Inspirational speaker …

Частенько по роду работы мне приходится бывать на так называемых « профессиональных сборищах». Называются они по-разному, но цель преследуют одну – пообщаться с коллегами, обменяться идеями, рассказать (или услышать) что-то новое. Весьма распространенным является и приглашение на подобные мероприятия так называемого «inspirational speaker». Кто такой этот человек? Лектор-мотиватор? Иногда я действительно слушала ораторов с интересом, но чаще всего – нет.

После 10 минутной речи приглашенного (приглашенной) в голову приходила весьма крамольная мысль: «Экий балабол (балаболка) однако ...» И становилось тягостно и скучно.

20 февраля я отпраздновала свою первую годовщину на Джулии!

Много это или мало? Многое случилось за этот год и, не посещая какие-то особые «сборища», я все-таки встретила своих настоящих лекторов-мотиваторов. И вот именно об этом я хочу вам сегодня рассказать.

Конференция Общества женщин –журналистов США, Сиэтл, Вашингтон. На трибуне стоит самая обыкновенная женщина, ей 37 лет, она мать двоих отличных мальчишек, 4-х и 6-ти лет, жена, профессионал в финансовой сфере, работающая в администрации управления одного из госпиталей Бостона.

Все как у всех – работа, дом, обязанности.

После рождения второго ребенка Сюзанн набрала значительный вес, который не удавалось сбросить ни диетами, ни голодовкой. Вес снижался на какое-то время, а потом возвращался назад. Знакомо, правда? Единственное решение проблемы – это регулярные занятия спортом. Ах, как много раз мы это слышали и нам отлично известна отговорка - мне далеко добираться на работу, спортклуб очень дорог и находится в другой части города, у меня небольшие дети, которые требуют моего внимания, у меня есть семейные обязанности... Продолжать можно до бесконечности. Эти же отговорки были и у Сюзанн, с одним интересным дополнением - работает она в Бостоне, а живет в штате Нью Хемпшир, поездка на работу и обратно занимает 2 часа в один конец, каждый день!

Вот распорядок дня этой женщины в течении рабочей недели:


3:45- 4:00 Подъем

4:45 Выход из дома и поездка на работу в Бостон

5:30-5:45 Приезд на работу в госпиталь, работа держит Сюзанн «привязанной» к рабочему столу в течении всего рабочего дня

11:45-12:15 Перерыв на одед ( 30 мин)

16:00 Закончив работу, Сюзанн садиться в машину и уезжает домой в Нью Хемпшир

17:00-18:00 Приезд домой

18:00-20:00 Приготовление ужина, ванна для младшего сына. Проверка уроков у старшего

21:00 Дети идут спать

21:30 Сюзанн принимает душ и приготавливает вещи на завтра

22:00 Она ложится спать, потому что заврта – такой же день



И после этого у кого-то язык повернется сказать, что Вы заняты? Поверите или нет,
за последний год Сюзанн все-таки нашла возможность «втиснуть» в свою жизнь физические упражнения и даже смогла потерять в весе около 10 кг! И не собирается на этом останавливаться. Как ей это удалось? Вот, что она рассказала слушателям конференции:

«Я решила внести необходимые поправки в свою жизнь пока я на работе, ведь другого выхода у меня просто нет.

Приготавливаясь к работе на следующий день, я всегда беру с собой овощи , овощные салаты, фрукты и орехи, которые мне позволяют перекусывать в течении рабочего дня.



Даже простое яблоко, съеденное в 9 утра очень много, что меняет. Я стараюсь есть через каждые 3 часа, тогда я могу съесть небольшую порцию без переедания и приступы голода мучают меньше. Кроме того, это дает мне возможность использовать 30-минутный обеденный перерыв для физической активности.

Во время обеда я стараюсь пройти интенсивным шагом если не вокруг здания госпиталя, то хотя бы по нашим длинным коридорам не меньше 20 минут.



Стараюсь устраивать это как минимум три раза в неделю.Кроме того, я перестала пользоваться лифтом.

К своим интенсивным пешим прогулкам я подключила коллегу. Она очень дисциплинирована.



Иногда мне совсем не хочется идти на эту прогулку-пробежку. Но обещание, данное другому человеку, не дает мне возможности отказаться! Это мотивирует.

У меня сидячая работа, поэтому я заставляю себя вставать со стула в течении рабочего дня довольно часто.Это тоже хорошая разминка!

Я стараюсь делать какое-то физическое упражнения каждый час в течении рабочего дня, например – приседания. Даже если я трачу на это всего одну минуту в течении часа, это позволяет мне чувствовать себя намного энергичнее.

В ящике своего рабочего стола я храню гантели весом в 1.5 кг. Гантели обтянуты ярким пластиком и имеют очень «женский» вид.



Пока я говорю по телефону, я упражняю свои руки или плечи, очень удобно!

Я уже говорила, что по роду работу я просто «прикована» целый день к стулу. Муж подарил мне вот этот эластичный мяч.



