Всё ли Вы знаете о солнце

Информация которую Вы и Ваш ребёнок должны знать о солнце
 
- Вредное воздействие солнца на кожу закрепляется с каждым приобретённым загаром.
- Больше половины суммарного вреда от солнца человек получает в возрасте до 18 лет.
- Ультрафиолетовое излучение от солнца может стать причиной рака кожи.
- У детей очень нежная кожа, которая подвергается опасности на солнце быстрее, чем кожа взрослого человека.
- Ультрафиолетовые лучи проникают сквозь тучи и могут быть причиной "обгорания"
- Вред для кожи после "обгорания" на солнце в течении многих лет сохраняется и суммируется.
- С 11:00 до 15:00 - это самое вредное время пребывания на солнце.
- Вода пропускает 85% ультрафиолетовых лучей. Вы "обгораете" в воде так же легко, как и на суше.
- Рак кожи - самый распространенный вид рака в Англии, Австрии и многих других странах.
 
Что Вы и Ваш ребёнок должны предпринимать находясь на солнце:
 
- Внимательно читайте инструкции производителя и наносите крем как можно чаще.
- Пребывание в тени значительно снижает риск "обгорания" кожи Вашего ребёнка
- Ребёнок должен носить солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром.
- Нанесите солнцезащитный крем с высоким фактором защиты за 20-30 минут до выхода на солнце.
- Приобретите для Вашего ребёнка головной убор с широкими полями.
- Обращайте внимание на SPF крема. Крем с высоким фактором защиты - это 30 и более.
- Надевайте на ребёнка свободную одежду из плотной льняной или хлопчатобумажной ткани.
 

 
Всегда следуйте простым правилам поведения на солнце:
 
- Никогда не позволяйте коже Вашего ребёнка "обгорать";
- Не подвергайте воздействию солнечных лучей детей младше одного года;
- Избегайте прямых лучей и по возможности находитесь в тени;
- Не находитесь на солнце с 11 до 15 часов - в пик UV излучения;
- Защищайте детей от солнца, используя свободную одежду из плотных тканей, головные уборы и солнцезащитные очки;
- Убедитесь что Ваш ребёнок пъёт много воды на протяжении дня;
- Используйте крем с SPF 30 и более;
- Обильно наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце.Наносите крем каждые два часа, а также после купания;
- В конце дня обязательно нанесите крем после загара, даже если кожа не "обгорела";
- Помните, что больше половины вреда от солнца кожа получает в детстве. Оберегайте Ваших детей сейчас, и они будут благодарны Вам когда вырастут.