Моя сестра. Как помириться?

«Три сестры»… Вам знакома эта фраза? Верно, это название известного произведения А. П. Чехова. Но для меня оно наполнено большим смыслом. Это выражение я слышала с раннего детства, стоило лишь мне и двум моим сёстрам появиться вместе. Сёстры для меня - настоящее счастье! Я младшая и помню, как они украшали меня к приходу мамы. Перед моим мысленным взором часто предстают их лица в разные этапы нашей общей жизни. Говорю с такой ностальгией потому, что сейчас, увы, мы живём далеко друг от друга. Говорят, большое видится на расстоянии. Это правда.

Любимая артистка нескольких поколений Фаина Раневская говорила: «Семья заменяет все». Но, конечно, даже самые близкие иногда доставляют нам огорчения. Причина конфликтов нередко кроется в детстве. Как отмечают психологи, братья и сестры, которые выясняли, кого мама любит больше, став взрослыми, продолжают соперничать — кто больше зарабатывает, чьи дети смышленее и кто возьмет на себя заботу о родителях. Не правда ли, похоже на спор детей? Со стороны кажется, что всё очень просто: заботьтесь о родителях вместе, - и все будут счастливы. Но настоящая проблема кроется в вашей самооценке. Нередко сёстры становятся соперницами. Если в детстве «бои» шли за игрушки, а в школе за внимание мальчиков, то во взрослой жизни борьба может разворачиваться за место под солнцем. К сожалению, далеко не все в итоге понимают, что такое состязание не приведёт ни к чему хорошему. Настоящая причина таких столкновений часто кроется в заниженной самооценке. Если вы верите в свои силы, у вас не возникает мысль спорить с близкими или друзьями. Если нет, вы в каждой фразе ищите подвох и упрёк. Тем более, если произносит её старшая сестра, которую все с детства считали самой умной. Следовательно, повышение самооценки – один из основных вариантов устранения конфликта. Как это сделать?

В первую очередь поверьте в себя. Это непросто, но возможно. Разбудите в себе того ребёнка, каким были раньше. Спросите его, чего ему не хватает. Улыбайтесь своему отражению. Улыбка – это проявление своего внутреннего мира, отношения к самому себе и своему окружению. Учёными доказано, что, когда человек улыбается, активизируется работа внутренних органов и повышается общий тонус. Ставьте себе цели и достигайте их. Начните с малого. У примеру, с контрастного душа по утрам. Со временем за вашими плечами будут такие высоты, о которых вы, тихо завидуя сестре, и не мечтали. Старайтесь планировать свой день. Это избавит вас от ощущения неупорядоченности.

Мы часто говорим, что нам недостаёт понимания. Но, если задуматься, так ли оно нам необходимо? Можно часами заверять человека в том, что понимаешь его, а в сложной ситуации отвернуться. Постарайтесь понять сестру. Не на словах, а для начала хотя бы в мыслях. Едва ли стоит надеяться на понимание, если сами не умеем проявлять его. Если время не смогло излечить старые раны, вам придется сделать выбор. Вы можете похоронить старое, чтобы не портить отношения в настоящем, или "выговорить" то, что мешает, обсудить эти проблемы с сестрой. Процесс довольно болезненный, но эффективный. Главное – сделать первый шаг! Это самое сложное. Но если Вы решитесь на него, всё обязательно получится.