Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 34


Тест

Тест Можете ли Вы выглядеть лучше?
Можете ли Вы выглядеть лучше?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи > Отношения и психология >

Открытость

Открытость Жизнь - это дар возможностей. Одна из таких возможностей узнать, осознать себя, принять и сообщить о себе людям и миру, открыть себя. Речь пойдет об открытости. Что происходит с нами, когда мы честны и открыты с окружающими, когда мы радостно говорим о всех своих шкафах, забитых скелетами, и раскрываем эти шкафы? Во- первых, нам уже не нужен склад, который занимает огромное место в нашей голове, склад из мыслей, которые мы утаиваем, тщательно скрываем от всех и думаем и надеемся, что никто о них не догадывается. Мысли , может и не видны, но видны размеры этого склада. И этот тайный склад вызывает недоверие и подозрение. Как только мы позволяем себе открыть все окна и двери этого склада, вывалить все содержимое шкафов и сундуков, появляется свобода выражения себя, внутренняя свобода, уходят страхи, бояться уже поздно, уже все всё знают. Свобода расслабляет и наше тело - смех становится громче, жесты размашистее, глаза ярче сверкают, снимаются внутренние зажимы, речь течет свободно, не надо оценивать себя со стороны и беспокоиться по поводу оценки других людей. Появляется уверенность. Не требуется больше носить и сохранять маску, освобождается масса энергии, которая тратилась на тотальный контроль за маской, ведь маска могла сползти. Появляется ощущение настоящего, ощущение реальности. А как мы тем самым облегчаем существование другим людям, ведь им не нужно больше сомневаться, ломать голову и домысливать в отношении вас. Устанавливаются доверительные отношения. Нас начинают воспринимать такими, какие мы есть, нас лучше понимают. Окружающие видят не только наши действия, но и наши чувства. Не нужно доказывать и оправдываться. Отношения становятся доброжелательными, зарождается дружба. Или...отношения улучшаются, становится меньше конфликтов. У меня появилось ощущение внутренней зрелости и взрослости, я выросла, стала мудрее и лучше стала лучше понимать других людей. Все барьеры сняты: стоячий пруд превратился в прозрачную реку. Открытость помогает нашему внутреннему развитию.


Без открытости невозможны теплые и гармоничные отношения между супругами. Нет открытости - появляются напряжения, подозрения, неудовлетворенность, возникают ссоры и недоверие, нарушается совместимость, отношения разрушаются.


Если мы находимся на начальном пути открытости, то важно осознавать потребность в открытости перед тем или иным человеком, делать выбор. перед кем открываться, и куда приведут эти отношения, учитывать степень готовности других людей к вашей открытости. Ведь мы в ответе за тех кого приручили.


Открытость обладает еще и лечебным эффектом, как после сеанса психотерапии. Излейте душу, откройте двери и окна, пусть свежий чистый воздух наполнит ваш дом, вашу душу!



Ольга Маклакова   26 января 2010   4931 0 40  


Рейтинг: +16


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Открытость
открытость

Жизнь - это дар возможностей. Одна из таких возможностей узнать, осознать себя, принять и сообщить о себе людям и миру, открыть себя. Речь пойдет об открытости. Что происходит с нами, когда мы честны и открыты с окружающими, когда мы радостно говорим о всех своих шкафах, забитых скелетами, и раскрываем эти шкафы?
Читать статью

 



Тэги: открытость




Комментарии:

