Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 68


Тест

Тест Умеете ли Вы дружить с собой?
Умеете ли Вы дружить с собой?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Похудеть наоборот

Похудеть наоборот На каждом шагу только и слышно: хочу похудеть, ищу рецепты для похудания, не ем после шести, потому что боюсь поправиться… А что делать тем, кто всю свою сознательную жизнь мечтает поправиться? И начинается это отнюдь не в подростковом возрасте. Например, я поняла, как отличаюсь от других, еще в детском саду. И самое страшное, что мне это дали понять не столько дети, сколько взрослые. Банальная ситуация: иду с мамой по улице, встречаем знакомых. И тут начинается…. А почему мы такие худенькие? А тебя что мама не кормит? В определенный момент я начинала ненавидеть эту «добрую» тётю. Но больнее всех меня ранила моя родная тётя, когда мне (девятилетнему ребёнку) заявила, что даже из концлагеря выходили люди толще, чем я!

Обычные люди (средней комплекции) и полные думают, что поправится проще простого. Да не тут то было! Против генов, знаешь ли, не попрешь. Некоторые говорят – родишь и поправишься. Да от кого родишь то, если грудь только в микроскоп видно и ноги как спички? Кто на такую посмотрит? Разве что маньяк-педофил какой то. Да и после родов некоторые наоборот худеют.

А ведь нас таких очень много. Поискала в интернете способы набрать вес – таких историй начиталась… Правда, у некоторых просто аппетита нет, и им помогают средства возбуждающие аппетит. А вот я ем как волк! Причем, бывает даже сытости не чувствую: ем, ем и ем. Хотя, положа руку на сердце, ну не люблю я продукты от которых поправляются. И жирное есть не могу и хлеб почти не ем, а к шоколаду просто равнодушна. Зато тортики просто обожаю! Для тех, кто сейчас подумал, что у меня глисты, скажу сразу: нет. Пила от глистов все что можно, у специалистов консультировалась, профилактику провожу регулярно.

Мои поиски средств набрать вес начались еще в школе. Что я только не пробовала…
И настойку полыни пила по утрам натощак, и пиво со сметаной, и водку с подсолнечным маслом, и отвар шишек хмеля и качаться пробовала. О рыбьем жире я уже и молчу – все детство пичкали. Нормальный вес у меня был где-то пол года за всю жизнь. После операции поправилась. А сколько мне за это время довелось услышать в свой адрес, даже вспоминать не хочу. Причем как в глаза, так и за глаза. Взрослые и те пальцами тыкали. Мол, смотри какая девочка худая, не будешь есть и ты такой станешь. Представьте себе девочку 18 лет ростом 170 см и весом 39 кг. Страшно? А я с этим живу. И мне уже давно не 18, а поправилась за десять лет аж на 5кг.

Сейчас в моей жизни начались перемены – я потихоньку поправляюсь. На весы не становилась, но думаю, килограмм 5 за последние месяцы набрала. Ни за что не поверите благодаря чему! Банальная овсянка! У меня проблемы с кишечником из-за недостатка клетчатки в рационе (не очень люблю фрукты) и я начала кушать овсянку. Всего одну чашку в день, заваренную на воде. Добавляю только изюм и курагу, да немножко сахара. И ем её только в рабочие дни. Уже через месяц заметила, что у меня округлились щеки. Моей радости не было предела! За четыре месяца у меня увеличился обхват бедер на четыре сантиметра! И не только. Правда есть здесь и отрицательная сторона – в талии я тоже здорово поправилась. И на голову стать не могу, и в позу лотоса сажусь с большим трудом. Вот еще бы взять себя в руки и заняться спортом с отягощениями, а то мне как-то не очень нравится жир, который у меня нарастает.

А тем, кто, как и я, всю жизнь мечтает набрать вес – подумайте, оно вам надо? И только, если это вам действительно необходимо - тогда вперёд! Кушайте на здоровье!



