Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Полюбить себя и летать
У меня трехкомнатная квартира, в которой проживают мои родители, я, муж и брат набегами. Временами мужчин большинство, а прибираться они, по большей части, не любят. Не любят и мыть посуду, гладить, зашивать, готовить. А вот кушать как раз любят. По выходным к нам часто приходят друзья с детьми. Мы не запрещаем деткам резвиться. Поэтому понедельник встречает нас полуразгромленной квартирой. Какое уж тут настроение, если впереди швабра, пылесос и тряпка.
Но недавно я наткнулась на книгу Марлы Силли «Размышления у кухонной раковины», создательницы системы «Флайледи». Прочитав ее, я осознала, что дом мой пребывает в ХАОСе. И решила, что надо что-то делать, не дожидаясь помощи домочадцев. Авось, и они за мной потянутся. В системе Марлы существуют определенные правила, совершенно не обременительные. Поэтому даже работающим женщинам можно научиться содержать дом в порядке, пусть даже и не образцовом. Для этого Марла использует шажки. Каждый такой шажок приближает нас к чистому дому. «Ваш дом стал грязным не за один день, и он не станет чистым за одну ночь» - это девиз Флайледи. Для начала необходимо надраить раковину. Для этого я использовала минимум средств: универсальное чистящее средство, губку, старую зубную щетку. Я тщательно натерла всю поверхность раковины, отмыла от извести кран. Вытерла все насухо. Для чего это нужно? Для того, чтобы утром нас встречала сверкающая раковина! Как же это приятно! Сразу же возникает вопрос о грязной посуде. У кого есть посудомоечная машина, проще. У меня пока такой чудотехники нет. Я стараюсь мыть посуду сразу после еды, а потом убирать ее на место. Моя раковина всегда чистая и сухая. Даже мои домочадцы прониклись, и теперь сами вытирают раковину. Еще одним подготовительным пунктиком стали одежда и обувь. Марла настаивает на особенном домашнем наряде и туфлях со шнурками. Одежда должна быть такой, в которой совершенно не стыдно открыть дверь. Я выбрала тунику и бриджи. Туфли со шнурками нужны для самодисциплины, чтобы их трудно было снять во время уборки. Сначала я не воспринимала требование к обуви, но потом сдалась и купила кеды! Действительно, в них я чувствую себя более деятельной! Вот сегодня, переставляя цветы, я опрокинула плошку с землей. Я не шлепала босыми ногами по земле (как сделала бы это раньше), все быстро убрала, а подошву кед сполоснула под краном. Я не хожу в обуви все время, надеваю ее только утром перед уборкой, не могу отказаться от теплых домашних носочков. Первым делом, Марла советует начать с расхламления. Ведь «Хлам нельзя упорядочить. От него можно только избавиться». Это было самым трудным шагом для меня. Как же жалко расставаться с вещами, годами скапливающимися в шкафах, на полках, в кладовка, на балконе. Для того, чтобы этот процесс прошел быстро и не так болезненно, необходимо задать вещи некоторые вопросы. Беря в руки какую-то вещь, я задавала: «Нравишься ли ты мне?», «Нужна ли ты мне?», «Есть ли место для тебя?». Но не все можно сразу выкидывать. Что-то можно подарить подруге, отдать соседке, в благотворительный фонд. Еще приличную одежду и обувь я сложила в пакет и отнесла к мусорным бакам. На следующий день пакетов не оказалось. Для того чтобы уже расхламленный дом не зарастал новым хламом, в системе существуют «Тренировки Пожарных в Горячих Точках». Это такие места, в которых появившаяся бумажка обрастает другими вещами, нужными и ненужными. Раз в день я посвящаю пару минут этим местам. Чтобы не проводить больше генеральных уборок, я разбила свою квартиру на пять зон (по количеству недель в месяце). Одну неделю в месяце я посвящаю только одной зоне! Первая зона: прихожая и балкон. Вторая зона: кухня. Третья зона: ванна, туалет, кладовка. Четвертая зона: наша с мужем комната. Пятая зона: гостиная. Родительскую спальню прибирает мама, поэтому я ее в свой список не включила. Работе в текущей зоне я посвящаю 15 минут. Ровно 15 минут. Для этого использую таймер. Дела по зонам я записала