Orasty # 26 января 2010 года   +2  
Как хорошо, когда не нужно врать. И на душе легко.
Юнона # 26 января 2010 года   +1  
Психиатрия - это сила!
мак # 26 января 2010 года   +1  
Полностью согласна с автором! Открытые - ЖИВЫЕ! Мир сияет радужными переливами!
Доверяйте Жизни, Друзья! Получайте удовольствие и тепло от общения!
БлагоДарю за чудесную статью!
С уважением и доверием, открытая Мак
freziya0402 # 26 января 2010 года   +1  
Не всегда открытость воспринимают правильно окружающие, не всегда открытость идет во благо открытому человеку и не знаешь, в какой момент она против тебя выстрелит ( испытала на себе). Меня за мою открытость недавно подставили по полной программе (моя подчиненная). Главное в нужное время оказаться в нужном месте, вовремя кинуть реплику, чтобы вовремя тебя пожалели, а главное - сделать это из под тишка, не заметно. А я, дурочка, пыталась поддерживать теплые отношения в коллективе. Скоро у меня д/р. Так вот я попросила своих подчиненных, чтобы они меня не поздравляли, т. к. теперь знаю точно, что две из них сделают это не от чистого сердца, без этой самой открытости, а я так не хочу да и просто не люблю общаться с людьми, когда у них нет открытости и искренности. Получается, что меня окружают умершие в душе люди и от этого становится грустно, особенно, когда ты не один год терпения положил на то, чтобы тебя поняли. Увы... обидно. Но я не обижаюсь, ведь это несчастные и ущербные люди.
Orasty # 26 января 2010 года   +1  
Если хочешь жить открыто, - нужно уметь выбирать друзей.
Ольга Маклакова # 27 января 2010 года   +2  
Совершенно верно. Друзей в любом случае надо выбирать самому. А если в нашем окружении есть люди, в которых мы сомневаемся, то наша степень открытости, должна быть в разумных пределах. Людей знать надо.
Ольга Маклакова # 27 января 2010 года   +1  
Всё верно. Мы сами выбитаем степеть своей открытости, что говорить и кому говорить. Обязательно учитывать, готовность воспринять нашу открытость. Что касается рабочих отношений, то только по существу. Это другая сфера отношений. Здесь разум на первом месте, это еще никому не помешало. Я тоже переживала подобную ситуацию. Это был мне хороший урок.
Ольга Маклакова # 27 января 2010 года   +1  
Всё верно. Мы сами выбитаем степеть своей открытости, что говорить и кому говорить. Обязательно учитывать, готовность воспринять нашу открытость. Что касается рабочих отношений, то только по существу. Это другая сфера отношений. Здесь разум на первом месте, это еще никому не помешало. Я тоже переживала подобную ситуацию. Это был мне хороший урок.
Tatyana Gorodetskaya # 26 января 2010 года   +3  
Да, хотелось бы быть полностью открытым, чтобы жить с легкой душой! Но, действительно, бывает такое, что твою открытость используют тебе же во вред. Но это не значит, что следует сразу замыкаться и защищаться от мира. Жизнь все равно все расставит по своим местам и каждый получит бумерангом свое же: любовь и доброта вернется любящему и доброму, а хитрый и подлый будет пожинать "плоды своего труда"... Просто нужно быть уверенным, что жизнь справедлива.
мак # 27 января 2010 года   +1  
Брависсимо!
Во что верим, то и получаем!
Ольга Маклакова # 27 января 2010 года   +2  
Татьяна, учитываем степень открытости с такими людьми, учитываем степень готовности других людей нас принять, общаемся и доверяем тем, кто готов нас услышать и понять. Ограничиваем свою открытость с людьми, в которых сомневаемся, в которых неуверенны, котрые не готовы принять нашу открытость.
Tatyana Gorodetskaya # 27 января 2010 года   0  
Я думаю, что нужно доверять своей интуиции - или "как Бог на душу положит". Нужно просто быть самим собой - тем, кем ты являешься на самом деле.
tigrysia # 27 января 2010 года   +1  
отлично.
Orasty # 27 января 2010 года   0  
Какая смешная аватарка. Ухи перевешивают туда, сюда..
Ольга Маклакова # 27 января 2010 года   +2  
Знаете, была история в моей практике, когда жена призналась мужу, что беременна от другого человека. Разумна ли такая открытость? Муж не готов был услышать такое, отношения на тот момент между ними охладели. Муж служил в горячей точке. Есть в жизни вещи, которые говорить нельзя. Это надо четко понимать. Я например, до сих скрываю от своей мамы, что её единственного родного брата, больше нет, он умер год назад. Потому, что я хорошо знаю свою маму и её отношение к смерти, она её не принимает, боится. В жизни потеряла многих родных, ребенка, но не принимает смерть как часть жизни, как неизбежность и норму жизни.
freziya0402 # 27 января 2010 года   +1  
