Я - пожилой человек!

В газете читаю: «Пожилой человек – от 60 лет». Я пожилой человек! Никак не могу понять, так быстро пролетело время!!! Вспомнила маму, когда ей было 64 года , смотрю идет заплаканная, это же видно, я спросила : «Мам, ты че это?! Что случилось?» А она мне ответила : «Ничего не случилось, жизнь прошла уже, и все…» Я не очень поняла ее слова, тогда…
 
ПЕНСИЯ. Могу не работать, но душа … не хочет сидеть на месте. Есть семья, заботы, но это уже не ново, это все выработалось настолько, что до механического состояния выполняю, глаза закрой … и делается на одном дыхании, уборка, цветочки, кошечка, приготовление обеда, телефонные разговоры о здоровье, ценах, каких-то новостях не у меня, прогулка в магазин, в поликлинику, в гости к сестре, чтение, до состояния принятия мозгом, то есть до отключки.
 
Я что-то не так делаю? А что дальше? Как живут другие? Почему они не мечутся? Почему они могут ТАК жить? И НОРМАЛЬНО… Не гложет тоска, нет поисков, нет грусти, нет хандры, в такие-то годы стыдно так себя чувствовать, нет, это депрессия, это конфликт с собой, это – кризис пожилого человека...Его надо просто пережить... ПРОСТО пережить. Время лечит. Вот, пройдет неделька, и все опять будет хорошо. Все будет также, но я буду на все это смотреть под другим углом, уже появиться опять радость, подъем, уже будет спокойно, придет нормальное понимание своего возраста, удовлетворение того, что я нужна семье, что они нуждаются в моей помощи, что они меня ценят.
 
Ценю ли я сама себя? Зачем такие перепады? Что от жизни я жду? Жду? Жду ли? Пожилой человек, что может ждать от жизни?! Муж у меня шутник: «Осталось не долго ….»
 
«Ты будешь нaкaзaн не зa свой гнев; ты будешь нaкaзaн своим гневом» (Буддa)
Закон бумеранга работает. Так важно для людей быть оптимистами, понимать жизнь, принимать ее, для этого мы и живем, чтобы ПОНЯТЬ каждому свое, у нас разные уроки в этой жизни… Если человек гневлив, значит много у него нерешенных проблем.Не смог, не захотел, не хватило сил, ума, желания… Это его выбор.
 
Не обижайте, даже сгоряча, любимых,
Их есть кому обидеть кроме Вас.
Не истязайте их в молчаньях длинных,
Простите всё им десять тысяч раз.
 
Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихо сядет вам на плечо. Мы все просто жили, делали свое дело, любили, ухаживали, заботились, помогали, и ничего не ждали взамен, просто, зная, что так надо, для совести собственной, для собственного спокойствия… жили как понимали.
 
Жизнь может сбить нас с ног, но только мы выбираем подниматься нам или нет. Выбор – это жизнь, ее качество, это судьба. Да, я поднималась, трудностей хватает, но наступит момент… Я боюсь смерти? Наверное, это другой мир, это переход, как пишут, говорят, многие, там радуются, нет, я думаю, умирать не страшно, и когда наступит момент… и я умру… Это беспокойство, это душа сигналит. кажется, что-то еще не сделано. ЧТО? Надо успокоиться, понять, осталось времени меньше чем прожито…успеть …
 
«Не у каждого человека есть цена, но у каждого человека есть слабое место за которое можно зацепить» (Ницше)
Да, успокоил Ницше, и так всю жизнь, свои слабые места увидишь, бах – депрессия. Что я сейчас увидела? Старость надвигается, силы уходят, голова не та, память слабеет, тело – и говорить-то не хочется. А живу, чувствую, наблюдаю, плачу часто, это мое сегодняшнее состояние, иногда можно позволить себе выход собственных страстей (!-это пожилой человек пишет – как не стыдно! Но надо разобраться же, ну и поплачу, никто же не видит, главное время правильно выбрать….).
 
Говорят: «Спокойная старость». Это кому как, если человек эмоциональный, так и старость у него будет такая же, а как? Куда это все денется? Никуда.
Старым бабушкам и дедушкам оказывается посвящен памятник в Испании.
Памятник находится в испанском городе Паленсия, очень интересно.
 
Конечно, есть центры, где проводят досуг пожилые люди, но это скорее в крупных мегаполисах, там можно придти, пообщаться, заняться творчеством, открыть в себе таланты, которые в молодости не успели. Работали, детей растили, а теперь самое время. Посиделки, центр социального обслуживания.
 
Эта пожилая дама, в красивой соломенной шляпе, присела после шопинга. Небольшая остановка, чтобы встретить знакомых, если они еще есть, полюбоваться живой картинкой, наблюдать событие.
 
Пожилых, да и не только, всегда спасало творчество. Мы все не можем сидеть сложа руки, всегда придумаем себе полезное занятие. Это бодрит, а если прибавить мысль, что это порадует близкого дорогого человека, так мы готовы трудиться не покладая рук.
 
Спокойная старость, это точно не для меня! Я вот также часто летаю, от понимания, что уже пройдены испытания, может быть основные, осталось может быть несколько, в том числе и смерть. Это тоже испытание, которое хочется пройти достойно, без паники, благородно, и если подойдет к этой серьезной теме это слово - красиво.
 
Мужчины спокойнее относятся к старости, к пенсии, как само собой разумеющееся, и часто мой муж удивляется моим мыслям, чувствам. Ну что поделаешь, мы и вместе потому, что такие разные.
 
Пожилые люди Китая – серьезные конкуренты.
 
