Фитнес. Часть первая. Пилатес.

Мужчины делятся на бюстистов, задистов и ножистов.
Говорят, были раньше душисты, да их всех передушили.
Народная мудрость.

«Целлюлитик, целлюлитик, будь челом, уйди к соседке!!!» - увещевала я, лежа в сауне и хлопая по этому самому целлюлитику. Но к соседкам уходили другие личности, не имеющие к целлюлиту никакого отношения.

Целлюлитик же отличался завидным постоянством и терпел все: сауну с солью и медом, баню с веником, отсутствие еды по вечерам и антицеллюлитные кремы. И даже антицеллюлитные штаны. Вот привязался!!!!

Было обидно, обиды заедались вкусностями, запивались шампанским с подружками, что окончательно испортило отражение в зеркале…

Нет! - решила я, так жить нельзя! Это просто издевательство над собственным телом, ладно было бы от природы страшное, но я так люблю свою тонкую талию, упругие бедра, подтянутый живот и стройные ноги и так ненавижу этой слой жира, который все это от людей скрывает (целлюлитик он же страшно ревнивый, пусть толстая и страшная, зато только его) !!!

Итак, решение принято, заначка вытащена, и куплен абонемент в фитнес клуб. Посмотрим же, что день грядущим нам готовит.

День приготовил пилатес, с него начинали все подружки. «Не делайте резких движений. Иначе можете, сами того не желая, испортить сделанное ранее и результат будет другим» – гласил мой гороскоп на тот день. Это как нельзя лучше подходит к основному принципу данной гимнастики, но это стало понятно потом, а первое впечатление...

Но лучше все по-порядку.

День первый.
Придя в зал, я с радостью обнаружила что далеко не самая старая, не самая толстая и не самая неуклюжая. Целлюлитик же заметно уронил самооценку, заглядевшись на соседок.
Да, до многих нам с ним еще расти и расти….

- Итак, девочки, все делаем медленно и плавно, точно повторяя мои движения!

Ага, легко сказать, плавно и медленно, а если я падаю стоя на одной ноге, когда вторая должна быть строго параллельна полу! А я не пьяна, чесслово!!! Итак весь первый цикл упражнений стоя, я напоминала себе того бычка, что идет качается, вздыхает на ходу (ой миллион валяется, сейчас я подберу). Отмучившись первую фазу, и наконец то завалившись на коврик, мы с целлюлитиком надумали отдохнуть. Но не тут то было!!!

- Ложимся на живот, сжимаем лопатки, руки выпрямляем, локти строго назад!!!

Как это строго назад? Это как коленки у кузнечика, а когда упираешься при этом коленями (не кузнечика а своими) в коврик, это вообще возможно?

- Отжимаемся, отжимаемся, еще 8 раз всего. Делаем красивую грудь!
Ну она у меня и так красивая, чего еще желать, а если я на ней просто полежу, это мне зачтется? Да сама знаю, что нет.

- Выше ногу, выше!!!

Куда выше то, у меня ноги не той длины!!!

О! Ура конец нашим с целлюлитиком мучениям, восстанавливаем дыхание, у кого оно еще осталось, и сваливаем домой. Есть в жизни счастье!!!

День второй.
Да, Булгаков был прав, если мне сейчас скажут «Вставай или тебя расстреляют!», я соглашусь на расстрел. «Ага! Сдаешься!!!» - возопил целлюлитик. «Вау!» - вторили ему лишние килограммы. И только позвоночник, уронил скупую слезу, ему то как раз пилатес пришелся по вкусу.
Собрав в кулак всю свою волю, и что там еще осталось в характере, я таки вытащила себя на следующую тренировку. И не пожалела. Уже через неделю мне перестал сниться ортопедический матрас, о котором мы с позвоночником долго мечтали, растирая ноющую поясницу. Позвоночник выпрямился, помолодел, ушли в прошлое боли в шее и пояснице, а переспав с калькулятором, и выяснив разницу между ценой абонемента и ценой походов к остеопатам и мануальным терапевтам, я и сама заметно повеселела.

А через месяц тело уже пело по утрам и вечерам оды мне, решительной!

Однако целлюлитик все не уходил, хоть заметно уменьшился.

Продолжение следует