Не откладывай на завтра

Я не буду думать об этом сегодня. Подумаю об этом завтра… Знакомо?
Как часто мы говорим себе: Завтра обязательно сделаю? Приходит завтра,а мы опять откладываем все дела на следующий день. Это очень дурная привычка, сила вашего слова слабеет, вы же не выполняете собственные обещания. Мы вводим в заблуждение, собственное подсознание. Поэтому так сложно потом что либо изменить, подсознание будет каждый раз воспринимать обещания как очередной обман, вы же опять все отложите на потом.
 
Данная привычка, может существен но навредить как в личной жизни, так и в карьере. Все это оборачивается упущенными возможностями, сверх-урочной работой, стрессом, перегрузками, обидами, чувством вины!
 
Для начала, нужно понять "необходимость" совершать те или иные действия. Все мы при слове "должен", чувствуем внутреннее сопротивление, почему я кому-то должен? Откладывание дела на потом выступает как некий защитный механизм, чтобы удержать тебя от выполнения нежелательных действий. В этой ситуации, очень важно понять, что мы не должны ничего делать против своей воли, нет никакого принуждения. Это поможет снять блокировку. Да, очень сложно заставить себя сделать смету или отчет, но мы не пропускаем любимую передачу или ужин, не откладываем их на потом. Задачи, которые ты решаешь по собственной воле, намного реже откладываются в сторону.
 
Самое главное в такой ситуации, изменить подход. Не нужно задаваться вопросом "Как мне все это сделать сейчас?", а спросите себя "Сколько я могу сейчас сделать?". Разбейте задание на несколько кусочков и вы быстрее придете к положительному результату и не отложите на следующий раз. Старайтесь упрощать себе жизнь. Если я, например, не хочу идти по магазинам, плохая погода, нет настроения, но знаю что нужно сделать покупку, я прибегаю к услугам интернет магазинов (например "гарантия уюта", мои самые важные помощники)!
 
Всем нравится поспать подольше утром, чем встать пораньше, сделать зарядку или закончить проект. Многие худеют только со следующего дня (которого по счету), или бросают курить!! Результаты законченного проекта, будут ой как не скоро, а удовольствие от сна или пироженки, мы получаем прямо сейчас. Зачастую. это результат недостаточной мотивации. В данном случае, очень важно разобраться, действительно нам нужно делать то или иное действие. Например, если не очень хочется делать уборку, а нужно, себя не заставишь. Если есть Возможность переложить часть работы на близких, сделайте это. Тот кто читает эти строки, наверное думает - ага ну конечно, типа ты так делаешь и в обще кто возьмется делать домашнюю работу. В данную минуту, у меня варится холодец,запекается индюшка, стирается белье, я сижу приятно общаюсь в блоге. На холодец резал мясо и закупал его - дедушка (который живет сейчас с нами), картошку на ужин тоже чистит он (ему нравится чувствовать себя нужным), стирает машинка, индюшка печется сама. Результат- полный холодильник, чистое белье. Хотя, когда я встала утром, мне аж плохо стало вспомнив сколько нужно сделать сегодня))
 
Мы все склонны к самообману - завтра будет лучше чем сегодня, в будущем у меня будет большая зар.плата и собственная квартира, я обязательно поеду в отпуск на Гавайи и т.д. Но, проблема в том, что завтра, очень зависит от сегодня. Тот же проект не сданный во время, причина выговора или увольнения, а значит не быть большой зар.плате или премии. Не существует никаких "ПОТОМ", у нас есть "СЕГОДНЯ". Некоторые не могут найти работу, естественно, если сидеть на диване ее и не будет. Я вот, разослала по всем фирмам резюме, уже есть первые результаты!!
 
Главное, Всегда верьте в свои силы, не здавайтесь и все получится!!