в блокнот, именуемым в системе «Контрольным Журналом». То есть в любой день недели я знаю, что именно мне необходимо сделать. И в пятницу все мои дела переделаны. Привыкнуть к такой системе уборки было сложно первые два месяца, когда моя квартира не была достаточно расхламлена. Хотя и сейчас есть лишние вещи, мне уже гораздо проще наводить порядок. Занимаясь уборкой в одной зоне, я не забываю, что пыль и грязь присутствуют и в других. Поэтому раз в неделю я провожу Еженедельный Час Уборки. У меня это понедельник, если он не совпадает с работой. В этот час я меняю постельное белье, убираю вещи по местам, выбрасываю мусор, протираю пыль, прибираю и мою полы, протираю зеркала и двери. Итак, каждое утро я встаю, заправляю кровать, умываюсь, одеваюсь, обуваюсь, подкрашиваюсь, убираю волосы. Это часть моего Утреннего ритуала. После завтрака я посвящаю 15 минут на уборку в текущей зоне. После обеда у меня есть Дневной Ритуал. Я вытираю пыль в какой-нибудь комнате, протираю полы, а также планирую ужин и завтрашний день. Вечером я убираю вещи по своим местам, готовлю одежду на завтра. Это позволяет утром не дергаться, а спокойно собраться на работу. В ванной я прибираюсь по чуть-чуть при каждом посещении. Где-то протру стену, помою раковину, протру зеркало. То есть на уборку в течение дня я трачу где-то минут 30. Вечером я себя немного балую: принимаю пенную ванну, делаю масочки, читаю. Ведь я славно потрудилась и заслужила это! А выходные я посвящаю своим родным. Мы ходим в кино, приглашаем гостей. На обед я стараюсь приготовить что-нибудь вкусненькое. Ведь теперь для этого есть время!
Рейтинг: +50
Вставить в блог
| Отправить ссылку другу
Как это будет выглядеть? Полюбить себя и летать уборка, система флайледи
У меня трехкомнатная квартира, в которой проживают мои родители, я, муж и брат набегами. Временами мужчин большинство, а прибираться они, по большей части, не любят. Не любят и мыть посуду, гладить, зашивать, готовить. А вот кушать как раз любят. По выходным к нам часто приходят друзья с детьми. Мы не запрещаем деткам резвиться. Поэтому понедельник встречает нас полуразгромленной квартирой. Какое уж тут настроение, если впереди швабра, пылесос и тряпка. Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Статьи на эту тему:Система Флай Леди - личный опытКак тратить меньше времени и нервов на уборку Блеск вокруг нас благодаря серебру В кошельке пусто, а душе не грустно |
||||||
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
очень интересное решение.
Обычно, при обсуждении системы обувь вызывает яростные споры.
Вы - молодец, любую систему надо "адаптировать" под себя, у Вас это прекрасно получилось.
Когда читала книгу, задавалась этим же вопросом. Я даже книги читаю на компе. Поэтому диван меня совершенно не манит в течение дня и поэтому в основном хожу в носочках. А обувь одеваю для уборки, если мусор вынести надо, прибираю пол; носки чистые, а кеды можно просто протереть. И в обуви я осознаю, что у меня 15минутная уборка, а потом я могу снять кеды и забраться в кресло перед компом.
Но согласна, что это может быть спортивным настроем.
Я так принципиально хожу босиком всегда: и на занятиях по йоге, и даже частенько на улице (при купании в купели)... зато это обязывает каждодневно перед сном мыть ноги, в любую погоду, и зимой тоже (то есть становиться каждодневно под душ, проще говоря). И спасает постельное бельё от преждевременного загрязнения.
У нас тоже за Волгой тайга начинается. Но я занимаюсь моржеванием и приучила себя круглогодично ходить босиком. Так что обувь отпадает. А вот раковину я стараюсь мыть каждодневно и вытирать досуха - есть за что глазу зацепиться!
Тут как раз и имелось ввиду не красивость, а практичность в смысле уборки. Согласитесь, что в красивых шлепанцах носиться со шваброй и тряпкой но квартире не очень удобно
Так и тут выходит носки или босиком включается механизм " мы дома" и состояние замедленное ,не спешное.А обувь ...ну на работе мы в обуви от того и видимо включается, что это работа.
