Я не курю и я счастлива!

Решение бросить курить крепло во мне не один день, и даже не год. Началось все по глупости, как у всех, и продолжалось это где-то около ВОСЬМИ ЛЕТ!!! Сколько раз я давала себе клятвенные обещания, что все – брошу, не буду, но руки сами тянулись за очередной сигареткой. Сколько раз мне было мучительно стыдно перед мамой, когда она находила в моих карманах смятую пачку. Мама меня никогда не ругала, но от одного ее взгляда, полного тревоги за меня и безнадежной тоски, мне становилось на душе так гадко и противно, но руки сами тянулись за очередной сигареткой.
Во время беременности и кормления грудью моего сыночка, мне еще удавалось держаться, но как только этот период прошел, сразу схватилась за сигарету и снова курила, курила и курила…



Сколько драгоценных минут своей жизни я потеряла, вдыхая в себя эту гадость. Сколько хороших людей оттолкнула от меня моя дурная привычка. Сколько вреда я нанесла себе и своему мальчику. ЗАЧЕМ я это делала?
Как-то случайно в Интернете я наткнулась на книгу Алена Кара «Легкий способ бросить курить», сначала иронически усмехнулась, потом задумалась. Начала читать, отложила, так как боялась, что если дочитаю, то брошу курить. Начала придумывать всякие отговорки, что сейчас не время, тяжелый период в моей жизни, как без сигареты. Прошло еще пару месяцев, и я решилась. Прочла книгу за три дня, и с каждой перевернутой страницей во мне росла уверенность, что как только я ее дочитаю, то все, конец моим мучениям. И свершилось чудо! Я бросила курить, твердо сказала себе «ВСЕ! КОНЕЦ!», и поверьте мне, я счастлива.
Только сейчас, спустя пять месяцев, я начала замечать, какой вред здоровью я наносила. У меня прекратилась одышка, нет по утрам привычной горечи во рту, цвет лица улучшается с каждым днем, от волос и кожи пахнет свежестью. Пройти должно еще немало времени, чтобы мой организм восстановился полностью, после восьми лет бездумного дымления.
Если вы думаете, что бросить курить тяжело, то вы, так же как и я, заблуждаетесь. Это очень легко, а главное, приятно и радостно. Я очень многое переоценила с тех пор, ведь теперь табачный дым «не застилает мне глаза». Мне не нужно прятаться, чтобы скурить сигаретку в тайне от сына и мужа, я живу полноценной жизнью, дышу полной грудью. Мне нравятся мои новые ощущения. Исчезла моя меланхолия, прошла скука и тоска, радость во мне «бьет ключом».
Как это здорово, что Я НЕ КУРЮ!