Рецепт счастья

Почему все ругают осень? Ведь чаще всего мы следуем стереотипу и штампам, когда едва наше настроение портится, мы назначаем виноватой многострадальную рыжую красавицу. А ей итак несладко, тоже хочется похныкать, размазать грязь, как тушь по щекам, и поярче разрисовать красками лицо, обрекая всех на сочный, незабываемый поцелуй . Мы, земляне, так непостоянны и вечно недовольны, но ведь ощутить радость тёплых денёчков можно только познав и почувствовав утреннюю прохладу, и затяжной дождь и слякоть.
 

Итак, не подразделяя свою жизнь на позитив и негатив, принимаю всё, что даёт природа как благо. Поэтому считаю главное – внутреннее состояние, настрой на лучшее, чтобы глазки не смотрели уныло а улыбка не заблудилась среди струек дождя. Тогда и мелкие морщинки вокруг глаз будут казаться совсем и не морщинками, а лучиками радости, заменяющими солнце пасмурным днём.
Да и лето не так уж хорошо для нашей кожи, регулярные солнечные ванны отразились на состоянии кожи лица, она стала суховата и немного шелушиться. Я исправляю это следующим образом.

 
Раз в неделю делаю масляно-медовый бутерброд, беря за основу именно лицо.

 
Поколдовав над баночкой, замешиваю пол чайной ложки желтка, мёда и масла, Можно оливкового, но я стараюсь найти масло из ростков пшеницы. Добавляю туда одну капельку витамина «аевит» в капсулах, плюнуть, дунуть - готово, перемешиваю и намазав всё это на личико иду пугать своих близких, приучая их к страшной мамочке и заодно поднимая им настроение. Ну а коту и кошке очень нравится мой облик на вкус, они такие ласковые, стараясь меня облизать, но я не решаюсь на подобный скраб, и они остаются недовольными моим невниманием.
 
Есть также в моём ,так сказать, репертуаре и физические упражнения, но не для тела, а для лица. Как оказалось мы очень мало используем мышцы нижней части лица, и поэтому чаще всего появляются шёчки-мешочки по контуру лица. Пока никто не видит, начинаю корчить рожицы.

 
Сначала по очереди произношу все гласные буквы, но беззвучно, максимально открывая рот. Мышцы при этом чувствуют себя примерно также, как когда мы делаем утром зарядку, полное впечатление застоя.

 
Затем вспоминаю очаровательную ведьмочку в исполнении Николь Кидман, и повторяю за ней, озвучивая букву «У» и водя ротиком со стороны в сторону. Главное чтобы за вами никто не подглядывал, а то придётся долго объяснять причину ваших манипуляций с лицом, а зачем знать нашим мужчинам как мы добиваемся красоты и привлекательности. пусть думают что им достался алмаз не требующий огранки.

Ещё одно важное правило. Никогда не забывайте и не откладывайте вечерний моцион то есть умывание, снятие макияжа и нанесение крема. Какими бы вы не пришли уставшими из гостей, как бы неудачно вы не уснули вечером, не поленитесь поухаживать за личиком, иначе поутру оно отплатит вам такой же нелицеприятной монетой. Я давно исключила мыло из средств очистки лица, так как кожа сухая, и ни разу не пожалела об этом. Только очищающий крем , тоник без спирта и кожа не горит и не краснеет.
 
Лучше всего кожа воспринимает питание и увлажнение до 20 00, тогда эффект крема будет максимальный. Если не успеваете, не беда, увлажнить и напитать кожу просто необходимо пусть и не в полную силу, ведь ей всю ночь работать с вашими отмершими клеточками, ровнять цвет, и разгонять морщинки.
И вот как раз для того, чтобы организм был готов к разгону несанкционированных высыпаний и стройных рядов «морщиносцев» я делаю следующее.
 
Подносим руки к подбородку, не касаясь друг друга ждём, когда на кончиках пальцах ощутим тепло и покалывание. Далее поворачиваем внутренней стороной ладоней к лицу и не касаясь, медленно как бы подтягиваем к затылку невидимые нити, закрывая в замок ладони на макушке. Ваша энергия поможет восстановиться после тяжёлого дня, а не поможет – хуже не будет, но чувствуется, как от рук исходит тепло. Помоги себе сам так сказать.
 
Ещё одно правило. Не делать что-то только потому, что должен (исключаются некоторые позиции), имеется в виду то, что чем больше обязанностей ты на себя взваливаешь, тем радостнее окружающие их умножают. И это не потому, что они тебя не любят, просто кто везёт, на том и едут. Таков закон жизни. Не забывайте напоминать, что вы слабая и ранимая, пусть лишний раз и детки помогут, и муж приедет за вами на работу.
 
Радуйте себя покупками.
 

Пусть и мелкими, ведь если ты экономишь на себе, все с радостью будут экономить на тебе, и тогда не ждите, что вас будут уговаривать отдохнуть или сделают подарок. По возможности отдыхаю днём, так как полчаса отдыха – и я могу сделать гораздо больше, чем работая без остановки.
 
Если есть возможность сходить в баню раз в неделю - вам повезло. Ничто так не очищает кожу и организм как хорошая парная. Там удобно наносить и скрабы и питательные маски, особенно если делаешь всё это в приятной компании. Так как у нас своя банька – я регулярно балую себя и организм этой замечательной процедурой.

Одно из самых любимых занятий, после которых чувствуешь себя обновлённой и полной сил – вылазки на природу. Так как я живу в прекрасном месте, всего два часа в пути, и ты в горах или на море, хоть на денёк но выезжаем с друзьями отдохнуть, а красоты которые нас окружают, чистый воздух делают жизнь еще прекрасней а нас моложе.

 
Любите себя, любите мир вокруг, только так можно жить в гармонии с самим собой, быть счастливым и удачливым человеком!