Вечная молодость, которую никто не желает ...

Я вполне могу поверить, что многие из моих верных читательниц, прочитав заголовок, совершенно искренне решили, что не только Инна отнеслась к заглавию халатно, но и модераторы пропустили (по какой-то совершенно загадочной причине, потому что они очень тщательно следят!). Но нет, это не описка. Как будто мы не достаточно настрадались в 15 лет, когда «визуальные эффекты» юношеского созревания отравляли нам жизнь, бесконтрольно выпрыгивая то тут, то там. К сожалению, более 20% женщин после 30-ти периодически страдают тем же, только теперь эти неприятности мигрировали в нижнюю часть лица (юношеские гнездятся на лбу!). Нет ничего более гнетущего, чем идти на собственную презентация с вулканом Везувий на подбородке! Да, именно так – я говорю про акне у взрослых.



Бороться с этой неприятностью можно и нужно, а для эффективной борьбы нам надо установить причину и методы устранения. Прочитав все написанное, я искренне надеюсь, что причину этих «лицевых неприятностей» вы сможете определить самостоятельно, а вот про борьбу с ними я вам сейчас расскажу.

Причина может быть гормональной.

Если ваши прыщи появляются на лице раз в месяц, практически в одно и тоже время, то это может быть связано с вашим менструальным циклом, когда в организме происходит «гормональный прыжок ». Точное соотношение между мужскими и женскими гормонами в нашем организме (присутствуют одновременно оба типа) обеспечивает чистоту кожу. Непосредственно перед самой овуляцией (обычно это происходит на 14 день цикла), выброс дополнительного тестостерона заставляет кожу вырабатывать излишний секрет, который накапливается в порах и провоцирует возникновение акне.

Изменить цикл вы не в силах, а вот уделить внимание средствам по уходу за кожей лица – это вполне возможно. Для ежедневной очистки выбирайте моющее средство, которое содержит в себе салициловую кислоту. Хороший продукт выпускает Noxima - Clean Blemish Control Foaming Wash, стоит он недорого, но при этом хорошо очищает поры.



Обратите внимание и на Ваш увлажняющий крем, которым Вы пользуетесь ежедневно. Лучше всего перейти на полностью обезжиренный (oil-free), так поры будут меньше забиваться. Иногда гинекологи или дерматологи прописывают своим пациенткам таблетки, которые регулируют выработку гормона. Если вы принимали такие препараты, но по Вашей личной причине решили приостановить прием этого препарата, то переход на хорошее очищающее средство и обезжиренный увлажняющий крем – это тоже хорошая идея.


Другой возможной причиной может быть повышенный уровень стресса.


Как будто кто-то от этого защищен!



Стресс провоцирует наш организм вырабатывать увеличенное количество андрогенов – мужских гормонов, которые, в свою очередь, заставляют жировые гланды увеличивать свой размер из-за дополнительного вырабатывания секрета. Увеличенные гланды воспаляются и на коже лица появляется акне.

Мойте лицо дважды в день (никогда не пропускайте вечернюю очистку!) очищающим средством, которое помогает бороться с воспалениями. Когда лицо намылено, постарайтесь не забыть и обработать активные точки – в ямочке подбородка, на крыльях носа и по середине лба, производя надавливающие движения по часовой стрелке при помощи средних пальцев рук. Ополосните лицо водой комнатной температуры и нанесите косметическое средство, которое помогает бороться с акне –



Neutrogena Oil-Free 3-in-1 Hydrating Acne Treatment – отличный выбор!

Моя помощь пришла слишком поздно? Тогда постарайтесь приобрести маскирующее средство (крем-пудру или лосьон) , в составе которого есть салициловая кислота, нанесите на проблемное место и оставьте его в покое!


Ваша работа или стиль Вашей жизни заставляет Вас тратить много времени на телефонные разговоры.

Прижимая телефонную трубку в своей щеке, Вы переносите туда и бактерии.



Прижатая телефонная трубка не дает коже избавляться от излишка жиров, они скапливаются в порах, провоцируя образование белых и черных угрей – и воспаление, как окончательную стадию. Если Вы – ещё и владелица BlackBerry или i-Phone и часто вынуждены набирать текстовые сообщения, то Ваши пальцы прибавят инфекции.



Во время телефонных разговоров постарайтесь периодически переносить телефон от одного уха к другому и всегда, всегда имейте при себе и на рабочем столе анти-бактерицидные салфетки, которыми протирайте как саму телефонную трубку, так и клавиатуру Вашего телефона.


Сладкое – это Ваша неукротимая слабость!

Позволить себе шоколадную конфету иногда – в этом нет ничего предосудительного, но не забывайте себя контролировать. Чрезмерное попадание в организм рафинированного сахара заставляет Ваше тело вырабатывать дополнительный инсулин, который ведет в увеличению выработки секрета.



