Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Витаминки для капризки
Воспаление легких само по себе то еще удовольствие, а если заработать его в 30-градусную жару, так это удовольствие из ряда незабываемых. Жар, слабость и полное отсутствие аппетита. Оно и понятно - организм борется, а силенок мало. Организму надо помочь справится с болезнью. Зимой можно отпаивать больного отварами трав, чаем с малиной и смородиной. Летом же помогут витаминные напитки - смузи. Основой для смузи могут быть соки, компоты, отвары, молоко, кисло-молочные продукты, в которые добавляют перетертые ягоды, фрукты или овощи.
Говорят, что название напитка происходит от английского слова smoothie (льстец), не спорю, льстец так льстец. К больному капризке можно и подольстится вкусным и полезным напитком. Ягоды, фрукты, овощи - поставщики ценных для больного организма витаминов, кефиры и йогурты - полезных микроорганизов. А еще важной частью смузи можно назвать клетчатку. Клетчатка - это такие пищевые волокна, из которых построены стенки растительных клеток. Клетчатка сама по себе важна для организма, но для болеющего организма следует отметить способность клетчатки действовать в желудочно-кишечном тракте как абсорбент, поглощать токсины и способствовать их выведению из организма. Поэтому источником клетчатки могут быть зерновые хлопья, отруби, зелень, пророщенные зерна. Витаминный напиток для капризки можно приготовить за считанные минуты - измельчить блендером источник витаминов и клетчатки и смешать с источником молочно-кислых бактерий. И всё. Нет, не всё. Нельзя забывать и о маме больной капризки. Для нее тоже можно приготовить смузи. Я, к примеру, делаю для себя витаминные смузи из ягод-фруктов на компоте и "похудательные" на кефире из продуктов, так называемой "отрицательной калорийности". Это те продукты, на переработку которых организм тратит калорий больше, чем получает. Сельдерей, морковь, огурец, зеленая фасоль - вот некоторые из этих продуктов. И гречка. Я вечером заливаю гречку или гречневые хлопья кефиром, а утром смешиваю смузи из того, что сейчас есть в доме. В августе, когда пойдут полевые помидорки, я буду делать смузи на томатном соке. Как бы ни складывались жизненные обстоятельства будем здоровы и красивы. И смузи нам в помощь! (фото не моё. фотик в процессе сдох ) Рейтинг: +38
Вставить в блог
| Отправить ссылку другу
Как это будет выглядеть? Витаминки для капризки
Воспаление легких само по себе то еще удовольствие, а если заработать его в 30-градусную жару, так это удовольствие из ряда незабываемых. Жар, слабость и полное отсутствие аппетита. Оно и понятно - организм борется, а силенок мало. Организму надо помочь справится с болезнью. Зимой можно отпаивать больного отварами трав, чаем с малиной и смородиной. Летом же помогут витаминные напитки - смузи.
Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. Последние читатели: |
||||
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru |
Комментарии:
мне понравилась бабуля как-то, со мной лежала, врачи заглянули ей в желудок и сказали, что чудо, язва у нее была, но зарубцевалась, а она сказала, что картофельный сок попивала, было тяжело и противно, но пила
туда и коньячку можно
помнишь старый испытанный болс от кашля : желтки с сахаром (медом), коньяк, горячее молоко. теперь я туда добавляю масло какао. отэта смерть бронхиту
это не прихоть, это правильное воздействие на бронхи
но мы тебе и бездыханному применение найдем...
правда, Жанночка (*открыто-наивный взгляд*)
З.Ы. Капризке скорейшего и окончательного выздоровления.
когда пойдут полевые помидорчики, их можно пропустить через соковыжималку, а можно, не мудрствуя, перебить их блендером. ну типа с клетчаткой. но тут есть 2 момента:
1. шкурка, не переваривается, но метет кишечник. это хорошо.
2. зернышки. могут создать проблемы с газами. это не хорошо.
я в томатный сок люблю добавлять сладкий перец и травы. в особенности базилик. для меня это просто пеСТня.
блендер мыть не лень.
пыс. пасиб за пожелание
Ребятёнку выздоровления!
писип. измаялись мы с этой больницей(((
а нам: заглотил и побежал
а, насчет пробиотиков, те, что в кефире, к сожалению умирают от антибиотиков, во время антибиотикотерапии необходимо применять устойчивые штаммы.
но это так, отступление от темы))) а смузи... супер-вкуснятина!
Ну и, в сухом виде такие бактерии - ноль эффекта
я же говорю о смузи как о способе заставить капризку съесть хоть что-нибудь полезно-витаминное
овсянку можно всем))
ну так и рыбу есть опасно, после фукусимы((
А можно я тут поумничаю, а? На самом деле происходит от слова smooth (однородный, мягкий, гладкий).
Мужу как-то заливали гречку кефиром.Гадость редкая.Он брыкался но ел.А если твоим способом,то вкуснее было бы
все полезное первое время отвратительное, это единственная каша, которая относится ко 2 категории, т.е. сочетается с белками и углеводами, зимой и весной, когда фрукты и овощи мало чего содержат, такое нужно есть
и тебя никто не лишит авоськи
И вообще - начиналось с того , что в сидение сажали ! И не вредничая я - просто боялся недобство причинить, что я в седле, а ты (в смысле Скарлет) на ручках у меня
Оставить свой комментарий