Обнаженный выгул ног ...

Согласитесь, что долгие зимние месяцы нас все-таки немного развращают. Кое-кто набрал пару лишних килограмм, наши волосы пребывают не в самом лучшем виде, потому что в последние три месяца у нас на голове постоянно присутствовала шапка, но больше всего от зимы страдают наши ноги, в эстетическом смысле. После многочисленных статей о весенней моде и новых коллекциях обуви, мне не остается ничего другого, как полностью приняв на себя ответственность за наглую попытку искушения Джулианок, рассказать с чего стоит начать подготовку ног к «бесколготочному» состоянию.

Ноги, точно так же как и любая часть нашего тела, требуют постоянного внимания и ухода. И если зимой отсутствие педикюра можно было скрыть под колготками и сапогами, то с наступлением теплых дней такой подход больше неприемлем. Откровенно говоря, регулярный уход за ногами не требует много времени.

Регулярное удаление волос

Здесь каждая женщина придерживается своего метода, но удаление волос при помощи специальных кремов признано более эффективным по сравнению с бритьем. Кремы растворяют волосы в подкожном покрове, что делает процедуру более долговременной.

И Вам больше не нужно дотрагиваться до крема руками, для этого есть специальные скребки.


Расширенные вены


Они доставляют много огорчений женщинам с наступлением теплых дней. Разумеется, для борьбы в ними стоит обратится ко врачу, но в некоторых случаях если не устранить, то уменьшить этот косметический недостаток помогают сеансы иглотерапии.


Регулярное удаление омертвевших клеток


Если вы не завели себе привычку регулярно обрабатывать поверхность ног жесткой щеткой или специальными отшелушивающими варежками в сочетании с отшелушивающим кремом, то весна – идеальное время для этого.

После такой процедуры кожа не только лучше впитывает любой увлажняющий или питательный крем, но и выглядит значительно моложе.

Не забудьте держать у себя в душе и хороший кусок пемзы, Под воздействием горячей воды и моющих средств кожа хорошо распаривается – самое время обработать пятки. Если вы будете проделывать эту процедуру ежедневно, то ваши пятки не доставят вам больше никаких хлопот.


Отечность ног


Когда это связано с состоянием Вашего здоровья, то лучше обратится к врачу- специалисту. Иногда отечность может быть спровоцирована злоупотреблением соли и сахара, а также продуктов, содержащих повышенное содержание консервантов или искусственных подслащающих веществ. Эти вещества обладают способностью удерживать лишнюю жидкость в организме.

Если Вам предстоит важная вечеринка, то отекшие ноги могут представлять серьезную проблему. Постарайтесь включить в свой ежедневный рацион зеленый чай, свежие огурцы, стеблевой сельдерей и свежую дыню.

Помимо того, что эти продукты обладают естественным мочегонным свойством, они ещё и полезны для здоровья.


Быстрый загар


У Вас есть потрясающее короткое платье и Ваши ноги не грех обнажить, но после длительной зимы кожа отвратительного белесого цвета, а времени на искусственный загар совсем нет. Для такого случая нам на помощь придет искусственный загар в аэрозоле. Не забудьте, что нанесенный слой такого загара должен хорошо просохнуть, а вот чтобы подчеркнуть скульптурность Ваших ног, стоит воспользоваться кремом или пудрой с отражательным эффектом.

Такие препараты содержать в себе большое количество перламутра. Выглядят они на коже вот так.

А вот какой эффект они производят непосредственно на ногах.

Ведь Ева Лонгория не обладает совсем идеальными ногами, а вот крем с перламутром от NARS заставил нас полностью поверить в это!


Спортивный подход к ногам


Для укрепления мускулатуры женских ног нет ничего более эффективного, чем регулярные занятия йогой или пилатес. Эта физическая активность не только укрепляет, но и растягивает мышцы, придавая ногам стройность и подтянутость.

Посмотрите на ноги Дженифер Анистон – это не подарок природы, а регулярные занятия.

У Вас нет такой возможности? Перед началом летнего сезона начните делать ежедневные упражнения для ног дома. Это приседания. Расставив ноги на ширину плеч, носки прямо, сделайте 8 частых приседаний и 8 – медленных и глубоких. Повторите это упражнение 3 раза. Результат Вы увидите сами через 21 день. Теперь, надев мини-юбку, Вам не о чем больше беспокоиться!


Регулярное увлажнение кожи


За долгий зимний период кожа на ногах стала сухой. Теперь самое время подготовить её к летнему сезону. Приобретите недорогой увлажняющий крем или лосьон для кожи тела. Теперь заведите себе привычку втирать его в кожу ног дважды в день: утром, сразу после душа, пока кожа ещё влажная и вечером, перед тем, как лечь спать. Для достижение положительного результата здесь важна регулярность. Не ленитесь!

При покупке крема обратите внимание на его состав. Идеально, если он содержит ретинол. Ретинол заставляет кожу вырабатывать дополнительный коллаген, а это повышает её эластичность.


Ах, эти ямочки ... не там, где нужно


Мы все хотим выглядеть вот так, правда?

Но жизнь вносит коррективы и иногда ноги выглядят вот таким образом, к сожалению.

Я говорю о целлюлите и здесь я буду предельно откровенна – избавиться от него очень проблематично. Да, многие косметические фирмы обещают Вам совершенно головокружительные результаты, если вы будете применять их кремы, сыворотки, маски, обертывания и так далее ...
К сожалению, это не более, чем рекламная уловка. При использовании определенных косметических препаратов, содержащих кофеин, иногда удается добиться временного эффекта за счет обезвоживания жировых клеток. Но помните, что эффект может быть достигнут только при ежедневном применении.


Обувь нейтрального цвета


Если у Вас полные лодыжки, то избегайте каких-либо ремешков, завязок и других украшений в этой части ноги. Такие излишества ещё больше привлекут внимание. Остановите свой выбор на классической «лодочке», желательно с закрытым носком, телесного цвета.

Цвет обуви должен совпадать с тоном Вашей кожи. Отлично, если Вы можете носить туфли не только на высоком каблуке, но и на небольшой платформе. Такая обувь, полностью сливаясь с цветом Вашей кожи, создает иллюзию очень длинных и стройных ног.


«Умная» длина


Вытяните ноги перед собой и внимательно на них посмотрите. Ваше колено – это их разделительная точка. Именно поэтому внимание лучше направить именно сюда. Чем выше подол Вашего платья над уровнем колена, тем длинее Ваши ноги. Эффект чисто иллюзорный, но разве это важно?

Если Вы не чувствуете себя уверено в одежде такой длины, не стоит расстраиваться.

Универсальная длина юбки или платья на ширину трех пальцев выше уровня колена не зря называется универсальной.

Каким бы советом Вы не воспользовались, я уверена, что мои читательницы на Джулии готовы встретить весну и лето во всеоружии. Если у Вас есть свои собственные секреты, то не забудьте ими поделиться.

Ваша Инна