Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Запеканка из картофеля с колбасой и овощами.
Кто на диете, может не переживать, в одной порции 370 ккал.
Конечно, много зависит, кто сколько съест, однако вкусно: Вам понадобится: 1 красный сладкий перец, 250 г брокколи, 150 г ветчины, 1 стручок красного перца чили, 2 луковицы, 1 пучок петрушки, 800г картошки, 2 яйца, соль, перец, 1 ч.л. сливочного масла, 150г сыра "Gauda" Красный перец нарезать ломтиками. Разделить брокколи на соцветия, ветчину нарезать кубиками. Перец чили почистить и нарезать тонкими кольцами. Порубить мелко лук и петрушку. Картошку натереть на крупной терке. Взбить яйца и постепенно перемешивать с натертым картофелем и другими ранее приготовленными ингредиентами. Заправить солью, перцем и наполнить приготовленной массой смазанную маслом форму для запекания. Нагреть духовку до 200°. Накрыть запеканку фольгой и запекать в духовке 40 мин. Нарезать полосками сыр и за 20 мин до готовности разложить в виде решетки на поверхность запеканки. Печь до готовности. Приятного аппетита! Рейтинг: +30
Вставить в блог
| Отправить ссылку другу
Как это будет выглядеть? Запеканка из картофеля с колбасой и овощами. рецепты
Кто на диете, может не переживать, в одной порции 370 ккал. Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Статьи на эту тему:Шашлык домашний "с дымком"Что можно сделать из свиной головы? Конкурс рецептов "Фруктовые фантазии" на Поваренок.ру Конкурс рецептов "Салат + К" на Поваренок.ру Последние читатели: |
||||
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
Оставить свой комментарий