Теперь мяч у меня на работе, в течении рабочего дня я сижу на нём вместо стула, хотя бы несколько часов. Это позволяет мне укреплять мышцы живота.»

Согласитесь, что изобретательности Сюзанн надо отдать должное. Я очень надеюсь, что хотя бы что-то из того, что она рассказала, некоторые из моих Джулианок могут использовать и у себя на рабочем месте.

А вот мне после выступления Сюзанн было элементарно стыдно – за свои собственные отговорки, за попытку найти оправдания и не ходить в бассейн или спортивный зал и просто за элементарную лень!

Другим событием в моей жизни за последний год, которое заставило меня многое переосмыслить, была поездка в Афганистан. Американский Красный Крест совместно с обществом женщин-журналистов США проводили гуманитарную акцию помощи женщинам и детям этой страны. В моей редакции для сбора помощи мы отвели огромную комнату, а меньше чем через неделю она была почти полностью заставлена коробками, в которых были детское нижнее белье, носки, теплые вещи, шапки, шарфы и одеяла, книжки-раскраски, карандаши и цветные фломастеры, чистые тетради, смешные стирательные резинки, детские рюкзачки с Микки-Маусом и Винни-Пухом, куклы Барби и Бог знает что.

После работы мы тщательно и с любовью паковали эти коробки, а группа коллег готовилась к поездке. За неделю до отъезда у меня на столе зазвонил телефон: «Инна , зайди ко мне, если у тебя есть минута...» Это был мой главный редактор. В делегации случайно освободилось одно место, я могу поехать, если хочу. Поездка «туда» представляет собой определенный риск, я могла отказаться.

Вы летали на транспортном военном самолете?

Внутри все довольно примитивно и неудобно, это вполне объяснимо, этот транспорт предназначен для перевозки грузов, а люди – это второстепенно. Внутри очень шумно, спать невозможно, разговаривать – тоже.

Пока я летела до Кабула, в ушах у меня стоял крик моего отца: » Я запрещаю тебе ехать! Слышишь? Запрещаю! Это безумие!« Я его понимала, я - единственный ребенок, но отказаться я уже не могла! За три дня перед отъездом я прилетела в Нью Йорк - забрать последние документы для поездки и попрощаться с родителями. Папа, прижав меня к себе, только и мог сказать, сдерживая слезы: » Что уж теперь... Ты все равно сделаешь по-своему. Ты упряма, как осел... Храни тебя Бог!» Повесив мне на шею тоненькую серебряную цепочку, он больше ничего не добавил.


Перед тем, как приземлится в Кабуле, я не отрываясь смотрела на землю под нами - 40 лет войны, а горы – все те же, величественный Гиндукуш под шапками снега.

Первые несколько дней мы живем в вагончиках на территории американского посольства. Груз перевезен и ждет своей отправки в горы.

В дверь моего вагончика постучали. На пороге стояла Ивонн, сотрудник посольства, а рядом с ней – миниатюрная женщина, с яркими глазами и жгуче черными волосами. Эту женщину зовут Джамила, она – живая легенда в Афганистане. Джамиле около 60, выглядит она на 45, а энергии у неё – с избытком на двоих. Она – переводчик с фарси и дари, хотя владеет 7-ю языками свободно.
Родилась Джамила в Иране, а когда в 1975 году после свержения шаха к власти пришли мусульмане под руководством аятоллы Хомейни, Джамиле пришлось бежать из страны ради сохранения жизни. Она – христианка и до сих пор её имя фигурирует в списках «неугодных» режиму Ирана.

Отработав значительное время в Государственном Департаменте, Джамила была одной из первых, кто приехал в составе посольства в Афганистан. Эта женщина считает Афганистан своим вторым домом, но особенно её заботят судьбы девочек и женщин этой страны.
Джамила тратит все свою зарплату на гуманитарную помощь. Я была у неё в вагончике – там стоит только походная кровать, небольшой рабочий стол и некое подобие платяного шкафа, все остальное пространство занято коробками с гуманитарной помощью, купленными на деньги Джамилы её близкими и друзьями и отправленными в Афганистан.

Тут же коробки - добровольные пожертвования женских организаций и обществ со всех уголков моей страны. В этих коробках те же самые предметы, что привезли и мы – детские книги-раскраски, письменные принадлежности, одежда и обувь для детей, медикаменты, одеяла.

На свои собственные деньги Джамила организовала и содержит три школы для девочек. На эти же средства она организовала курсы для афганских вдов, где их учат шить.


В горных районах таких женщин много, мужья погибли, жить не на что, 40 американских долларов – это достаточная сумма, что бы вдова с тремя детьми смогла прожить и прокормить детей в течении 4 зимних месяцев.

Каждый месяц возле посольства Джамила организовывает рынок, где афганские женщины могут продавать свои сшитые изделия. На вырученные деньги покупаются механические швейные машины, которые потом уезжают в отдаленные горные селения, а женщины обучают шитью других женщин и своих собственных дочерей.

