В ожидании чуда!

В вашем доме скоро появится маленькое чудо? Маленькая кроха – и как много хлопот!

Мне хотелось бы поделиться опытом касательно последних месяцев перед родами и нескольких после. У меня нет медицинского образования, но есть две девчонки, может кому моя практическая информация поможет.

Интимная жизнь.

ПЕРЕД РОДАМИ.
Начну с отношений с супругом. Тут конечно, все на усмотрения Вашего врача – можно ли заниматься сексом. Если нет угрозы выкидыша – стоит! Не резко, возможно не так часто, подобрав позу.
Помню 10 лет назад, когда рожала первую дочь, врач – акушер, говорила нам – «девочки, вот вы отказываете мужу, он бесится, нервничает, а у кого и в загул может уйти, вы нервничаете, ребенок же тоже страдает…» Думаю, объяснять дальше не надо. А вот чего нельзя - глотать сперму, якобы она ведет к угрозе выкидыша. Не знаю, правда или нет, но стоит ли рисковать.

ПОСЛЕ РОДОВ.
Ваш врач, скажет, когда можно начать половую жизнь, как предохраняться. Стесняться спрашивать - не стоит. Тут все зависит от того, как протекали роды. Необходимо знать, что после родов шейка открыта, и от инфекций до травм шейки матки никто не застрахован!

Питание.

ПЕРЕД РОДАМИ.
Кушаем! Сбалансировано. Витамины для беременных, кстати, очень облегчают физическое состояние будущей мамочки. Про диеты много чего написано, поэтому заострять внимание на этом не буду. А вот в последний месяц – с питанием надо быть на «Вы». Тут и отеки, и возможность впоследствии возникновения аллергических реакций у малыша.

Молоко и молочные продукты.
А на этом я остановлюсь, пожалуй, поподробнее. Не так давно прочитала, что не стоит «злоупотреблять» продуктами, содержащими кальций в последний месяц беременности, так как это якобы способствует чрезмерному укреплению скелету малыша, что затрудняет его проход через родовые пути. Конечно, не стоит не есть вообще молочное, но, видимо придется себя немного ограничить.

ПОСЛЕ РОДОВ.
Конечно, после родов необходимо пересмотреть свой рацион. Я посоветую быть осторожной со следующими продуктами: капуста, лук, чеснок, яблоки, пища красного цвета – ягоды, томаты; искусственные добавки – чипсы сухарики и прочее. Впрочем, и беременным это тоже употреблять не следует. Также очень вредны: газированная вода, цитрусовые, заморские фрукты.

Помню, родила старшую дочь, и все – пей молоко, дабы у самой больше молока было! Ух, я старалась! Ребенок орала бедная ночи напролет. Уже позже я прочитала – НЕЛЬЗЯ! Можно – кипяченое, немного – в чай. Никакого сгущенного! После родов – забыть про кисломолочные напитки! Кефир, ряженку, снежок, молоко – если Вы кормите грудью, то это вызовет колики у малыша, и он будет плакать, а Вам это не надо!

Кормление грудью.

Тут порекомендую, купить чай для увеличения лактации (мне нравился «Бабушкино лукошко»), возможно патронажная сестра Вам посоветует еще что-то еще, но этот чай доступен и вкусен.
И еще – я конечно, не врач, но туту позволю высказаться. Только Вы родили, тут Вам постоянно со всех сторон будут твердить – сцеживайтесь!
Сколько бед я хватанула с этим сцеживанием. Начну по порядку. Молока прибывает столько сколько необходимо Вашему малышу, чтоб наесться. Малыш растет, и по нарастающей насасывает молочко, оно прибывает. Все по принципу – убыл-прибыл! А я вот сижу – детка покушала – я сцеживаю, молоко прибывает, малышка не справляется! И в один день, Вы понимаете – в груди комки, температура под 39. Еще один факт – молоко в груди по составу разное, т. е. сначала жидкое - верхнее, а чем дальше – тем жирнее, заднее. Поэтому если в груди много молока, то малыш высосет то самое нежирное и вскоре снова захочет кушать. Что делать? Знать меру! Природа не предусматривает ручной работы. Я с врачами соглашалась, но с сцеживаниями не увлекалась. Помню, знакомая купила еще и молокоотсос, так она с молоком в груди не знала, что делать, жуткий мастит заработала.

Суеверия. Или что Вам необходимо.

ПЕРЕД РОДАМИ.
Тревожный «чемоданчик» – узнайте за 2-3 месяца у Вашего врача, что необходимо иметь с собой при поступлении в больницу. Когда настанет момент икс – только Богу известно! Поэтому надо быть во всеоружии. Вас, скорее всего, предупредят, что на видном месте должен быть – страховой полис и паспорт. Запишите номер скорой помощи в мобильный телефон! Очень помогает в любой момент!

Советую прикупить пару ночных рубашек с пуговками, завязочками, дабы было удобно кормить малыша, не задирая подол.

Медикаменты. Конечно, можно удивить всех вокруг, накупив всякой там крутизны, но стоит ли?

Поэтому: для себя – про прокладки я сказала, анальгин – при мастите, чай для лактации.

Приданное для малыша – мыло детское, всякие там антибактериальные мыла – ни к чему; детский порошок (тут выбор широкий) – я начала рано им пользоваться. Трава заваривать для купания (череда, например), термометр (очень удобен – электронный). Еще нужны: зеленка, перекись водорода; вата (качественная), ватные палочки, детский крем (порошок и крем, мне очень понравились из серии – «ушастый нянь»). Присыпки и масла, коими завален детский рынок, при своевременной гигиене малыша – ни к чему.

Подгузники! Вещь хорошая, удобная. Но тут осторожно! Особенно, с пропитками масел. Тут только метод – проб и ошибок. Маленькие ляльки много ходят по - большому, потому я делала так – использованный подгузник выскребала до «кожурки», содержимое в ведро (Ни в коем случае – ни в унитаз, ни в ванную!) и подстилала тряпочные прокладочки (в целях экономии), ну это уже дело сноровки.

Ванночка, коляска – если вы уж настолько суеверны, и заранее не хотите покупать, советую, заранее выбрать в магазине их, а потом уже сказать мужу что и где купить.

Детские вещи. Заранее! Потом некогда! Для меня перебирание вещей детских – как медитация, упоительно! Вещи необходимо простирать, проутюжить и подготовить для них отдельное место.

Что нужно? Одеяла – байковое, пара пододеяльников, пеленки тонкие – штук 15, Необходимы и фланелевые пеленки – штук 15-20 вам должно хватить. Есть еще в продаже трикотажные пеленки, но я их не покупала. Пеленки понадобятся вам и после того как ребенок подрастет: положить малыша на диван, подстелить ребенку на пол, так заворачивать.
Для походов в поликлинику нужна пара красивых пеленок.
Не забудьте и про распашонки! Для начала – по 5 штук тонких и тепленьких распашонок, пара чепчиков, ну ползунков – мало не бывает.

Подушка до 1.5 лет ни к чему.

Остальное – костюмчики, комбинензончики обычно дарят. Тут тоже не буду останавливаться.

Последний мой свет будет таким – не впадать в крайности и знать меру! А еще стараться меньше слушать советов! Кормить ли малютку по часам, или по свободному графику, уложить ли с собой спать – только Вы знаете, что лучше для Вашего малыша! Ваше твердое решение – залог Вашего спокойствия и спокойствия Вашего малыша!