто не мешай ему». Почему-то от моего лишнего, организм избавляться сам отказывался наотрез. На вопрос «Чем таким волшебным ты питаешься?», подруга сказала, что завтрак - каша, обед – котлетка и салатик, а вот ночью можно и пельмешками себя побаловать, но после этого мучает такая жуткая тяжесть в животе.

СТОП! ВОТ ОНО! Мой мозг, почему-то взял на заметку именно эту фразу, которая так плотно в меня засела, что теперь, после каждого приема пищи я ощущала просто ужасающую, оооочень дискомфортную тяжесть в животе. Я начала обходиться более маленькими порциями, но не настолько маленькими, чтобы достичь прежней фигуры. Тем не менее, от пары лишних килограмм мне удалось избавиться. Следующим этапом на пути к стройной фигуре стало правило – жевать долго и тщательно, чувствовала в этот момент себя коровой на пастбище, но заметила, что наедаться стала еще более меньшей порцией. Стала чаще подходить к зеркалу и, не поверите, каждый раз я себя убеждала, что с каждым днем я становлюсь все стройнее, я заставляла себя это видеть, организм не сопротивлялся. Ненавистные килограммы действительно уходили. Да, я худела на глазах. Это видела я, это замечали окружающие. Вот она волшебная сила самовнушения.

Где-то краем уха услышала, что в достижении моей цели поможет, съеденный пол-лимона в день, но при условии, что с желудком у вас все в порядке. Я ограничила себя парой кружочков. Опять лечу к зеркалу, опять вижу результат, я просто очень его хотела видеть. Я снова начала себя любить. Приобрести долгожданную фигуру помогли еще пара моментов. Одна подруга дала мне дельный совет – «Не считай сколько раз в день ты ешь, считай сколько раз в день ты пьешь чай с бутербродами», а тут еще и передачу показывали по ТВ про интересные факты о еде. Особенно запомнился один, подтвержденный экспериментально. Оказывается, супом человек наедается на более длительное время, чем твердой калорийной пищей. Все элементарно! Теперь, когда мне хотелось перекусить, я шла не за чаем, а за супом.

Прошло полгода, и вот он, долгожданный размер. Джинсы, в которых я ходила до беременности, пришлось ушивать, я влезла в одежду, которую носила в 17 лет. При этом я не измывалась над организмом жесткими диетами, голоданиями и безумными физическими нагрузками. Все проходило очень естественно. Все бы ничего, но осталось одно «но» - растяжки.

Сутками, пропадая на женских форумах, искала оптимальное для себя решение, чтобы недорого, но эффективно. Но как назло, женщинам помогали крема исключительно дороже 1-1,5 тыс.руб. В условиях нынешнего кризиса я не могла себе это позволить. В очередной раз, без всякой надежды, читая комментарии на одном из форумов, наткнулась на очень интересный. Девушка писала, что в поликлинике своего города, она увидела плакат рекламирующий мазь «Медерма» для профилактики послеоперационных рубцов и ему подобных, также комментировали схожий по целям применения гель «Контрактубекс». Оба эти препарата стоят в разных аптеках в пределах 300-400 рублей. Мне это подходило идеально. Проконсультировавшись со знакомым фармацевтом, приобрела гель. Несколько применений и я, о, чудо, уже вижу результат. Что это - самовнушение или эффективность геля я не знаю. Но в купе они дают просто фантастические результаты.

А по ночам все равно кушать очень хочется... и как внушить себе обратное пока не придумала=)