Если Вы не можете заставить себя отказаться от сладкого, то постарайтесь перейти на продукты, которые содержать в себе его заменитель, а так же сухие или свежие фрукты, как изюм или курага. При излишнем употреблении сахара акне предпочитают «гнездиться» на щеках.


Вы «перебарщиваете» с увлажняющим кремом от морщин.

К сожалению, средство, которое позволяет держать появление «гусиных лапок» под контролем, имеет способность забивать поры в других частях Вашего лица. Избегайте кремов, в состав которых входи ланолин, вазелин, кунжутное масло и масло какао. Эти компоненты покрывают поверхность кожи довольно плотной пленкой, под которой с легкостью скапливаются бактерии.

К счастью, на рынке есть достаточное количество других продуктов, которые не вызывают такого эффекта.

Один из таких продуктов - Murad Anti-Aging Acne Moisturizer SPF 20.

Наносите такой продукт на лицо очень тонким слоем, а затем нанесите дополнительное количество только в местах, где необходимо внимание к морщинкам.


Ваша диета и Вы находитесь в несогласии


Я не сомневаюсь, Что вы сторонница правильного питания, но высокое содержание белка в Вашей диете может тоже спровоцировать воспаления на лице. Постарайтесь ещё раз внимательно пересмотреть список продуктов, которые Вы употребляете и включить в диету органически чистые продукты – молоко без гормональных добавок, натуральные сыры, яйца и куриное мясо.

Если Вы – любительница японской кухни и согласны есть суши каждый день, то рис, который используется при их изготовлении, а так же употребление сырой рыбы и соевого соуса может отрицательно повлиять на состоянии Вашей кожи.



Я не призываю вас отказываться от суши (сама – любительница) , просто регулируйте количество! Хорошей идеей будет включить в свой поздне-осенний и зимний рацион побольше орехов, изделий из твердых сортов пшеницы, отрубей и муки грубого помола и начать принимать препарат цинка.


Не смотря на все предостережения, Вы по-прежнему посещаете салон искусственного загара?



Умеренное применение солнечных лучей положительно, оно заставляет организм вырабатывает так всем необходимый витамин Д. А вот излишек не только провоцирует потенциальную возможность образования раковых клеток, но и делает кожу на Вашем лице толще. Загар на такой коже начинает приобретать « грязноватый» оттенок, поры не освобождаются от секрета, забиваются, на лице появляются белые и черные угри, которые начинают воспаляться. Средства от загара и для загара содержат вазелин и ланолин, что так же засоряет поры.

Используйте защитное средство, которое не содержит в себе жиров, а для тела, особенно рук и декольте, используйте крем или лосьон, в состав которого включены вещества, способствующие приобретению легкого искусственного оттенка загара.



Olay Complete Defense Daily UV Moisturizer SPF30 поступает в продажу в магазины России и Украины, хорош по качеству и доступен по цене.


Отличным, простым и недорогим средством борьбы с потенциальными акне будет готовая маска, в состав которой входит глина.



Глина не только разглаживает мелкие морщины, но и хорошо вытягивает» излишние скопление секрета из пор.



Даже, если Вы будет применять такую маску хотя бы раз в неделю, то результаты будут налицо. Избегайте накладывать маску в область под глазами. Нежная кожа тут нуждается в питательном или увлажняющем креме.



Как альтернатива, существуют и маски, в состав которых входит активированный уголь – тоже отличное средство от потенциальных прыщей на лице.

Никогда, никогда не пытайтесь выдавливать акне!



Если дать ему засохнуть самостоятельно, то на коже практически не будет следов. Выдавливание может привести к ещё большему воспалению (занесли инфекцию), может оставить шрам или кожа приобретет в месте вашего «хирургического» вмешательства темное пятно.

Если акне уже появилось, то на него надо нанести подсушивающее средство.



Одним из неоспоримых лидеров является вот этой лосьон от Марио Бадеску.



О его качествах Вам может лично рассказать прекрасная Фея Калипсо, которая не только владеет этим магическим флаконом, но и использовала его неоднократно на своем собственном лице.

Другим, так же отличным и более доступным (в ценовом эквиваленте), средством является подсушивающий лосьон от компании Burt’s Bees.



Если Вы все-таки не удержались от соблазна и самостоятельно выдавили акне, а на коже осталось темное пятно, то фирма Clinique выпускает специальный лосьон- корректор, который поможет осветлить кожу в поврежденном месте.



Дорогие Джулианки, наше лицо – уникальная драгоценность, которой нас наградила Мать- Природа.



Драгоценность эта индивидуальна и требует любви и нежного и правильного ухода. Давайте не отказывать ей в этой мелочи и продолжать радовать окружающих свои прекрасным внешним видом.

Ваша Инна.