Tabba   27 мая 2009   1711 0 50  


Рейтинг: +14


Вставить в блог | Отправить ссылку другу
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Похудеть наоборот
набрать вес, поправиться, диета

На каждом шагу только и слышно: хочу похудеть, ищу рецепты для похудания, не ем после шести, потому что боюсь поправиться… А что делать тем, кто всю свою сознательную жизнь мечтает поправиться? И начинается это отнюдь не в подростковом возрасте. Например, я поняла, как отличаюсь от других, еще в детском саду. И самое страшное, что мне это дали понять не столько дети, сколько взрослые. Банальная ситуация: иду с мамой по улице, встречаем знакомых. И тут начинается…. А почему мы такие худенькие?
Читать статью

 



Тэги: набрать вес, поправиться, диета



Статьи на эту тему:

Диета с ядом
Картофель фри «Диетический»
Томатный суп с курицей и кабачками



Комментарии:

Destina # 27 мая 2009 года   +1  
я тоже из худышек)) в свои 25 еле дотягивала до 50кг. и тетеньки притомили возгласами :че это ты такая худая? я ж не спрашиваю у них, чего это они такие, мягко говоря, НЕ худые)))
особо поправляться я не стараюсь. да, ем все подряд. насколько я поняла, это от обмена веществ зависит. может он у таких, как мы, слишком быстрый?))) а меняет его как раз беременность!
на счет разного рода кашек - овсянка, перловка, гречка та же. я вот их с некоторых пор очень даже полюбила. конечно, если вести неактивный образ жизни - можно набрать вес, но это ж будет жир на талии и никакой радости((( есть какие-то спец упражнения, но они для увеличения мышц в основном.
поправляйтесь на здоровье!))) а для талии и обруч можно крутить 2 раза в день по 10-15 минут. моей маме здорово помогло!
Tabba # 27 мая 2009 года   +1  
Спасибо . Мне тоже всегда хочеться ответить, что это они толстые. Но ведь я почему-то держу свое мнение при себе. Не хочеться никого обижать. И потом, ведь это все относительно - смотря кого с кем сравнивать.
Destina # 27 мая 2009 года   +2  
вот именно!
и вообще, как по мне, лучше уж быть худой, чем толстой, если среднего не дано))) (лично мое мнение)
Tabba # 27 мая 2009 года   +1  
Мне кажется полным проще похудеть, чем нам набрать вес. Рот зашей и все . Но конечно это не обьективное суждение.
Destina # 27 мая 2009 года   +1  
знаю я людей, которые и рады бы рот зашить, да не могут ))) силы воли нет
Tesh # 27 мая 2009 года   +1  
Бывает причиной полноты болезнь, неправильный обмен веществ или гормональный дисбаланс. В этом случае, конечно, зашитый рот не поможет.
Destina # 27 мая 2009 года   +1  
бывают, но это другой случай
а я говорю за тех, кто просто не может контролировать количество съеденного
Tesh # 27 мая 2009 года   +1  
Это тоже, своего рода болезнь, но психологического характера
Tabba # 27 мая 2009 года   0  
Я когда-то по телевизору услышала интересный ответ на замечание типа "ничего не ем, а все равно поправляюсь". Женщина ответила: "Почему то в концлагерях толстых не было". И ведь на самом деле ни в одном таком документальном фильме толстых я не видела. Так может в этом есть доля правды? И потом, нельзя забывать о законе "ничто не появляется из ниоткуда"
Tesh # 27 мая 2009 года   +1  
Угу, почему-то когда я ни чего не ем, то худею А ещё если при этом много двигаюсь и мало сплю
Niya # 28 мая 2009 года   0  
дык на войне мало того, что много ели,+стрессы, +истерики, +передивание о детях(родителях, любимых)....а были такие конслагеря, где не то, что мало ели...а не ели вообще...и эти миллионы были похоронены в одной братской могиле.
НЕ ЕСТЬ - чтоб похудеть - не выход...страдать анорексией...фото которых разбросано по всему инету...НЕ ВЫХОД!!!
Tesh # 27 мая 2009 года   +1  
Меня тоже всю жизнь изводили с детства, я с начала обижалась и огорчалась, но когда повзрослела и поумнела, то стала отвечать: "Не худая, а стройная!", Многие женщины ни какие средства не жалеют и под нож ложатся ради этого, нужно наодорот радоваться.
Tabba # 27 мая 2009 года   +2  
А я говорю- изящная!
Tesh # 27 мая 2009 года   +1  
+++
Коваль Анна # 27 мая 2009 года   +3  
