 
|
|||||
Рубрики статей:
Отношения и психология (3388)
Красота и стиль (977)
Мода (900)
Здоровье и фитнес (1252)
Дети (957)
Работа и карьера (689)
Рецепты и кулинария (2325)
Путешествия по миру (969)
Золотой фонд myJulia (27)
Сад, огород и дача (182)
Рукоделие (615)
Художественное творчество (12277)
Астрология и магия (414)
Хозяйство (441)
Культура (1041)
Разное (2405)
Материалы от компаний (2410)
  Люди обсуждают:ТестПопулярные тэги:Наши рассылки:
|
Здравствуй, лето или я выгляжу, как бегемот!!!!
"Бегемот!", - сказало мне зеркало. "Ни за что!", - ответила я. 
Зимой все прибавляют в весе. Это нормально. Но скоро лето, а я только одумалась! Пора брать себя в руки и начинать меняться. Конечно, в лучшую сторону. С чего начать? Конечно, с настроения. Если его нет, ни одна диета не поможет. Я себя люблю. Неужели я позволю себе выглядеть плохо?! Неужели я допущу, чтобы на меня не смотрели с восхищением? Да ни за что! Именно поэтому преображаться начинаю прямо сейчас! С этого самого момента! 
По этому поводу ищу в интернете фотографию стройной дивы в купальнике, рапечатываю и клею на свою доску визуализации. Заодно и фото Мерилин - для поднятия боевого духа!  
Первый шаг сделан. Теперь разберемся с питанием. Мне не привыкать. Я - барышня наученная. Исключаю из своего рациона такие вкусности, как шоколад, пицца, чипсы, бананы. Запрещаю себе кушать что-либо, кроме кефира и яблок, после 18:00. Отличненько!  
Здравствуй, целлюлит! И прощай. Ты мне совсем не нужен. Щеткой с натуральной щетиной обрабатываем тело: "снизу вверх" - ноги, и "сверху - вниз" - руки и тело. Делать это нужно перед душем. Во-первых, отшелушиваются мертвые клетки кожи; во-вторых - улучшется кровообращение и лимфодренаж.  
Голосую за контрастный душ с утра. И кожа становится эластичнее, и заряд бодрости на весь день обеспечен! Перед сном, конечно, теплая, расслабляющая ванна с пеной... Еще на ночь нужно использовать какой-нибудь лосьон. Лично я пользуюсь двумя: первый - ароматный, для придания коже мягкости (его использую на "непроблемных" участках), второй - для похудения, найденный методом проб и ошибок. Так. Теперь лицо. Летом макияж делать не хочу. Поэтому покупаю в аптеке касторовое масло, тщательно мою под проточной водой кисточку от старой туши и перед сном аккуратно "крашу" ресницы касторовым маслом. Если при этом перестать пользоваться тушью - результат ошеломляющий. 
Иду в магазин и покупаю платье на два размера меньше - чтобы было к чему стремиться. Стимул, так сказать. Запастись терпением и уверенностью в себе помогает фото толстушки, приспособленное мной в качестве закладки для читаемой книги. Смотрю на него и думаю: "Нет. Я себе не позволю." Мысли о холодильнике сразу улетучиваются. 
Рейтинг: +64
Вставить в блог
| Отправить ссылку другу
Как это будет выглядеть? 
Здравствуй, лето или я выгляжу, как бегемот!!!! диета, похудение, похудеть, образ жизни, подготовка к лету, уход за кожей
Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Статьи на эту тему:"Будь стройной!" - система питания МалаховойУникальный опыт – похудение стоя |
||||
|
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru 
|
|||||
Комментарии:
Так, побежала в магазин за яблоками и овощами(Фрукты и кефир имеются в наличии).
А платье на 2, а может и 3 размера меньше у меня есть =))))
Очень дельный совет про касторковое масло, всегда были проблемы с отсутствием пышных ресниц, но теперь надеюсь - не станет =)))))
Спасиюо ОГРОМНОЕ за статью!
советы хорошие, кое-что для себя отметила...
а поподробнее можно, что за лосьон?
И на место лиц (головы) кинодив клеем своё фото!!!
Если после контрастного душа устроить обливание водой (из ведра или таза) с молодильным яблочком (до принятия душа, набрать в ведро горячей воды и опустить в него яблоко, за 10 минут все полезные вещества из яблока перейдут в воду), тогда тело вам будет благодарно весь день
настроение - это всегда самое важное ))) без него даже самые замечательные советы не воплощаются в жизнь
А я в фотошопе делаю себя стройной дивой и вешаю эту фотку где можно увидеть в течение дня и на холодильник в частности. Я против того чтобы вешать толстушек куда бы то ни было. Мозг воспринимает образы и они должны быть такими, какими мы хотим быть.
Оставить свой комментарий