Согласна со всеми, но хочу спросить у Вас, дорогие мои, совета. Одна из моих подчиненных все время пыталась столкнуть лбами своих коллег. Чо я только не делала, чтобы они не ссорились. Люди по большому счету ни в чем не нуждаются6 и з/п у них хорошая, и для работы есть все необходимое, и к праздникам и д/р их всегда поздравляют, за работу во внеурочное время оплачиваем, к праздникам премии выписываем, но одному человеку не ймется, она всех сталкивает лбами, на всех своих коллег пытается мне накляузничать, хотя я знаю, что это чистой воды придирки. Я пыталась с ней говорить, собирала их всеех, беседовала, ругала - не понимает. Один раз наказала ее премией. Теперь она молчит, ни с кем не разговаривает, но делает гадости просто невзначай, из-под тишка. Уволить ее? Наверное, надо! Но ее же дуру ущербную жалко, до ее пенсии осталось полгода, даю возможность доработать, не хочу брать грех на душу. А человек не понимает, что ее просто терпят ради нее же. Вот вам и открытость, если это так назвать можно.Что посоветуете?
Ольга Маклакова # 27 января 2010 года   +2  
Наверное, в вашем коллективе в основном женщины. Не буду давать оценку действиям этой дамы. Но, то что у женщины в душе нет радости и любви, это очевидно. Чисто по человечески, в душе, пожалейте её, т.к. дама не ведает, что творит. Есть такие незрелые внутренне люди, которые вокруг себя все превращают в ад, т.к. в душе нет ничего кроме пустоты и злобы, у таких людей и с личной жизнью не все благополучно. Это несчастные женщины. Здесь важна роль руководителя. Вариантов выхода из такой ситуации много, с учётом специфики работы и обстоятельств. Нужно знать ситуацию более полно. Если ваша сотрудница позволяет себе плести интриги- у неё на это есть время. Загрузите её работой так, чтобы она думала только о ней и занималась только ей. Отправьте в командировку, если это возможно, давайте ей, как можно больше поручений. Если она хорошо справляется со своими обязанностями, отметте это, возможно, она считает себя недооценнённой. Разберитесь в причинах такого поведения. Проанализируйте, что у вас с дисциплиной в коллективе. Какие отношения: деловые или дружеские, панибратские. Вы уже смогли убедиться, на что эта женщина способна. Так не ведитесь на её уловки, и не поддерживайте её игру, создайте ситуацию в коллективе, чтобы ей не выгодно было играть в свою игру, если не хотите её уволнять. Есть разные пути, главное найти тот, который подошел бы под вашу ситуацию, с учетом всех обстоятельств. Вот как - то так.
freziya0402 # 27 января 2010 года   +2  
Вы, Ольга, наверное психолог очень неплохой. Я достаточно поверхностно описала ситуацию, а Вы все совершенно правильно сказали об этом человеке, о ее личной жизни, там действительно не все благополучно, вернее ее нет совсем - мужа нет, сын женился неудачно (она так считает), соседи плохие, на работе не понимают. Одним словом -все плохо. Работой я ее загружу по самое не хочу, я уже об этом подумала и, конечно же дотерплю до ее пенсии, а потом мирно распрощаюсь с этой особой, найду другую. Жаль только, что я не смогла в самом начале рассмотреть в ней сущность, хотя, как мне кажется, я неплохо разбираюсь в людях. Спасибо Вам за советы, обязательно воспользуюсь.
Lanelli deleted # 27 января 2010 года   +2  
сплошь и рядом открытость понимается неверно, и открытый человек оценивается негативно, как супер-пупер хитрый, планирующий зловреднющие козни и плетущий хитрющие интриги во вред всему и всем. или же как ни на что не способный дурачок/дурoчка , которого/ую можно использовать в своих целях...
так что... чисто теоретически открытость - это хорошо, но... слишком мало на свете людей, с которыми спокойно можно быть открытыми...
Ольга Маклакова # 27 января 2010 года   0  
важно осознавать потребность в открытости перед тем или иным человеком, делать выбор. перед кем открываться, и куда приведут эти отношения, учитывать степень готовности других людей к вашей открытости. Ведь мы в ответе за тех кого приручили.
Эванжелин # 27 января 2010 года   0  
С одной стороны-всё правильно,замечательно,ура! С другой стороны- откроешься,какая-нибудь бяка из окружения(такие всегда есть) плюнет в душу(открытую). Лучше быть открытой в своей семье,полностью доверять,отдыхать душой. А в коллективе лучше изучать людей,наблюдать и быть просто вежливой и доброжелательной. Так спокойней и безопаснее для себя.Люди ведь разные бывают...
Ольга Маклакова # 27 января 2010 года   0  
Работа-это другая сфера отношений. В рабочем коллективе рамки открытости и общения должны быть только по существу вопроса. Душу на работе не раскрываем. Это не то место.
freziya0402 # 27 января 2010 года   0  
Ольга пишет:
А в коллективе лучше изучать людей,наблюдать и быть просто вежливой и доброжелательной.

