 
|
|||||
Рубрики статей:
Отношения и психология (3388)
Красота и стиль (977)
Мода (900)
Здоровье и фитнес (1252)
Дети (957)
Работа и карьера (689)
Рецепты и кулинария (2325)
Путешествия по миру (969)
Золотой фонд myJulia (27)
Сад, огород и дача (182)
Рукоделие (615)
Художественное творчество (12277)
Астрология и магия (414)
Хозяйство (441)
Культура (1041)
Разное (2405)
Материалы от компаний (2410)
  Люди обсуждают:ТестПопулярные тэги:Наши рассылки:
|
Когда хочется сказки...
Глубокая осень. Бесконечный дождь за окном… Бывают минуты, когда нам просто необходимо вырваться из серых однообразных будней и... хоть на миг попасть в Сказку, чтобы почувствовать в душе покой и гармонию, а заодно привести в порядок не только мысли и чувства, но и внешнюю красоту. И неправда, что сказки бывают только в книжках. Путешествие в сказку для души и тела каждая из нас способна устроить себе сама.
Атмосфера Востока — это игривые турецкие мотивы или просто любая тихая мелодичная музыка в стиле Relax, полумрак или рассеянный свет, легкий ветерок, колышущий занавески... Шелест льющейся воды, щебет птиц, благоухание экзотических цветов и восточных пряностей… Чем нам стоит запастись заблаговременно? Приобретем красивые свечи, аромалампу и любимые эфирные масла, приготовим полотенца и махровый халат, подберем диски с нужным звуковым фоном и – в путь! 
SPA по- восточному
Попробуем создать в домашних условиях подобие турецкой бани — хаммама (влажной парной). Для этого пустим воду погорячее, чтобы ванная комната наполнилась паром, затем примем теплый душ, чтобы очистить тело. В качестве пилинга воспользуемся зернистым медом, как это делают турчанки, подержав его на коже 10-15 минут. Ополоснем тело прохладной водой и промокнем кожу полотенцем. Теперь зажигаем ароматические свечи, наполняем ванну теплой водой и добавляем в нее смесь из 2-4 капель эфирных масел и эмульгатора, в качестве которого можно использовать 50 г оливкового масла (меда, сливок, кефира или столовую ложку морской соли). Размешав добавку в воде, погружаемся в ванну не более, чем на 20 минут, а выходя из воды, не вытираем кожу, а совсем уж по-восточному надеваем пушистый махровый халат. Кстати, пару капель понравившегося эфирного масла можно добавить в шампунь или гель для душа, тогда каждое купание может превратиться в Сказку!  Розовое удовольствие
Берем ноги в руки!
Еще распаренные стопы можно помассировать со слегка подогретым оливковым или розовым маслом, причем все движения и нажатия пальцами должны быть легкими. Начнем с растирания каждой стопы пальцами обеих рук, затем энергично повращаем и посгибаем рукой каждый пальчик ноги, разотрем с помощью больших пальцев рук верхнюю часть стопы и помассируем подошву четырьмя пальцами. Теперь можно обхватить стопу ладонями обеих рук и помять ее так, словно мы хотим «разобрать» стопу на косточки. 
Теперь промокаем стопы полотняной салфеткой, чтобы удалить излишки масла, и надеваем хлопчатобумажные носочки. «Когда чаинки тонут в пиале...»
Выбираем особый сорт чая (лучше зеленый) с добавлением жасмина, душицы, мяты или индийских специй. При желании можно составить и собственную композицию травяного чая. Вскипятим очищенную через фильтр или минеральную воду, сполоснем заварочный чайник кипятком, заварим чай и дадим ему настояться не менее 5 минут. Делая глоток за глотком, вы почувствуете все грани его вкуса и ощутите душевное спокойствие и умиротворенность. 
Танцуй, танцуй!
Для того, чтобы помочь себе выплеснуть негативную энергию и надолго зарядиться позитивом, вовсе не обязательно в совершенстве владеть искусством восточного танца. Достаточно лишь, оставшись наедине с собой, позволить себе немного подвигаться в такт зажигательной музыке. А если вы уверены, что соседи не станут возражать, то можно и попеть в свое удовольствие! Между прочим, это лучший способ прогнать уныние и осеннюю хандру. 
Сказка, рассказанная на ночь
Оказывается, восточные пряности годятся не только для того, чтобы придавать пище пикантный аромат и вкус. На Востоке ими принято ароматизировать комнаты и даже белье. Смешаем высушенные лепестки роз, траву базилика или душицы с растолченной гвоздикой или корицей, наполним этой смесью маленькую подушечку и поместим ее возле изголовья кровати, где будем спать. Обещаю: сны будут просто необыкновенные! 
Наверняка день, проведенный в Сказке, не пройдет даром: вы станете спокойнее и увереннее в себе, а значит еще прекраснее! 
Рейтинг: +53
Вставить в блог
| Отправить ссылку другу
Как это будет выглядеть? 
Когда хочется сказки... хандра, депрессия, для души и тела, восточные сказки, советы, рецепты красоты
Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Статьи на эту тему:Мой рецепт от осенней хандрыХватит Хандрить! Рецепт № 7 ХВАТИТ ХАНДРИТЬ! Рецепт № 4 - 5 - 6 Рецепт № 3. Двигаемся в стиле Coco Jambo Рецепт № 2. Целебная сила музыки |
||||
|
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru 
|
|||||
Комментарии:
Спасибо большое: так тепло написала, и столько полезного!!!
Такие процедуры все ароматные и простые, обязательно займусь собой...
Спасибо!
Все цветы привозные
огромное спасибо, дорогая
У нас его не продают. Враги... (
нет обстоятельства портят настроение настолько, что опускаются руки и уже...нет настроя и желания, вот в чем беда.. но танцы- постараюсь выстоять и не бросить
Чудесно!
Шахразада Иванна, хочет подарить тебе, ещё один чудный рецепт.
масло кокоса смешать с маслом гвоздики, нежная кожа и возбуждающий эффект!
Мы не ленивые девочки..просто нам некогда)))
и некогда (((
а массаж кто будет делать? у меня эту миссию каждый вечер выполняет муж...
попробуй напросись, у нас это называется. Проще щеточкой массажной на длинной ручке покарябать, ну или детей попросить.
Оставить свой комментарий