Естественная красота - это модно!

Давайте поговорим с вами о том, что же такое естественная красота, и почему многие женщины пренебрегают ею, стесняются ее, отдавая предпочтение красоте искусственной. Почему они считают, что могут выглядеть красивой только с макияжем, и красятся не только на свидание, на деловую встречу, на работу, но и в магазин за углом, в аптеку, и даже для того, чтобы вынести мусор?
 
А с чего все начиналось, и, главное, когда? А тогда, когда девушке было 14-15 лет, когда хочется быть похожей на какую-нибудь актрису, когда приходит первая любовь, и когда впервые хочется быть взрослой. Именно тогда воплощение в «сказочную принцессу» становится настолько нормальным и рефлекторным, что превращается в ежедневную привычку. И уже невозможно представить себя другой. Именно поэтому отражение в зеркале без грамма макияжа воспринимается ужасно.
 
Человек постоянно недоволен своей внешностью. То фигурой, то волосами, то еще чем-нибудь, и постоянно старается в себе что-либо изменить. Почему мы устроены так, что не ценим того, что дала нам природа? Природа… Что может быть естественнее? Даже если довести себя до идеала, не надоест ли вам быть такой? Идеальность – ведь это так скучно! К тому же, абсолютно теряется индивидуальность, и вы становитесь такими, как все… Не хотите? Тогда полюбите себя! Такой, какая вы есть. Лучшая красота – это здоровье. Неужели вы согласны потерять его, гоняясь за совершенством?
 
Конечно, совсем без косметики в наше время не обойтись. Но это не значит, что нужно превращаться в «куклу Барби». Во-первых, с такой куклой не захочется создать семью, а так, сходить в клуб пару раз, и на этом все закончится. А, во-вторых, с девушкой, которая зацикливается на своей внешности, просто не о чем будет поговорить.
 
Но на сегодняшний день уже не модно обводить карандашом губы и глаза, наносить темные веки и выщипывать брови до «ниточки». Сегодня макияж должен быть приближенным к естественному, минимальному. И сделать его таковым – не так просто, как кажется. А ежедневно наносить на лицо килограммы косметики не добавит вашей коже здоровья, от этого грима она только постареет раньше времени и потеряет свой естественный цвет. А волосы смотрятся гораздо лучше без слоя лака, геля, пенки для укладки. Представьте на минуточку себя мужчиной. Захотев «нырнуть» рукой в копну волос любимой женщины, вместо мягкости и нежности он натыкается на клейкую и неприятную массу…
 
Если вы все же решите для себя быть естественно, а не искусственно красивой, придется немножко постараться. Но ваши усилия не пройдут даром! Для этого необходимо будет соблюдать всего лишь несколько несложных правил.
 
Питайтесь только здоровой пищей и пейте не менее, чем полтора литров воды в день. Кожа станет эластичной, гладкой, а вода выведет токсины из организма.
 
Перестаньте нервничать. Стресс негативно влияет и на внешний вид, и на ваше здоровье в целом. Также он может вызывать и различные болезни. Побольше гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте. Найдите себе увлекательное занятие на досуге, хобби обычно отвлекает и успокаивает, отстраняет от бытовых проблем.
Делайте зарядку! Даже если у вас нет времени на нее по утрам, прогуляйтесь вечером после работы. Если хорошая погода, зачем трястись в переполненной маршрутке, ведь можно пару остановок пройтись пешком, подышать свежим воздухом, и успокоить нервы после напряженного рабочего дня.
 
Как же поддерживать в себе естественную красоту? Запомните: избыточный вес еще никого не украшал, поэтому обязательно соблюдаем диету. Здоровое питание – залог красоты! Никаких отеков и темных кругов под глазами не будет, если вы научитесь правильно питаться. Улучшится состояние и цвет кожи, вы посвежеете и помолодеете. Если приучить себя пить достаточное количество воды в день, никакая косметика вам не понадобится, поверьте! А занятия спортом обеспечат вас здоровым румянцем и заставят позабыть о проблемах, мысли о которых тоже влияют на внешний вид. Обязательно высыпайтесь, иначе никакая косметика не справится с синяками под глазами, только сон! Бросьте курить и употреблять алкоголь, а то вы рискуете навсегда испортить вашу природную красоту. Подобные вредные привычки еще никого не сделали краше.
 
Обязательно ухаживайте за собой. Ваша кожа нуждается и в питании, и в увлажнении. Очищайте лицо с помощью пилинга. Он уберет отмершие клетки, улучшит кровоснабжение, и ваше лицо приобретет природный, естественный румянец. Умывайтесь прохладной водой с лимонным соком, а также протирайте кожу кусочком льда с замороженным внутри зеленым чаем или настоем лекарственных трав. В солнечные дни защищайте кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, способствующих появлению преждевременных морщин. Откажитесь от загара и солярия, это состарит вас раньше времени.
 
Если кожа сухая, включайте увлажнитель воздуха там, где бываете постоянно. Чтобы губы приобрели естественный розовый оттенок, также очищайте их, удаляя омертвевшие клетки, и наносите на них специальный гигиенический бальзам, но не помаду или блеск!
 
Очень важен и уход за волосами, ведь волосы – предмет вашей гордости! Тщательный уход сделает их здоровыми и блестящими, а новая стрижка поднимет вашу самооценку и настроение.
 
И, напоследок, хотелось бы посоветовать не гоняться за совершенством, не сравнивать себя со звездами кино и эстрады. Поверьте, это такие же обычные люди, как и вы, только приукрашенные с помощью визажистов, стилистов и фотошопа. А вы видели их фотографии без макияжа? Нет? Посмотрите! А потом сравните с вашим изображением в зеркале. Вы – намного лучше и красивее, не правда ли?