Периодически проводите очищающие процедуры для кожи лица.

Правильный уход за телом, кожей лица, рук, шеи поможет вам сохранить молодость и привлекательность на долгие года. Не забывайте о массаже. Можно периодически проводить медовый массаж лица, этот массаж очищает лицо, омолаживает кожу, и придаёт свежесть, убирает морщины. Можно проводить такие процедуры и с шеей, только нежно, аккуратно, без болезненных ощущений. Перед массажем в мёд можно добавить несколько капель, какого либо ароматического масла розы, или жасмина, розмарина, иланг-иланга. Добавление ароматических масел во время массажа, или принятия ванны, оказывает благотворное действие на весь организм.
 
Шея у человека стареет раньше, чем лицо. Для того, чтобы предупредить развитие дряблости и сохранить хороший вид шеи, необходимо научиться правильно держать голову. Правильное положение головы способствует тому, что женщина выглядит моложе. При наклоненной вперед голове, расслабленной грудной клетке и согнутых плечах затрудняется дыхание.
 
Передние мышцы шеи, постепенно становятся дряблыми, кожа обвисает, образуются морщины. Для сохранения эластичности кожи шеи следует употреблять увлажняющие крема, биокремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса. Для укрепления шейных мышц перед наложением витаминизированного крема производятся щипки на сухой коже в течение 2-3 минут поперек морщинок.
 
Каждый день, или вечер, рекомендуется, нанося крем на область шеи, в течение 3 минут делать нерезкие похлопывания подбородочной области шеи, осуществляемые тыльной стороной обеих кистей одновременно. Для укрепления и питания кожи рекомендуется применять маски с добавление соли, а также овощные и фруктовые маски. Для предотвращения образования двойного подбородка следует ежедневно заниматься специальной гимнастикой, после которой некоторое время похлестывать шею махровым полотенцем, смоченным в подсоленной прохладной воде.
 
Полезны и компрессы с тёплым растительном маслом (обёртывания), которые можно делать после душа, или массажа шеи, 2 раза в неделю. Компресс покрывается сверху плёнкой,  затем полотенцем, и закрепляется шарфом. Держите такой компресс 20-30 минут. Затем снимаете слегка массируете шею, и удалив излишки масла влажной салфеткой, накладываете питательный крем.
 
Периодически проводите очищающие процедуры для кожи лица. Для этого можно использовать несложные, и действенные рецепты.
Подогреть растительное масло (подсолнечное, оливковое, льняное), добавить немного соли. Можно добавить в растительное масло добавить, измельчённые в кофемолке или на мясорубке  овсяные хлопья, можно добавить сок лимона, т.е. очищающий состав зависит от вашего желания.  И ватным шариком, нежно и осторожно, очищаем кожу лица, не забываем о губах, и так в течение 2-3 минут.
 
Затем осторожно протираем лицо мягкой влажной салфеткой, и умываем личико зелёным чаем, либо подсоленной водой, либо водой, в которую добавлен сок лимона, мандарина, яблока, или апельсина. При любых процедурах исключите грубое обращение с кожей лица, шеи, не пользуйтесь, жёсткими, мочалками,  щетками, полотенце должно быть мягким. И не вытирайте, а именно нежно «промакните» лицо после умывания, не растягивая кожу.
 
Ежедневный уход за своим телом подразумевает умывание. Для ежедневного применения лучше пользоваться средствами со смягчающими и увлажняющими компонентами. Бактерицидное мыло лучше не использовать часто, потому что это приводит к нарушению естественного баланса кожи.  Кстати очень даже полезно ежедневное умывание водой, которую вы можете приготовить вечером.
 
Наливаете тёплую воду в баночку (не кипяток), а именно тёплую, добавляете в воду мелко нарезанный лимон, или яблоко, или мандарин, апельсин, а утром, (процедив), умываетесь вот такой вот чудесной водичкой. Сок лимона, яблока, апельсина, мандарина можно развести водой и разлив в формочки для льда заморозить. И потом использовать в косметических целях.
 
Кстати сказать, мандарин полезен, особенно женщинам. Он наполняет женский организм энергией радости, энергией жизни. А лимон – это вообще чудо плод. Мне кажется, в сказках, где о  золотых молодильных яблоках рассказывается, речь идёт о лимоне. Именно нехватка витамина С одна из причин, которая  влияет на ускоренное старение и одряхление организма.  Сколько разнообразных подтверждений, в нашем мире, когда события, или явления указанные в легендах, сказках, имели место быть на самом деле. Поэтому вполне вероятно, что лимоны как раз и способствуют сохранению, а вернее будет сказать продлению молодости.