Я всегда чувствую себя здоровым и привлекательным человеком, и о моей хорошей форме можно судить по моей фигуре и сиянию моих глаз.

Приятная музыка вызывает положительные эмоции, которые в свою очередь усиливают внимание и тонизируют центральную нервную систему. Музыка возвращает душевное равновесие, положительно влияет на организм человека. Замечено, что при длительном звучании тяжелого рока растения замедляют рост и начинают гибнуть. А если в помещении, где находились растения, включали классическую музыку, ее звучание благотворно влияло на рост и развитие растений.
Кроме того, ученые утверждают, что при воспроизведении звуков определенной частоты можно выводить человека из депрессии, лечить его. Были случаи, когда использовали определенные мелодии, музыку при лечении психически больных людей. Это помогало выводить их из пограничных состояний. Например, уже в наше время медики заметили, что звучание колокольного звона благоприятно воздействует на людей, отступают многие заболевания, даже у онкологических больных улучшается состояние здоровья, а в некоторых случаях происходит исцеление.
И в Древней Руси люди владели знаниями о влиянии звука на человека. Перед битвами звучали колокола, звуки барабанов, рожки, поднимая дух воинов. А на привалах, когда воины отдыхали, набираясь сил, сказатели под звон гуслей рассказывали о подвигах героев, что тоже вдохновляло наших предков на победы. В Библии упоминается, о том, как Давид игрой на гуслях исцелил депрессию у израильского царя Саула. Древние врачеватели заметили, что музыка восстанавливает гармонию не только в организме человека, но и во всей Вселенной.
Определенные мелодии способны вызывать положительные эмоции, повышают работоспособность человека, сопротивляемость организма к инфекциям, стимулируют кровообращение и повышают иммунитет.
Музыка — это набор звуковых сигналов, которые при помощи нашего слуха перерабатываются структурами головного мозга. Разные звуки оказывают на человека различное влияние. Вот, например, как воздействуют на системы и ограны разные ноты:
• до оказывает влияние на функции желудка, поджелудочной железы и селезенки;
• ре — на желчный пузырь и печень;
• фа — на мочеполовую систему;
• соль — на функции сердца, сосудов и тонкой кишки;
• ля — на легкие и почки;
• си — на функцию «формирования теплоты».
Вы можете воспользоваться благотворным влиянием звука на окружающее пространство при чистке своей квартиры, офиса. Каким бы ни был человек «положительным» и добрым, все равно в жизни каждого из нас есть ситуации, когда отрицательные эмоции берут над нами верх. А если в помещение побывало много народу или в стенах этого помещения были неоднократно выплеснуты эмоции, они никуда не делись. Они осели на стены и, накапливаясь день за днем, будут постепенно отравлять энергетику квартиры, офиса. Поэтому любое помещение всегда необходимо периодически очищать от негативной энергии.
Зажигайте свечи, благовония, очень полезно очищать помещение колокольным звоном. Вы должны пройти с колокольчиком по периметру всего помещения. Звучание колокольчика очищает ваше жилье, офис от негативной, мертвой, застоявшейся энергии, наполняя пространство свежей, чистой, живой энергией. Заботьтесь о своем здоровье и благополучии.
Благодаря присутствию Высших Положительных сил в моей жизни, я чувствую себя независимым человеком, свободным от множества ограничений.
Ко мне вернулась уверенность в своих силах, и мне всегда и везде сопутствуют удача и успех.
Пусть исчезнут все мои болезни, а мое биополе станет плотным, надежно защищая меня от всяческих бед и напастей.
Мы устаем от шума, который нас окружает. Мы уже и не замечаем его. Но изо дня в день мы накапливаем в себе раздражение, усталость и в результате начинаем выплескивать на окружающих накопившийся негатив. Не делайте этого, научитесь расслабляться и избавляться от негативной энергии другим способом, не причиняя неудобств и обид себе, близким и окружающим вас людям.
Уделите себе минут тридцать, пусть не каждый день, хотя бы 2-3 раза в неделю. Начитайте на магнитофон понравившийся текст или воспользуйтесь текстом, который я вам дарю, и проводите сеансы расслабления.