Вежливых и доброжелательных тоже не всегда понимают, я пыталаюсь всегда быть такой, но увы, все равно по хорошему не понимают, все равно плохо, считают, что к другим ты относишься лучше. У одной нашей сотрудницы был один женский диагноз на любой возраст и болезнь - КЛИМАКС. И я с ней согласна, только у некоторых он поздно начинается и спокойно проходит, а у некоторых длится всю жизнь, почти от самого рождения, и ничего с этим поделать нельзя. Увы...
Tatyana Gorodetskaya # 27 января 2010 года   0  
Мы сами имеем право выбирать нашу реакцию на раздражитель, а поведение другого человека - оставить на его совести, "отпустить на суд Божий".
ЛЮДМИЛА ДОЦЕНКО # 28 января 2010 года   0  
Открытость непременно должна присутствовать в каждом человеке,но вот беда.что негативно настроенные против вас люди часто используют вашу открытость против вас же.мне 55 лет ,жизнь меня кусала не раз за мою открытость и откровенные высказывания ,за любовь к свободе.Я пыталась изменить себя,когда начала работать в сетевой компании,кому-то подражать пыталась,но в итоге поняла,как важно в любой ситуации оставаться самим собой,важно конечно расти,развиваться,нов главном-оставаться самим собой.
Orasty # 28 января 2010 года   0  
Если не делал ничего плохого, то чем может помешать открытость?
Толик # 28 января 2010 года   0  
Не со всеми людьми надо и стоит быть открытыми - они могут этим воспользоваться не в вашу пользу!
Ольга Маклакова # 28 января 2010 года   +1  
" важно осознавать потребность в открытости перед тем или иным человеком, делать выбор. перед кем открываться, и куда приведут эти отношения, учитывать степень готовности других людей к вашей открытости". Почему-то именно эту идею из всей статьи упустили и не заметили большая часть читателей.
мак # 28 января 2010 года   +1  
Ольга, Вы же знаете, каждый человек даже читая - воспринимает лишь то, что готов принять и понять. Вот Вам и ответ, плочему большая часть читателей не смогли впитать и осознать этот важнейший обзац статьи!
Ольга Маклакова # 28 января 2010 года   +1  
Скорее всего я упустила тот факт, что открытость должна быть осознанной. Тогда этот вопрос не возникал бы.
майя # 28 января 2010 года   +1  
Ольга, большое спасибо за ваши статьи!
Я понимаю о чём вы говорите и считаю это правильным.
Ольга Маклакова # 28 января 2010 года   0  
Спасибо, дорогие друзья, за ваши коментарии. Некоторые ваши коментарии натолкнули на ряд новых тем. Я искренне удивлена, что тема открытости вызвала наибольший интерес.
Orasty # 28 января 2010 года   0  
Интересная тема. Не нужно ничего придумывать для соблюдения приличий, когда кто-нибудь вечером звонит со своим пробелами, можно просто и открыто сказать: "Я сплю, идите нафиг."
Эванжелин # 28 января 2010 года   +1  
И всё-таки открытые люди воспринимаются лучше,они позитивны,к ним тянутся другие,это редкие люди и когда такой человек попадает к тебе в друзья-это здорово!Только такие люди могут чему-то научить! Давайте быть открытыми душой,мыслями,эмоциями!
Tatyana Gorodetskaya # 28 января 2010 года   +1  
Я абсолютно согласна! Только сильный и уверенный в себе человек может быть открытым и позитивным. Он сможет вести себя так, как считает нужным, не взирая на чье-то негативное к нему отношение.
Dina-izh # 28 января 2010 года   +2  
Многие, наверное, знают, что есть в психологии такое понятие, как "проекция". Когда вы будете открыто говорить о своих чувствах или мыслях своему партнеру по общению, партнер будет интерпретировать сказанное Вами, согласно своим собственным проекциям. Например, если он (партнер) никогда не испытывал любовь и не верит в это чувство, вашу открытость и рассказ о Вашем чувстве, он будет воспринимать как обман и ложь, и не поверит Вам. Но из вежливости может сделать вид, что верит, а потом будет рассказывать своим друзьям, какая вы фантазерка. И так далее: жадный никогда не поверит Вам, в вашу бескорыстную помощь, хитрый, в Вашу простоту и наивность, трус, в Вашу смелость. Мне кажется, что открытость и полное доверие получается только с людьми, очень похожими на Вас, совпадающие с Вами по жизненным ценностям и взглядам на жизнь.
Orasty # 28 января 2010 года   0  
От Вас узнал нечто новое. Думаю, так и есть.
майя # 28 января 2010 года   0  
Согласна с вами, Дина! Открытость - это непросто...
Открытыми полностью могут быть только дети и то до определённого возраста...
Tatyana Gorodetskaya # 29 января 2010 года   0  
Но только открытый человек может жить в полную силу и от всего сердца, даже если это и не очень легко и просто. Нельзя свою жизнь и своё желание быть самим собой ставить в зависимость от чужого мнения - каждый ведет себя в силу своего характера. И если с разными людьми вести себя по-разному - значит изменять самому себе, не быть самим собой.
Эванжелин # 29 января 2010 года   +1  
Кто смотрел бразильский сериал "Клон"? Помните Иветти,вот пример полной открытости! Даже таксистам про себя все рассказывала, всё переживала вслух,открытая душа. И как про неё сказали: Когда Иветти входит в дом,кажется что сейчас заиграет оркестр и начнется праздник! Вот какие это люди!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.