Победить свой страх

Бояться или бороться?

Давно уже не чувствовала себя такой счастливой! Вчера каталась на лошади! Я боюсь лошадей. Несмотря на это, я всегда мечтала научиться ездить верхом, мечтала о прогулках на лошадях с другом по зеленому парку. И, оказалось, мечта была сильнее, чем мой страх. Раньше и не могла себе представить, что чувство беспокойства и даже паники можно побороть ради достижения мечты.
Очень долго я собиралась с духом, чтобы покататься верхом. Я уже выбрала место, где можно взять напрокат лошадей, мне посоветовали отличную и смирную лошадь.
Оставалось только взять себя в руки и прийти. В моем сознании уже вырисовывалась картина, как я подхожу к сильному красивому животному, как я с ним общаюсь и как красиво держусь в седле. Смешно было сначала от таких мыслей. Как я могу красиво держаться в седле, когда я боюсь даже посмотреть на лошадь? В книгах по психологии много написано о том, что наши мысли материализуются. Давно хотела попробовать на себе испытать это утверждение. Пришло самое время.
В мыслях я уже была готова посмотреть своему страху в лицо (точнее, лошади в глаза). Мысленно также я уже ездила верхом и чувствовала себя уверенно. Осталось лишь все то, о чем я думала, повторить в реальности.
Было утро. О прокате лошади я договорилась на 14 часов. Я выбрала из своего гардероба удобную одежду, нашла сапоги, даже немного схожие с теми, которые носят жокеи. И почувствовала себя увереннее.
Мне сказали взять корм для лошади, чтоб скорее с ней подружиться. Я нарезала морковку. Посмотрев на себя в зеркало, я подумала, что надо быть спокойной и думать только о том, что скоро осуществиться одно из моих страстных желаний.
Пришла я на ипподром в состоянии полного спокойствия и умиротворения. Я смотрела, как красиво люди, катающиеся верхом, держаться в седле. Я наблюдала и старалась запомнить как надо себя вести. Ко мне подошел инструктор и сказал, что можно уже начинать.
Тут-то и началось. При виде лошади, на расстоянии примерно метра от меня, мое сердце начало бешено биться, на лбу выступили капельки пота и ноги стали подкашиваться. Я так себя хорошо успокаивала, когда была далека от своего страха, но теперь. Я столкнулась с ним лицом к лицу.
Было два варианта, что делать с этим чувством: поддаться ему и окончательно в нем раствориться или же побороть его раз и навсегда. Но, поддавшись страху, я бы уже никогда не смогла общаться с лошадьми, меня это пугало еще больше.
И я подумала, что нельзя отступать. Я решила - значит, я должна быть верной себе и должна успокоиться. Я все еще не понимала, как можно одновременно любить и бояться того, кого любишь. Я с детства любила лошадей, но на расстоянии. Наверное, страх был внушен мне рассказами о том, как людей сбрасывали лошади в порыве ярости. Но это уже было неважно сейчас. Я не должна была думать ни о чем плохом.
Вспомнив, что лошади чувствительны к человеческому страху, я сделала глубокий вдох и буквально заставила себя успокоиться.
Надо было сначала погладить животное и дать корм. Я протянула руку, и начала гладить нежную кожу. От лошади по моей руке прокатилось приятное тепло и, казалось, сила прекрасного создания лилась спокойным и уверенным течением прямо в мое тело. Теперь я уже смотрела на лошадь иначе, как будто совсем другими глазами. Теперь передо мной уже стоял жеребец во всем своем величии и красе. Под лучами ослепительного солнца шерсть его переливалась, и лоск ее казался таким необычайно красивым.
Чистая, гладко причесанная грива развевалась легким ветерком. Я потянулась в сумку за кормом и обнаружила, что его нет. Видно, всецело поглощенная страхом и мыслями о предстоящей встрече с ним, я забыла приготовленное угощение дома.
Мне инструктор предложил взять у него несколько кусочков сахара и покормить моего будущего друга. Прелюдия была окончена, и подошло время учиться кататься.
Меня спросили, каталась ли я когда-либо. Я ответила, что нет. Мне подробно рассказали, как надо правильно ставить ноги в стремена, как подтягивать и с легкостью запрыгнуть в седло. Я все сделала на одном дыхании.
Маленькая победа над собой придала мне сил и уверенности. И уже через минуту я забыла о своем страхе. Чувства, которые я испытывала, мне нравились.
Говорят, что лошади способны лечить от разных болезней. Сила животного передавалась мне. Я вспомнила, как я мысленно представляла себя, ехавшей галопом верхом. Сделав необходимые упражнения для равновесия, я ощутила еще большую уверенность и прилив сил.
Инструктор предложил попробовать поехать рысью. Я согласилась. К его, инструктора, и моему удивлению, я сразу почувствовала ритм лошади и с легкостью каталась. Я представляла себя прекрасной амазонкой, и мне казалось, что нет ничего лучше, чем езда верхом.
После катания очень болели ноги, но боль была такой естественной и оправданной, что она приносила мне приятное чувство радости и удовлетворения. Страх был побежден, а вместе с этим я одержала победу над собой.
Сейчас я уже не верю тому, кто говорит, что не может получить желаемого. Значит, желание еще недостаточно сильное, или по-настоящему не нужно человеку. А мечта, о которой постоянно думаешь, которую представляешь во всех, так сказать, запахах и красках обязательно осуществиться. Теперь я точно знаю, что мысли материализуются. И мечты сбываются. Надо только приложить минимум усилий и максимум желания!