Я наговариваю на кассеты текст с подобранной музыкой и дарю их знакомым. Они говорят, что эти сеансы на кассетах очень хорошо расслабляют, успокаивают, наполняют энергией, силой, придают уверенность. Одна моя знакомая, Наташа, после нескольких сеансов сказала, что чувствует, как стала добрее и терпимее к людям. И стала чаще улыбаться.
Напитайте себя чистой энергией, очистите душу от негатива, наполните сердце любовью и светом. Этим вы будете укреплять и свое энергетическое тело. Невзгоды, болезни, неприятности обойдут вас стороной. Любите себя, любите этот мир, посылайте ему свет и нежность своей души. И вам вернутся умноженные во много-много раз тепло и радость окружающего Пространства.
Отключите телефон, уединитесь, устройтесь поудобнее (лягте или сядьте в кресло) и включите магнитофон.
Льется успокаивающая музыка, вы закрыли глаза, несколько раз глубоко вздохнули и выдохнули. Не спешите, сосредоточьтесь на каждой части вашего тела… снимите напряжение с левой ступни… затем с правой… С левой икры… с правой… С подколенных сухожилий… С бедер… С области таза… С области половых органов… С поясницы… С ягодиц… Затем перенесите внимание на область живота, освободите ее от напряжения… Расслабьте область груди,… мышцы между лопатками,… шею…
Почувствуйте себя расслабленно, легко и свободно. Почувствуйте себя совершенно здоровыми и счастливыми. Чувство легкости и радости охватывает весь ваш организм, все ваше существо. Вам спокойно, удобно и хорошо. Все тело расслаблено. Сердце успокоилось, оно бьется ровно и спокойно. Оно легко прокачивает кровь. Боли нет. Болезней нет. Вы счастливы.
Почувствуйте себя совершенно здоровыми и счастливыми. Искренне пожелайте себе крепкого здоровья и счастья. Ваша печень хорошо работает, становится эластичной, упругой. Она выделяет нужное вашему организму количество желчи. Почки восстанавливают свою нормальную жизнедеятельность. Они работают энергично и легко. Желудок стал здоровым и работоспособным. Он следит за пищеварением и правильно выполняет свои функции. Ваше дыхание легкое и свободное, легкое и свободное. Дышится легко-свободно, легко-свободно. Мышцы на лице расслабились. Легкая прохлада наплывает на лицо и веки, люб холодный… В голове светло-светло и легко. Спокойно и ровно бьется сердце. В вашем теле спокойное-спокойное кровообращение. Вам легко и спокойно. В голове легко-легко. Как хорошо и легко.
Вы с каждым вдохом расслабляетесь все больше и больше. Вы никуда не торопитесь. Дышите медленно, ровно, ритмично. Дышите с удовольствием. Постепенно успокаиваетесь, вы отдыхаете. Мышцы лица расслабляются, все ваше тело расслаблено. Дыхание спокойное, ровное, легкое и ритмичное. Все тело спокойное, сердце бьется ровно, ритмично. Телу приятно и удобно, оно отдыхает. Вы спокойны, расслаблены, вы отдыхаете. Звучит приятная музыка, вам хорошо.
Вообразите, что вы магнит, притягивающий к себе удачу, успех, любовь, благополучие. Вы твердо знаете: подобное тянется к подобному. Значит, от вас требуется только одно — вообразить, почувствовать себя счастливым, удачливым человеком. Повторяйте как можно чаще: «Я принимаю себя. Я люблю себя. Я доверяю своей судьбе. Я выбираю жить богато и счастливо здесь и сейчас. В моей жизни все хорошо! В моем мире все прекрасно!»
Представьте ваш жизненный путь в виде дороги. Вы летите над ней и бросаете самые дорогие самоцветы, прекрасные драгоценности, красивые цветы и звезды на свой жизненный путь. Дорогу вашей жизни освещает солнце, оно согревает вас теплом, одаривает удачей, благополучием, напитывает энергией и силой. Вы — баловень судьбы. За что бы вы ни брались, вы добиваетесь успеха, не прилагая особых усилий. Вы легко добиваетесь всего, что бы ни задумали. Вы всегда чувствуете уверенность в своих силах и владеете ситуацией.
