Время телесного и духовного воздержания

«Возобладай над чревом, пока оно над тобой не возобладало»
Преподобный Иоанн Лествичник»


Еще в народе говорят : «Ложкой и вилкой роем мы себе могилу». Но сегодня речь пойдет не о правильном питании или здоровой пище. Сегодня – случай особый. Сегодня, 28-го ноября, начался Рождественский пост, длиться он будет 40 дней, до великого праздника Рождества Христова. Не могу не повториться – можно как угодно относиться к Богу, к религии, к церкви, но это – огромный пласт нашей культуры, в том числе – и культуры питания.

Все наши современные диеты выросли из постов. Но, если диеты применяются для здоровья телесного, то православные посты имеют куда более глубокий смысл, и задачи перед человеком они ставят серьезные и полезные. Пост – это воздержание от пищи, удаление от грехов и страстей, это время телесного и духовного воздержания.

Православная церковь считает, что «Бог создал человека и животных и дал им в пищу траву. Человек – это травоядное существо, поэтому, когда мы вкушаем пищу животного происхождения, наш организм ее не усваивает и от этого появляются болезни.» Утверждение более, чем спорное, но сегодня не будем говорить о происхождении человека, сегодня начался пост.



Никогда никому посты не вредили. Если поститься правильно, то и сердце лучше работает, и давление в норме, ненужные токсины и шлаки из организма выводятся. Во всем теле ощущается легкость, и мысли – не о телесном, а о духовном. Смирение души, подготовка ее к вечности – это вторая задача поста, а, возможно, и основная. Пост исцеляет и тело, и душу, призывает осознанно бороться с бесами – пьянством, унынием, чревоугодием, ревностью, … со многими бесами, которые постоянно и неутомимо искушают человека. Слова святого Митрофана Воронежского как нельзя кстати звучат для нас : «Воздержано пей, мало ешь и здрав будешь.» Отказаться от сладкого, от спиртного, не смотреть фильмы с насилием – это тоже подвиги. В борьбе со своими страстями мы обретаем силу воли, терпение, смирение, здоровье, а это приветствуется не только Господом.

Рождественский пост предваряет празднование Светлого Рождества Христова. Пришел на землю Христос – источник жизни и любви, пришел, чтобы искупить все грехи наши, чтобы души наши спасти. Событие это – чистое, радостное, поэтому и пост радостный. Нестрогий пост. Кроме среды, пятницы и в канут Рождества разрешается есть рыбу. Среда и пятница – дни строгого поста, нельзя есть продукты животного происхождения и рыбу, а во дни постов в среду и пятницу не следует употреблять в пищу и растительное масло. Почему так ? В среду Христос был предан, а в пятницу – распят. И в последний день перед Рождеством положен особый пост – строгий.

Более двух тысяч лет тому, как египетские мудрецы принесли дары святому младенцу, с тех пор принято встречать Рождество бесценными дарами – любовь, доброта, чистая душа, неотягощенное тело.



Даже если вы не религиозны – попробуйте соблюдать пост. Пусть не точно по канонам, пусть отказом от обжорства по вечерам, сокращением порций. И думайте о Боге, пусть не как о Спасителе, а как о любви, доброте, милосердии. Смиряйте злобу, гордыню, агрессию. И мир наш будет меняться к лучшему.

Будьте здоровы и счастливы !