Китайская гимнастика Цигун
Цигун — это искусство укрепления здоровья, практикуемое в Китае. Оно играет активную роль в предупреждении и лечении болезней, сохранении и укреплении здоровья, сопротивлении преждевременной старости (дряхлости) и продолжении жизни. Вот почему в древние времена Цигун назвали методом "устранять болезни и продлевать жизнь". При статическом варианте занятий человек принимает соответствующую позу и мысленно перемещает жизненную энергию по организму, а при динамическом выполняются движения при полном сосредоточении. Первая гимнастика используется для лечения, вторая — для закалки. В парках китайских городов цигун-гимнастикой занимаются в основном пожилые люди, которые после занятий остаются пообщаться. По данным статистики, около половины населения Китая занимается тем или иным видом Цигуна.
 
Пара отдыхает... Мы все такие разные, но подбираются как-то друг к другу мужчина и женщина…..
 
Можно обдумать некоторые моменты, записать, пока не поздно, столько событий происходит, все не удержишь в голове, просто посидеть, никуда уже не надо спешить.
 
Часто спрашивая пожилого человека о его делах, здоровье - в ответ можно услышать шуткой: "Не дождётесь..."
 
Да, разное отношение к нам, пожилым. Молодежь тоже разная. Приятно, когда и место уступят в транспорте, дверь откроют. Пусть это напоминает, что ты уже не молод, не первой свежести, но надо привыкать к возрасту пожилого человека, к НОВОМУ статусу в своей жизни. Это новый этап, естественный и заслуженный, так, по-человечески. Молодежь тоже можно понять, много работают, учатся и повеселиться хотят, иногда замученные такие, мы понимаем, не обижаемся.
 
А когда совсем, что называется, припрет, вот кризис возраста, например, депрессия, делаешь домашние дела, моешь, убираешь, это помогает, очень помогает, но… Потом сядешь, почитаешь вот такие тексты, поплачешь, поймешь много про жизнь, и все становиться светлее, как будто искупался в святом источнике… Вот эти тексты, их много, на самом деле, и они очень помогают даже не воцерквленным, как говорят, людям. Главное уметь прочитывать, душа понимает… значит все поможет.
 
Помыслы
 
«Что бы вы исполнялись познанием воли Его, во всякой премудрости и разумении духовном». Кол. 1.9.
 
1.Что таится за всеми помыслами?
Блуд.
2.Что есть милосердие?
Неосуждение ближнего.
3.Кого Бог не принимает?
Ленивого.
4.К кому Бог идет навстречу?
К неимеющему своей воли.
5.К кому приходит благодать рассуждения?
К упразднившему ум от всего земного.
6.К чему подущают бесы в монастыре?
К собиранию новостей.
7.К чему подущают бесы в уединении?
К бродяжничеству.
8.Что делает монаха истинным монахом?
Негневливость.
9.Какой пост наилучший?
Не иметь злобы.
10.Какова мера молитвы?
Молитва, имеющая меру, не молитва.
11.Как стать милостивым?
Любить всех и от всех удаляться.
12.Какая беседа самая пустая?
Беседа о ближних.
13.Как прийти к памяти Божией?
Забыть о всех людях.
14.Как победить помыслы?
Человек победить помыслы не может, а Богу все возможно.
15.Что выше борьбы с помыслами?
Созерцание Бога.
16.Как прийти к созерцанию Бога?
Не медлить ни на одном помысле.
17.Что такое непрестанная молитва?
Благодать Божия, вселившаяся в чистое сердце.
18.Как прийти к познанию Истины?
Пребывая в уединении, на одном месте, в терпении, кротости и молитве.
19.Как обрести уединение?
Научившись жить с людьми, отсекая помыслы, желания и страсти.
20.Как научиться любить Бога?
Научившись молиться о врагах, ибо у Бога нет врагов.
21.Как стяжать благодать Божию?
Видеть всех спасенными, а себя возненавидеть.
22.Чем лучше всего угодить Богу?
Смирением.
23.Как обрести смирение?
Никому ничего не приказывать, сознавая, что все люди лучше тебя.
24.Как стяжать безпопечение?
Хранить ум, чтобы ни одно дело не стало выше сердечного безмолвия.
25.Как достичь безсмертия?
Возненавидеть свое тело как врага и соперника.
26.Как избавить ум от пленения страстей?
Будь воздержан в зрении.
27.Как избавить ум от пленения помыслов?
Будь воздержан в желаниях.
28.Как жить без страстей, желаний и помыслов?
Живи молитвой Иисусовой.
29.Как начать жить молитвой Иисусовой?
Неустанно возвращай ум в сердце.
30.Что значит возвращать ум в сердце?
Удерживать его молитвой внутри до тех пор, пока ум и сердце не станут единым целым.
31.Что значит ум и сердце единое целое?
Рождение внутреннего духовного человека в благодати Божией.
32.Что такое внутренний духовный человек?
Совершенное преображение сердца и ума в глубочайших недрах Святого Духа.
33.Что такое Спасение?
Ум, утвержденный во Христе по дару Святого Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
 
Монах Симеон Афонский - Смиренному сердцу невозможно причинить вред, ибо оно научилось прощать всех.
"ISIHAST.RU - портал Старец "Монах Симеон Афонский "
 
И все же истинная мудрость - в том, чтобы жить настоящим, строить планы на будущее и извлекать пользу из прошлого! Пожилые люди! Дорогие, нас много, у нас опыт, воспоминания. Не стоит вешать нос, мы еще поживем – порадуемся, и вам, молодым, поможем, а как же! Спасибо, что выслушали, правда полегчало.
 
Доброго всем здоровья.