Жизнь прекрасна!

Солнышко уже пригревает, птички поют, травка начинает пробиваться к новой жизни, деревца выпускают первые листочки, на улице пахнет свежестью и романтикой, природа просыпается, наступает долгожданная весна!

Только ты почему-то не можешь проснуться?!

Вечером ты не можешь долго заснуть, а утром – встать?!

Усталость возникает в твоем теле уже сразу после подъема с постели?!
На работе тебе хочется спать и твоя любимая работа совсем не радует и кажется скучной?!
Депрессия?!

Нет, это не про нас! Ведь жизнь прекрасна во всем, что нас окружает, ведь мы любимы и нужны тем, кто рядом.

Разве мы можем допустить, чтоб наше настроение не соответствовало природе?!
Конечно, нет.

Оставаться жизнерадостной, веселой и пустить в свою душу весну нам помогут несколько маленьких советов.

Начнем с музыки. Вас, как и меня, в поездке на работу, сопровождает плейер?
Обновляем на нем плей-лист, добавляем веселую, бодрящую, живую музыку, соответствующую началу новой жизни!


Конечно, не забываем про спорт. Я лично регулярно посещаю спортзал, но тем не менее чувствую, что атмосферу нужно сменить хотя бы на время. Только исчезнут проталинки перейду на утренние пробежки. Ну разве это уже не маленький праздник для нас и нашего тела? Утренний свежий воздух, любимая музыка и вы!


Если есть возможность, почему пару раз в неделю не сходить в бассейн?
Ведь вода тоже дает нам бодрость и энергию. Мне удается изредка поплавать в бассейне, конечно, это не море. Но все впереди, и это предвкушение приближающегося отпуска тоже должно радовать нас!


А почему не устроить себе маленький праздник?!
И не сходить в спа-салон на какую-нибудь приятную процедуру.
Например, принять солевую ванну, массаж или что-нибудь другое?!
Иногда и это можно себе позволить.
А можно и дома с любимым сделать друг другу массаж.


А почему не позволить любимому сделать нам сюрприз?!


А почему не порадовать не только свой глаз, но и организм, и не дать новую жизнь на своем подоконнике?!


На подоконнике же можно выращивать не только рассаду, но и зелень на весенние салатики, проращивать пшеницу! Это ли не маленькая радость для нас?!


А наш организм также хочет весны и пробуждения. Так устроим и ему праздник, сделаем салат из свежих овощей и будем пить витаминизированные морсы из ягод.


А почему иногда не разрешить своему животику запретных сладостей и не устроить день "объедалок" и "валялок" на диване?!


А почему не пройтись по цветочному магазину и не выбрать цветок, от которого невозможно оторвать глаз и поселить его в своем доме?!


А почему после тяжелого рабочего дня не заняться своим любимым хобби, творчеством, рукоделием?!
Ведь это помогает избавиться от мыслей о работе, а результат всегда доставляет море положительных эмоций и радости. Мне точно!



Не стоит забывать и про свою внешность. И обязательно нужно приобрести яркую обновку, цветную кофточку или сумочку.
Я, например, обзавелась новой блузочкой самой настоящей весенней расцветки.


А почему бы в выходной не заняться с любимым совместным созданием кулинарного шедевра?! Ну это ли не счастье?!


А потом вместе поедать свой шедевр с вкусным душистым чаем под просмотр интересного фильма?!


А еще лучше, если есть возможность, выбраться на природу, опять же со своим любимым и другими домочадцами, погреться на солнышке, покататься на велосипедах, поиграть в бадминтон или просто погулять под ручку.


А почему не создать весну в своем доме, быту?! Ведь можно обновить свой интерьер небольшими вещицами, сделанными своими руками, и необязательно делать капитальный ремонт!

Или просто не покататься по равнине на автомобиле,побыть одной, отдохнув от городской суеты и людей, подумать о былом и настоящем?!


Вот эти мелочи помогают мне быть всегда в хорошем настроении, быть полной сил и энергии в течение всего дня, наслаждаться прекрасным, радоваться жизни и радовать окружающих!

Милые женщины, главное помните, что весь мир создан для нас и мы должны ценить каждое мгновение нашей жизни!
И нельзя терять ни одной минутки на уныние и тоску!