Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Страхи: как перестать бояться![]() Представьте: ночь, темнота, неизвестность. Тревожно. Включается иррациональный, инстинктивный страх чего-то неизвестного. А люди делятся «страшилками». Подобное поведение – защитный механизм нашей психики. Гораздо спокойнее бояться чего-то конкретного: «чёрной руки», привидения. У страха появляется образ. Это уже не общий, глубокий, непонятный, древний, а вполне конкретный страх. «Ужасные» истории позволяют достичь максимального напряжения. А в конце можно ещё и посмеяться, т.е. разрядиться. Страх – древнейшее приобретение психики, он руководит инстинктом самосохранения. Человек давно живёт на Земле. Но физиологический механизм страха не изменился. Сегодня реакция организма такая же, как и десятки тысячелетий назад. И называется она «бегство или нападение». Наше физическое состояние при страхе - есть работа организма по подготовке к выбору и реализации этих действий - бежать или отбиваться. Вспомните выражения: у страха глаза велики, волосы дыбом встали, побелеть от страха, сердце ушло в пятки, прошиб холодный пот. Действительно, при испуге, страхе, в нашем организме происходит выброс гормона адреналин. Сердцебиение учащается, наши мышцы активнее снабжаются кислородом. Человек может, оценив ситуацию, убежать или защищаться. Изменяется работа всех систем органов, подготавливая тело к действиям в критической ситуации. Замедляются процессы пищеварения, бледнеет кожа, расширяются зрачки. Происходят эти изменения в считанные секунды. И мы можем поблагодарить наш организм за то, что он, спустя тысячелетия, продолжает работать на нас. И сегодня так же, как и в каменном веке, вы инстинктивно принимаете решение под воздействием страха. …Идёте Вы по улице. Вдруг на встречу неожиданно выскакивает пьяный мужик. Страх! Полторы секунды, и Ваш организм готов, выбор «бежать или драться» сделан инстинктивно. И Вы, либо легко перемахиваете через двухметровый забор, на шпильках и с килограммовой дамской сумочкой, либо этой сумочкой и шпилькой обезвреживаете агрессора и сдаёте в полицию. Откуда столько сил и прыти? Именно оттуда, от того, что природа позаботилась. О функциях, проявлениях и методах избавления от страха читайте в статье Ольги Сирота в женской энциклопедии Womanwiki.ru. Рейтинг: +18
Вставить в блог
| Отправить ссылку другу
Как это будет выглядеть? ![]() Страхи: как перестать бояться страх, страхи, Фобия
Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Статьи на эту тему:Страх (часть 1)В плену у страха О несправедливостях жизни или Отчего наши страхи к нам же и притягиваются Цена свободы Волшебная ночь - рассказ |
||||
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru ![]() |
Комментарии:
Спасибо. Да, заходите
на то и статейка "Страхи" - чтобы пугаться
Да)) И я старалась, чтобы там были все ответы.
Спасибо! позже выложу в дневник и "страх" и "фобии" и "панику".
Хотя вроде и не страдаю...)))
в хозяйстве всё сгодится
Я до УЖАСА боюсь змей!!!! с детства...хотя видела их в природе, покусана не была...
Вот боюсь и всё!!!... в телеке вижу - мурашки по телу...)))
Боролась. Как то на пляже мне фотограф местный неожиданно положил на шею почти 2-х метрового удава....от прикосновения его кожи....правда не совсем холодной(лето, пляж)...стало мне дурственно, еле дождалась, затаив дыхание, пока его с меня снимут...где-то даже фотка есть...
Почему?
...либо этой сумочкой и шпилькой обезвреживаете агрессора и сдаёте в полицию. Откуда столько сил и прыти? Именно оттуда, от того, что природа позаботилась...
Он не извечный, и не у всех. Страх смерти - это завуалированный страх жизни. Это уже в статье про фобии.
Тоже из "фобий":
...Совершенно бесполезны советы: не бойся, возьми себя в руки, представь, что ничего страшного, делай наоборот (боишься кур, - заведи их дома, боишься воды, – купайся). Это насилие, которое только усилит сопротивление психики...
...Виды страха
Социальные страхи. Это «изобретение» цивилизации. Человек может испытывать волнение, тревогу, находиться в состоянии напряжения. Ситуации, которые провоцируют эти переживания, не являются угрожающими для жизни. Они несут символическую опасность – угрозу самооценке, социальному статусу, отношениям...
...Функции страха в психической жизни человека
Страх, который, условно говоря, отвлекает от решения других жизненных задач. Такова природа невротических страхов, фобий. Вся энергия человека направлена на переживание страха, тревогу, беспокойство. А причины этих переживаний и страхов могут лежать гораздо глубже...
За любым проявлением социального страха, будь то тревога, паника, напряжение, - стоит какая-то причина, скрытая от сознания...
...Проявление страхов разной интенсивности
Ужас. Более сильное и более длительное, чем испуг, переживание состояния страха. Интенсивность состояния ужаса может полностью лишить человека активности. «Леденящий кровь ужас» действительно замораживает все реакции организма, приводит к оцепенению...
Изначально - как механизм "притворись мёртвым". Для современного человека: показать, "я безопасен, не трогайте меня". Тоже индивидуально.
...Происхождение страхов
Основанный на личном опыте страх. Есть ситуации, после которых человек может опасаться их повторения, избегать...
Фобия – это лишь психологическая особенность, если человек иногда испытывает сильную неприязнь, лёгкий страх определённых видов событий, ситуаций, предметов...
Про фобии тоже отдельно.
Оставить свой комментарий