90-60-90 (или обращение к молодым худеющим особам)

Написать всё вот это, было навеяно случайной встречей в маршрутке сегодня утром. Еду к папе в больницу, по пути садится женщина, которая работает в гардеробной нашей больницы с огромной клетчатой «китайской авоськой», но видимо, лёгкой по весу. Поездка наша продолжается по утренним осенним улицам, усыпанным разноцветной листвой и я становлюсь невольной свидетельницей разговора женщины с «клетчатой авоськой» с ещё одной попутчицей.

- Тебя что-то не было видно??

- Да я была на семинаре в Москве, ездила вот за этим (показывает на сумку), ой, как хорошо время провела!! А ты знаешь, в этой системе и Лариса Долина участвует, она уже имеет «бриллиантовое» звание. Вот везу девчонкам по заказам, чего они просили. Ты знаешь, моя дочка вот это пила, так похудела, такая кожа стала нежная!! Вот я тоже решила пропить курс!!

- Да куда тебе худеть?

- А что - с жирным животом лучше?

Наша маршрутка приблизилась к зданию больницы, мы вышли…

Услышанный разговор навёл меня на определённые размышления. Опять в нашем городе очередная пирамида распространения средств для похудения… очередной «Гербалайф» с определёнными последствиями.

Когда я уходила из больницы домой, эта женщины уже вовсю торговала в гардеробной какими-то наборами, то ли чая, то ли таблеток. Это личное дело каждого, чем и как зарабатывать, но зарабатывать на здоровье… это большой грех.

Только о чём это я?

Итак, до сих пор многие из нас стремятся к идеальным размерам своей фигуры. Это стремление доводит порой до такого острого состояния, что вот хочу такие размеры и всё. Я просто рассматриваю эти худенькие фигурки, с тонюсенькими ножками на высоченных каблуках, где и намека на мышцы нет, на эти выпирающие тазовые кости из-под джинсов на уровне… чего там… ниже не бывает. И ради чего всё это? Состояния «вешалки» для вещей? Отсутствие иммунитета из-за несбалансированного питания, вероятная возможность «нерождения детей»…. Не слишком ли высокая плата за эти размеры?

Я не поленилась и пролазала по Интернету: мне стало интересно, что такого рекламировала Долина и в какой опять она пирамиде. Везде очень чётко прописывается знаменитая диета Долиной, причём только на одном сайте есть все настоятельные рекомендации, что и как и сколько, так сказать меры предосторожности. Дальше я наткнулась на высказывания Ильи Спицина, супруга Долиной, об участии в рекламе «Суперсистемы-6» и её использовании певицей: упоминалось об использовании тайских таблеток, от которых она отказалась (!), боясь за своё здоровье и о каких-то витаминах, которые тоже рекламировала Долина.

Так что-же везла в своей авоське гардеробщица, какую порцию отравы, что ей вдолбили в голову, чем завлекли эту очередную сеть... для того чтобы заработать немного денег? История об этом умалчивает. У каждого есть свой ум и своё понимание красоты, а вот отношение к здоровью, правильное отношение к здоровью – у нас не развито.

Мы хотим, сидя на диване и ничего не делая, не прилагая никаких усилий, съесть пару таблеточек, запить густым коктейлем и наутро похудеть кг на 5, и гордиться целый день собой. А на другой день пойти в ближайший магазин и купить и съесть что душа запросит.



Милые девушки! Прежде чем что-то такое предпринимать, просто посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь, присмотритесь – какие вы все хорошие! Стройности не хватает – можно подправить гимнастикой, талия широковата – тоже можно подправить гимнастикой, и отграничением в питании сладкого и жирного. Грудь маловата – не беда! Её можно привести в тонус, и она будет маленькая, но такая упругая и задорная!



Зачем изнурять себя диетами? К сожалению у нас практически отсутствую доступные врачи-диетологи, которые могут сбалансировать наше питание. Вот и балансируем сами – кто как может. У нас отсутствуют врачи-травники, которые грамотно смогут помочь при различных проблемах, не навредив при этом организму.

Но, милые девушки, без труда над собой, над своей ленью, без гимнастики и физических упражнений, вы не получите нужного результата. Посидите на какой-то диете, попьёте таблеток, вес снизится, а с ним и мышцы «сядут». Придется потом ходить к массажистам, косметологам и т.д. Да, комплексы физических упражнений не дадут моментально эффекта, но мышцы подтянутся, укрепятся, что очень важно для женщин. Походка станет легче, талия появится там, где ей положено быть. Но для этого надо трудиться и трудиться, а пользу от этого вы будете ощущать и вспоминать самих себе когда достигните… N- возраста.

Ну и что эти 90-60-90…. Вы все по-своему прекрасны, пусть талия не 60, а 70, пусть ножки толстоваты, но вы ПРЕРАСНЫ!

Приступая к радикальным мерам в плане похудения, 10 раз подумайте и взвесьте хорошенько, прежде чем травить организм БАДами, всякими чаями. Имейте ввиду, что эти «товары» не подвергаются сертификации, так что отвечать потом за ваше здоровье будете только вы сами.

Да, с возрастом нам не хочется полнеть. Милые дамы, надо пересматривать свой рацион питания, опять таки, заниматься физическими упражнениями. Я по себе очень хорошо знаю, как это непросто, как нет времени, нет желания, но НАДО! Каждый возраст хорош по-своему и не надо поднимать шум из-за лишней морщинки, а может эта морщинка так любима вашим мужчиной? А появившаяся складочка на теле. Можно и подтянуть упражнениями, а можно и оставить и получить легонький щипок от любимого.

Не гонитесь за стандартами, будьте сами собой, и не поддавайтесь на рекламу всяческих средств - это все лишь реклама. Старайтесь реально думать о своём здоровье и быть СОБОЙ!