У меня больше привязка не к обуви ,а ко времени.То есть утром и вечером я убираю практически в одно определенное время.Утром я убираю перед уходом из дома, а вечером специально заезжаю и убираю и готовлю еду, перед приходом всех домой.Почему так? Да просто между первой уборкой и второй полдня на "раграбление" квартиры котами.Да и вернуться я могу гораздо позже, чем всё семейство. Потому как потом я опять же могу уехать и работать дальше.
Был момент я сейчас вспомнила, что однажды не собиралась ехать на работу с утра, а собиралась гораздо позже, но по непредвиденным обстоятельствам пришлось поехать.Всё полностью нарушилось.Уже подъехав к месту работы я увидела, что сижу в машине в шлепках с пушками яркими.То есть в домашних тапках, пусть на каблуке , но домашних.Я обычно в машине обувь переобуваю, а тут настолько всё сбилось , что даже этого не сделала.Нарушение определенного ритуала действий внесло полный хаос в жизнь.)))
Так что у меня "якорь" это время, во столько начала, во столько закончила.По сути только ко времени и идет привязка.
Речь в системе Флай леди идет не окрасивой домашней обуви, а об обуви непременно со шнурками, чтобы ее нельзя было скинуть и чтобы не завалиться на диван, не доделав уборку. Лично меня спасла бы такая обувь от "заваливаний", так как я очень ленива, я могу сидеть за компом, могу лежать на диване-лишь бы только кто-нибудь пришел и убрал! Если бы я была в такой обуви возможно мне было бы лень ее снимать...Но пока мне ее лень надеть!
А у меня такой проблемы нет: я в течение дня не заваливаюсь на диван - не привыкла. Как-то все время - в действии, в движении.
А выходные мы посвящаем родным и любимым. ну и себе, конечно же.
Она очень вдохновляюще пишет!
У Вас как-то очень тепло получилось, мне очень понравилась Ваша статья.
И кеды у вас классные!
Аха, люблю их, с большим удовольствием ношу.
Пожалуй, любая система, тем и хороша, что ее всегда можно адаптировать "под себя"!
Мне очень нравится система. Прекрасно работает))))
Когда соблюдала эти простые советы - квартира была впервые чистая, как не была после никаких генеральных уборок. Только я то "летаю", то...просто пользуюсь определёнными правилами.
Я только кусочками! И только по одному в день!
Когда убираешь "кусочками" важен еще один принцип- не мой там, где мыла вчера.
Хотя уборка и не представляет для меня особую сложность, я просто не думаю о ней.Потому что пока навожу порядок мысли совсем в другом месте, в работе.По сути как раз во время уборки и приходят толковые мысли.
Хотя книгу стоит почитать, может чего новое найду.А так уборка это просто гигиена, а к ней отношусь спокойно и всегда относилась. Не скажу что люблю, но просто никаких чувств не испытываю.А чтобы не делать ничего за другими, уже давно с самого начала, прикрепила каждого к определенному виду деятельности.Да и с мужем повезло, если видит что что-то не так он машинально приводит в порядок не дожидаясь меня.И пол протрет если что заметит и посуду помоет и кран вытрет.Я тоже заметила , что он делает это автоматически не задумываясь.Так что как-то проще.Но книжку прочту интересно, спасибо.
Вот у Вас так получилось зонировать уборку. Когда есть помощники и они не отлынивают, это хорошо. Мне повезло меньше.
Главное организовать людей так как надо, потом просто контролируешь явно или незаметно , чтобы человек не думал, что не доверяешь. На этот счет у меня так же привычка доверять , но проверять. А так как зная меня все понимают, что если что замечу не так, заставлю переделывать за счет своего личного пространства , времени, порой и потерей определенных денег, то делают сразу как надо. Потому, что не заметить я не смогу.
А с собственными детьми проще, еще маленьких приучила наводить порядок после игры , правда пошла на хитрость и говорила что самые красивые сказки и самые лучшие волшебники приходят только туда где порядок, а крокодилы и злые феи туда где всё разбросанно.Верили. У них и сейчас твердая уверенность, что всё получается и снятся хорошие сны только там где чисто.Заложенный механизм давным давно срабатывает и сейчас.Так что ничего сложного.
