ВЫ И СИГАРЕТА: МИССИЯ «РАССТАТЬСЯ НАВСЕГДА»!

О, эти утренние затяжки за чашкой кофе… Или ленивые перекуры в разгар напряженного дня… а эта последняя сигаретка после ужина? Вы и сигареты – давняя история. Увы, ее не назовешь чудесной, ведь эти «отношения» разрушают ваше здоровье. И выход один – настала пора расстаться! Но КАК?

Для того, чтобы помочь курильщикам найти выход из лабиринта никотиновой зависимости, медики в сотрудничестве со специалистами компании Pfizer разработали специальный тест. Он помогает осознать наиболее распространенные и опасные мифы и ложные убеждения о курении, а главное – определить, почему сложно расстаться с сигаретой каждому конкретному человеку. Узнайте, что мешает лично вам. Для этого необходимо ответить на шесть простых вопросов, выбрав вариант «да» или «нет»:



Со сколькими утверждениями вы согласны? Сколько положительных ответов в вашей таблице? Надеемся, что не 6 из 6…

Оценить результат теста просто: чем больше ответов «нет», тем ближе вы к выходу из лабиринта никотиновой зависимости, и значит, тем эффективнее ваша борьба с сигаретой.

В плену мифов
Тест, который вы прошли, основан на наиболее опасных и распространенных мифах, которые по мнению врачей, больше всего препятствуют в борьбе с сигаретой. Почему они ложные? И как найти верный путь?



И врачи, и психологи убеждены – путь к жизни без сигарет начинается с перемены собственных убеждений. Для того, чтобы расстаться с сигаретой навсегда придется начать с работы над собственными убеждениями. Главное – осознать, что курение - это болезнь, и как болезнь никотиновую зависимость должен лечить врач.

Свой самый первый шаг на пути к здоровому образу жизни вы уже сделали – вы поняли, что хотите дальше жить без сигарет и с помощью теста разобрались с ложными убеждениями, которые мешают вам достичь успеха. Теперь настало время следующего шага – визита к врачу. И, мы верим, что с его поддержкой, ваша миссия «расстаться навсегда» будет успешно выполнена.