Села на диету и ага…

Весна вступила в свои права и сразу рванула к лету. Березы зашумели листвой, каштаны зажгли свои свечи, на газонах состригли недозволенно радовавший глаз золотистый ковер одуванчиков. А старый треснувший дуб у нашего дома в одну ночь выбросил на веточки пучки кудрявых листочков.

После выходных сотрудники вернулись на работу загоревшие. Девушки блеснули нарядами, голыми плечами и стройными ножками. Реальные обстоятельства для возникновения желания похорошеть. Сотрудницы увлеченно обсуждали «что б это съесть, чтобы похудеть», и даже пенсионерки с артритом, холециститом и прочим, о чем врачи обычно говорят «по возрасту», записывали диеты. Вот и я записала. Весна, пора «чистить перышки», педикюр, маникюр и т.д.

Я пенсионерка, но, ох, как хочется проснуться бодрой и счастливой! Начала с малого, зарядка по утрам 15 минут. Постепенно увеличиваю нагрузку и темп. Самочувствие улучшается, даже за автобусом подбегаю. Настроение на подъеме, на работе удивляются: «Помолодела!». Появился интерес к жизни и, как в сказке «О рыбаке и золотой рыбке», хочется большего.

Получив зарплату и пенсию, отправилась на шопинг, горя желанием обновить гардероб. Набрала охапку приглянувшихся нарядов и в примерочную! Отстояла очередь, надела первый наряд и к вожделенным зеркалам: «Свет мой, зеркальце скажи…». И в ответ получаю… стресс!

Имеющие лишние кг, не говоря уже о десятках кг, поймут меня. Вещи в моем гардеробе ко мне притерпелись, укрывают лишние складки, прикрывают ненужные выпуклости, а новые наоборот. Не сдаюсь! Поддерживаю себя любимую: «Моделью не стану, но стремиться к этому буду. Звезды шоу-бизнеса над собой работают, в 60 выглядят, как в 30. Даже на пластические операции идут. Буду над собой работать!».

Примеряю следующую вещь и получаю второй стресс: «Ой, как все запущено, работы не початый край!», еще примеряю и начинаю впадать в уныние: «И ежу ясно, если десяток кг не сбросить, хана!». Купила единственно подошедшую блузку 56 размера и приехала домой с твердым желанием похудеть любыми путями. Для начала решила уменьшить рацион, но, как только приняла такое решение, аппетит удвоился.

Иду с работы, дышу свежестью зелени, любуюсь садами в цвету, а тут еще песня «Хороши в саду весной цветочки» всколыхнула душу. Плакать захотелось и есть. И опять мысль, чтоб это съесть, чтобы не хотелось есть.

Решилась, села на безобидную диету, которую на работе записала. Утром съела яблоко, в обед - грейпфрут, вечером - печеное яблоко. Завтра с утра взвешусь, порадуюсь результату. Но порадоваться не пришлось, в десять вечера боли по всему животу. Обезболивающая таблетка не помогала, промучилась до 4 утра и вызвала «скорую». Подозрение на панкреатит, сделали обезболивание, предложили поехать в больницу…, оказывается я у них сегодня «с такой диетой» не первая. «Больше не будете на диету садиться?», - спрашивает врач. Отвечаю: «Ни за что», а сама думаю: «Ладно, буду калории считать, похудеть то надо».

Сегодня пятый день каша, кисель, лекарство, надеюсь скоро поправиться. С печалью смотрю на цветущий сад: «Хорошо бы зарядкой в нем позаниматься!». Лечащий врач прав: «Нет для человека большего врага, чем сам». А ведь понимала, что от диеты будет дефицит микроэлементов, витаминов, возможно обострение патологий. На весы стала, результат есть - 4 кг за пять дней, но какой ценой! Я вовсе не врач, чтобы давать советы, но себе, как говорится, зарубила на носу: «Чтобы быть красивой, надо быть здоровой».

Здоровья всем!