Худеем с луной.

В прошлой статье я писала о пользе постоянных физических упражнений. Cистематические занятия в зале не только снижают вес, но меняют к лучшему фигуру, самочувствие, настроение. Я постепенно становлюсь более выносливой и сильной.
http://www.myjulia.ru/article/299354/

А сегодня я расскажу вам о замечательном способе сбросить лишний вес.
Лунная диета - поистине удивительна!
Вам просто нужно жить в ритмах с луной, и лишние килограммы уйдут сами! Сама по себе диета, как и никакая другая, не заменит физических упражнений, но польза может быть налицо…. И на бедра… и на талию…
Луна - загадочная и манящая….Мы, женщины, живем по ее циклам, мы связаны с ней энергетически. Энергия луны оказывает мощное воздействие на Землю. Она вызывает приливы и отливы океанических вод, а вместе с этим - и приливы и отливы воды в организме человека. А мы на 80 процентов состоим из воды.
В полнолуние
вода из организма «отливает». Не задерживайте ее! В полнолуние меньше пейте, дайте уйти лишней воде из Вашего тела. Не пейте в полнолуние сладких, соленых и алкогольных напитков и не ешьте соленого и сладкого, всего того, что так хочется запить…
В новолуние
поголодайте! Всего лишь один денек. Сможете?
Дело в том, голодание один день в месяц полезно, но если Вы выберете день правильно, а именно проведете его в новолуние- то начинают работать мощные рычаги естественного очищения организма! Выводятся токсины, шлаки, яды из организма, Вы худеете и очищаетесь, а также занимаетесь профилактикой многих болезней! Все сразу и так просто!
В новолуние можно пить много! Пейте зеленый чай, заваривайте полезные растения, пейте минеральную воду без газа, чистую воду… все, что хотите… только без красителей и консервантов, меньше сахара и соли!
От новолуния-до полнолуния
Проведите витаминную и укрепляющую терапию. Это будет эффективно.
От полнолуния – до новолуния
Проводите очищающие, омолаживающие и оздоравливающие процедуры. Если хотите испробовать какую-то диету- то это лучшее время.

Дни новолуния, полнолуния и соответствующие периоды смотрите в календарях.
Специально для вас я подготовила такую шпаргалочку по эти дням на 2011 год.
Внимание! В любом другом году эти даты будут другими!
В 2011 году:
Новолуние: 4 января, 3 февраля, 4 марта, 3 апреля, 3 мая, 2 июня, 1 июля, 30 июля, 29 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 24 декабря (не есть).
Полнолуние: 20 января, 18 февраля, 19 марта, 18 апреля, 17 мая, 16 июня, 15 июля, 13 августа, 12 сентября, 12 октября, 10 ноября, 10 декабря (не пить).

21 ноября и 21 декабря 2010 года будет полнолуние (не пить)
5 декабря 2010года - новолуние (не есть)

Попробуйте! Никаких изнуряющих ограничений и жестких рамок.
Любите себя и будьте счастливы!