Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Необычный и полезный салат с сельдереем
Недавно врач сказала мне, что много так необходимого организму кальция содержится в сельдерее. Вся проблема заключается в том, что этот самый сельдерей я не очень-то люблю. В качестве зелени он резковат для меня, а если его сварить в супе, как я раньше это делала, часть витаминов попросту улетучится, вот тут-то мне и пришел на помощь этот салат. Он достаточно необычный на вкус, но многим, я думаю, понравится.
Итак, нам понадобится 1 куриная грудка 2 стебля черешкового сельдерея 1 горсть изюма без косточек (я взяла светлый) 1 горсть чищенных грецких орехов Сметана или натуральный йогурт, майонез Куриную грудку отвариваем, остужаем и режем на мелкие кубики. Стебли сельдерея промываем холодной водой, удаляем длинные волокна и режем. Смешиваем с курицей. Изюм, предварительно промытый, замачиваем в горячей воде минут на 10. Можно также замочить в апельсиновом соке, но тогда подержать подольше. Добавляем в салат. Кладем в него сметану и майонез. Соотношение лучше определить самим, мне нравится, когда больше сметаны. Грецкие орехи либо измельчаем ножом, либо толчем. Добавляем в салат. Отставим пропитаться на полчаса, час. И готово! Рейтинг: +37
Вставить в блог
| Отправить ссылку другу
Как это будет выглядеть? Необычный и полезный салат с сельдереем салат, сельдерей, курица
Недавно врач сказала мне, что много так необходимого организму кальция содержится в сельдерее. Вся проблема заключается в том, что этот самый сельдерей я не очень-то люблю. В качестве зелени он резковат для меня, а если его сварить в супе, как я раньше это делала, часть витаминов попросту улетучится, вот тут-то мне и пришел на помощь этот салат. Он достаточно необычный на вкус, но многим, я думаю, понравится. Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Статьи на эту тему:Салат из сельдерея и куриного мяса.Легкий весенний ужин Универсальный рецепт Экспериментальный салат Салат "Мадагаскар". Из цикла "Купаж" - истории Натали де Рамон, услышанные ею в разных странах от разных людей Последние читатели: |
||||
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
поэтому обязательно приготовлю такой салатик!!!!
и от него худеют!
вкуснятина!
Эдак и я сельдерей полюблю... Салатик такой привлекательный! Раньше (года три назад) уговаривала себя, что это вкусно.
Неделя на супчике, уже нравится. Еще забираю в копилочку. Спасибо!
тоже кальций(белок+ кальций=крепкие кости!!!)
я с этим сейчас работаю!
т,е, в этой области.
А я прикидвыаюсь, что люблю, потому что знаю, какой он полезный. И давлюсь, и домашних пытаю.
Ну, теперь всё, полюбим эти палки искренне.
Благодаря Вашему салатику! Сколько ж народу спасено
сельдерей не чувствуется вообще!
а вообще-то под твоей статьей есть ссылочки СТАТЬИ НА ТЕМУ:
там не только мой салатик, а еще несколько вкусненьких.
Приятного просмотра ))))))
в кастрюле разогреть 1-2ст.л. оливкового масла и положить нарезнный кольцами лук-порей. Не жарить а тушить минуты 3 на маленьком режиме.
К порею добавить порезанные пополам помидоры-чери ( или обычные) и чеснок потушить 2 мин.
Добавить порезаный черешковый сельдерей, одно очищенное яблоко и еще протушить 2 мин..
Отварить брюсельскую капусту 2-3минуты и залить овощную смесь.
Дать вскипеть, положить зелень, кориандр, мускат и отставить на край плиты. ( можно добавлять любую сушеную зелень по вкусу)
Как только суп успокоиться, можно приступать к трапезе.
Этот суп я ем в течение дня и более, во время разгрузочных дней. Хлеб не есть!!!!!!!
А остальные продукты, разве они не опасны для здоровья????? Посмотрите на пакеты,сколько в них химии!!!!!!!
Оставить свой комментарий