Вы богаты, ваши деньги, ваше богатство приумножаются. Представьте, что вы купаетесь в деньгах. Вы купаетесь в деньгах и представляете, как мощный энергетический поток в виде золотистого дождя вливается в ваше тело, растекается по нему и проникает в каждую клеточку, каждый орган. Это энергия Космоса. Она наполняет весь ваш организм, каждую клеточку мощной энергией здоровья, молодости, долголетия, счастья, богатства. Повторяйте как можно чаще: «Мне положено быть богатым. Космос хорошо заботится обо мне. Я заслуживаю того, чтобы иметь деньги. Вселенная благосклонна ко мне и полна щедрости. Я связан с безграничным, внутренним и внешним богатством Вселенной. Богатство Вселенной! Вселенское богатство. Я испытываю удовлетворение и чувство собственной силы. Я чувствую подъем, возбуждение, силу, мощь, абсолютную уверенность в себе и владение ситуацией. Я богат. Я приношу благодарность Вселенной, Создателю, Космосу и всем Светлым Силам за всевозрастающее богатство».
А сейчас представьте, что вы стоите на берегу моря. Насколько хватает глаз, вокруг только голубое небо, синее море и белый песок. Прислушайтесь к шуму волн. Они мягко накатывают на берег. Они кажутся нежными и приятными. Когда вы глубоко вдыхаете, заметьте, что ваше дыхание гармонирует с приливом и отливом волн. Вы идете к воде. Чувствуете песчинки, песок мягкий, теплый, приятный.
Вы медленно-медленно входите в море, ощущаете прикосновение воды. Сначала в воду погружаются ступни, колени, бедра, грудь, шея, и вот вы полностью под водой. Ощутите, как спокойно вы себя чувствуете, как ваше тело движется в воде. Вы ощущаете легкость и жизнерадостность, в то время как все больше и больше погружаетесь в море. Наблюдайте, как лучи света отражаются в движущейся воде.
Вы все видите под водой ясно и четко. Осмотритесь вокруг… мимо проплывают косяки рыб, плывущие по течению. Они создают красочный калейдоскоп. Они ярко светятся, будто освещенные неоном. Здесь очень много рыб. Когда они проплывают, вы видите вспышки света сквозь воду.
Заметьте, как легко и свободно вы себя чувствуете под водой, как она поддерживает вас. Вы спокойны, вы в безопасности. Вы любуетесь великолепием Подводного Царства. Видите различные растения, наблюдаете множество форм жизни. Вы везде видите чудные морские раковины, с зубчатыми краями, снаружи они имеют волнистую поверхность, бежевого оттенка, с рельефным замысловатым орнаментом, а внутри их покрывает слой перламутра. В прозрачной желеобразной массе покоятся нежно-розовые матовые жемчужины…
Вы чувствуете легкость, у вас прекрасное настроение, вы благодарны за чудесную прогулку. Теперь вы медленно выходите из моря. Вы чувствуете воду, вот она доходит до груди, до бедер, до колен… Вы поворачиваетесь лицом к солнцу и, наклонившись, зачерпываете воду. Поливаете ею лицо, шею, грудь, живот, ноги… Вода теплая, приятная, вы стоите под лучами солнца, чувствуете легкость, свежесть, бодрость, радость.
Вы благодарите солнце, воду, Космос, Творца за то, что вы здоровы, счастливы, прекрасны. Вы являетесь бездонным резервуаром энергии, здоровья, смелости, молодости, благополучия, благодушия, уверенности. Вы начинаете по-другому осознавать окружающий мир. Во все ваши органы, ваше тело вливается мощная энергия жизни. Перед вами открыты все пути, все дороги в прекрасную, долголетнюю и радостную жизнь. С каждым днем вам все лучше и лучше. И так будет всегда!