Положение женщин в этой стране ужасно, по любым понятиям и законам.

Если на двоих детей в семье одна пара обуви, то её оденет сын и он же пойдет в школу. Джамила прислала нам очень четкие инструкции, которые касались детской одежды: «Если будете покупать колготки, носки и детские трусы, то они должны быть розового цвета, а если с бабочками и ромашками- то ещё лучше. Тогда уж точно мальчишки это не утащат у своих сестер!»

Я была в одном из таких селений, когда на земле по утрам уже лежал первый снег. Школа и ограждение вокруг школьного здания построено на деньги Джамилы. Зарплата учительнице идет из тех же средств. У всех девочек, посещающих школу, коротко обрезанные волосы.

Это сделано специально, потому что по дороге туда дети одеты в мужскую одежду. Так надежнее. Именно по-этому вокруг школы и построена вот эта высокая стена. За ней девочки могут безбоязненно переодеться, а в перерывах между занятиями играть во дворе.

Однажды школу уже сожгли. Учительница сгорела заживо, а одной из девочек плеснули в лицо серной кислотой. Я видела Лейлу, шрамы останутся на этом личике навсегда. У Лейлы – огромные серые глаза и русые волосы. Уже перед самым возвращением Джамила сказала, что отец Лейлы – русский, правда он и не знает, что у его есть дочь! Не знаю, будет ли хранить Лейлу Бог или Аллах, но на шее у неё теперь надета моя серебряная цепочка ...

Перед отъездом мы переезжаем из Кабула в Баграм.

Такой же лагерь, несколько международных военных госпиталей, рядом с нами – корейский госпиталь. Они лечат своих, и гражданских тоже, особенно много детей: подорвался на мине, обстрел на дороге – дети с огнестрельными ранениями и ожогами.
В нашем госпитале мне показали комнату военного хирурга. Он оперирует по 15 часов в день. Ночью тоже не всегда можно отдохнуть - то обстрел, то тревога! В комнате у врача стоит огромный сколоченный топчан и раскладная койка. На койке спит сам врач, а топчан служит кроватью трем афганским мальчишкам. Они помещаются на нем поперек. Все трое – с огнестрельными ранениями. В госпиталь положить не имеем права, он только для военных, а отказать в помощи нельзя. Вот так и вышли из положения.

А следующий ночью был тот страшный обстрел, которые меня частенько посещает в кошмарах. Все выло, ходило ходуном и рушилось – ночью, в полной темноте, под огромным черным небом и невозмутимо мерцающими звездами.

При посадке в самолет вместе с пассажирами загоняют и груз. Не только наш, корейский тоже. Сегодня они грузят свой «груз 200». Во время ночного обстрела осколком убило корейскую медсестру. Она закрыла своим телом обожженного афганского мальчика. Мальчик не пострадал.

При возвращении домой память услужливо прокручивает мой последний разговор с Джамилой, когда я спросила её, почему она в Афганистане. «Я хочу умереть счастливой» - был её ответ.
С тех пор я не люблю говорить об этой моей командировке, а на вопрос про Афганистан отвечаю однозначно –«Там просто горы...»

Вернувшись в нормальную жизнь, я с головой окунулась в работу и вернулась на свою любимую Джулию. Ещё бы - у меня взяли первое интервью, читатели благосклонно принимают мои статьи и иногда задают вопросы в личной почте о вкусе и стиле.
Удобно «угнездившись» перед компьютером, я написала и опубликовала совершенно отличную статью – про моду, тем «кому за 40» ... И получила весьма увесистый пинок. Некая разгневанная читательница, дама острая на язык и весьма ядовитая, растоптала публикацию в пух-и-прах, приведя за собой целое полчище соратниц! Да, я знаю, что все вы сейчас посмеялись, а разгневанная дама – больше всех остальных. Именно так, я говорю о своем теперешнем со-авторе Вере.

Кто бы мог подумать, что несовпадения во вкусах так сближают. Хотя, если отбросить шутки в сторону, именно благодаря такому «ухабистому» началу, наше соавторство и стало довольно удачным.

Вера – удивительная женщина: тонкая и ироничная, без тени фальши, знающая себе и жизни цену. Я люблю Веру за её прямоту и принципиальность. Сколько бы совместных проектов мы не делали, на Веру я могу положиться, как на самою себя. Она выверяет, правит, дополняет, урезает мои части общего проекта точно так же, как и свои собственные!

Вера преподнесла мне очень важный жизненный урок, показав и доказав, что два совершенно разных человека могут всегда найти что-то общее и создать совместно много полезного и красивого.

Сегодня, подводя итоги своего творческого года в жизни и на Джулии, я хочу сказать Сюзанн, Джамиле и Вере искренне и от души: «Спасибо. Вы сделали меня лучше!» Ведь inspirational speaker – это не только слова.

Инна Бородина

Победитель конкурса "20 лучших статей февраль-2011"