Ой, Нэнси, эт смотря какой материал тебе достался для организации
Дети исключение так как с самого начала что-то вкладываешь им в привычку, чуть подросшим с вполне объяснимой аргументацией процесса.
С мужьями вопрос другой.
Вдруг и неожиданно никто ничего делать не станет, если изначально этого не делалось.Если убирать за ребенком с самого начала, то потом убирать будешь всегда.А зная что убирать придется самому, ребенок выбирает изначально игры в которых уборка меньше или быстрее.
Как и с мужем начни в самом начале семейной жизни всё делать сама , будешь позже делать , но со скандалами.
У меня на этот счет всегда было одно, не умеешь-учись, не хочешь-нянек нет, и я не нянька.
Что всё буду делать сама, ага сейчас. Так что мужчины у меня и картошку чистили, и морковку, и лук, и мыли и подметали изначально даже не успев превратиться в мужей.Вначале чтобы понравиться , а потом это плавно превращалось как в само собой разумеющееся.
У меня мужья , стирали , убирали , в магазин ходили без списков, и многое что делали и делают без напоминаний и траты нервов.Ну, разве что так как самим приходится делать то превращают этот процесс больше в технический, чем по сути намного облегчают жизнь и мне тоже.Нажать две кнопки в стиральной машинке и мужчине не так и сложно.Единственно, что не делают это не гладят.Хотя тоже один свои брюки, рубашки гладил сам, второй перешел на джинсы и рубашек не носит, больше трикотажные вещи, свитера и так далее.Нет у меня разделения на мужчины и женщины, хочешь жить в чистоте -не сори и видишь непорядок убирай его сразу.Мой отец всегда говорил "Чисто не там где убирают,а там где не сорят". Меня не надо ценить за то какая я хозяйка, пусть ценят какая я жена и человек, и сами будут хозяевами там, где живут.Тогда и претензий не будет.
У меня и коты даже это знают.Не успеют поесть пока я с пылесосом дойду с утра до кухни, будут день до ужина сидеть голодными. И без толку торчать на кухне, чашки будут чистыми и еда убрана.Поэтому сметают быстро и всё что в чашках.Потом по личной кошачьей программе, до вечера.Ну. а если уж коты народ самолюбивый подчиняется правилам , то все остальные тем более.)))
Так и на работе было , не хочешь дело твоё, потом не плачь, что чего-то не досталось или мало.Впрочем так и сейчас есть на работе, хотите получать больше работайте, за воздух я ничего платить не стану и от чувства сострадания тоже.Каждый труд должен оплачиваться, а для этого нужно шевелить пальчиками и я должна видеть результат. Всё просто.
Дочка как взвизгнула " Железяка идёт" и вмиг съела всё, что было.
Потом как "страдает" над тарелкой спрашивала " Мне что железяку на помощь позвать?" вмиг всё съедалось.Сейчас взрослая вспоминает и говорит что боялась думала железяка в мусоропроводе живет, а если её не кормить то вылазит. А я то всё время удивлялась чего она каждый день несется мусор выбрасывать туда.Железяку чтобы не "вылазила" кормила выходит.
Счастливое качество для женщины... а мне этому приходится учиться всю жизнь. В школе ещё получается так-сяк (там за учеников уроки не сделаешь), а дома легче, да и в целях экономии времени, всё самой сделать, сразу и молча.
В школе понятно, что уроки не сделаешь.Но это такая сфера деятельности где нужно делать самому.А потом это же чужие дети и кто-то в них вкладывает своё и свои привычки.
А какая экономия времени , делать самой и молча? Это уже не экономия. По-моему экономия времени, когда кто-то выполняет определенную работу, а у тебя вагон времени заняться другими делами.Если всё самой делать, так ни на что и времени не хватит, кроме текущих дел и рутины.Нет, я предпочитаю как Том Сойер при покраске забора.
Как только вы принимаетесь делать какую-то работу, находится другая, которую надо сделать еще раньше.
Оставить свой комментарий