Они нам просто завидуют!!! Вот недавно со мной была история. Поехали к родственникам на свадьбу ( брат мужа женил сына ). Только заходим в квартиру - сестра мужа ко мне: ,, Боже, почему ты такая страшная!" Она имела в виду - почему такая тощая. Хорошо, что с чувством юмора у меня все нормально, увидела какого-то мужичка и ему: ,, Ну как я Вам?" При росте 165см вешу 54кг. Он целовать руки, а муж говорит:,, Не нравимся, мы - домой!" . И кто бы говорил, тетка 90 кг.
Мне говорили, поправишься после рождения ребенка, потом - после 30, потом - после 40... Это наследственное. А сейчас мне хорошо: могу есть что хочу, и когда хочу. Жирное, сахар, алкоголь -это не для меня. Ем много фруктов; овощи, орехи, мед, очень люблю выпечку. Если захочу - могу поправиться на несколько кг ( в пределах 3-4 кг).
Девочки, любите себя такими, какие вы есть!!! Просто прислушивайтесь к себе и организм сам подскажет, что вам нужно. Всем здоровья и любви!!!
Destina # 27 мая 2009 года   +2  
молодец!!!)))
вот у меня тоже у бывшего сестра постоянно подкалывала: кости торчат, кости...
а самой тогда было вот как раз 25 (как мне счас) а весила под 90кг. и давали ей все 35!!! а мне сейчас максимум 22 дают
Tabba # 27 мая 2009 года   +1  
Мне 29 - никто не верит. Иногда за школьницу принимают).
Tesh # 28 мая 2009 года   +1  
))) Тоже бывает прихожу за сыном в школу, так старшеклассники глазки строят, а старшеклассницы, как на соперницу смотрят, и только когда ко мне подбегает ребенок с криками: "Мама! Мама!", теряют интерес
Tesh # 27 мая 2009 года   +1  
Стройные женщины и выглядят моложе.
Kosha2 # 27 мая 2009 года   0  
а у меня молодой человек очень худенький. Может конечно еще молодой слишком - ему 23 года. Кушает он нормально, но и в туалет бегает после каждой трапезы. Как говорится "не в коня корм". Что делать подскажите? Я очень хочу, чтоб он поправился. Боюсь что на свдьбе не поднимет меня.
Tabba # 27 мая 2009 года   +1  
Прежде всего - сходить к специалисту. Эндокринолог, гастроентеролог. Я читала, что некоторые пьют Элькар и им помогает. Это такое средство наподобие рыбьего жира. И, конечно, пусть попробует есть овсянку/мюсли. Главное -регулярно. Может ему тоже поможет . Но никаких средств из магазинов для культуристов - там могут входить в состав вредные вещества. Еще можно делать коктейли из детского питания, типа "Малыш". Там очень много всего полезного.
Niya # 28 мая 2009 года   +2  
))) та же проблема...только я к тортам равнодушна, я мясо люблю в любых его видах...до 24 при росте 175 весила 45 кг...за последний год прибавила 10кг..теперь я собой более чем довольна...мне в детстве называли "бухенвальдский крепыш"...когда подросла и сестра была беременной...она как то представила себе беременной меня...ржала с пол часа и называла меня "беременный гвоздь" )))
Tabba # 28 мая 2009 года   +1  
мясо тоже люблю)). А в одном летнем лагере меня прозывали "бегущая по ветру"))) Вроде обидное прозвище, но звучит романтично...
Tesh # 28 мая 2009 года   +2  
Не вижу ничего обидного, звучит и правда романтично
Tabba # 28 мая 2009 года   +2  
После всех советов носить мелочь в карманах, что бы ветром не сдувало, даже такое поэтическое прозвище может обидеть))). В детстве каждое слово воспринимается очень близко к сердцу.
Niya # 28 мая 2009 года   +1  
)))сносимая ветром...
Niya # 28 мая 2009 года   +1  
а говорили...мол, что ты - кожа да кости!!!)
Niya # 28 мая 2009 года   +1  
лишь бы не уносимая ветром )))
kiskaaliska # 31 мая 2009 года   +1  
//и пиво со сметаной, и водку с подсолнечным маслом// - какой ужас, чего только не сделаешь, чтобы обрести желаемую фигуру
А я тоже в детстве была тощая, у меня родственники все украинцы, так я когда приезжала в деревню к бабушке, сами можете представить что там начиналось Такое ощущение, что детьми у них гордятся как поросятами - кто толще! А на меня смотрели как на больную с сожалением, вот мол у вас там в городе за границей есть нечего, шо детына така худенька. Бррр, как вспомню
А поправляться начала с началом жизни интимной, видимо гормоны стали больше вырабатываться Так как я привыкла быть худой, то 5 лишних кг просто мне мешали, даже на диете пришлось сидеть, чтобы влезть в выпускное платье =)))) И по сей день придерживаюсь правильного питания и стараюсь давать нагрузки на "проблемные участки", чтобы держать себя в форме.
Tabba # 1 июня 2009 года   0  
Я тоже украинка;).
Tabba # 15 июня 2009 года   0  
Наконец-то добралась до весов... У меня 51 кг!!! И это за одну весну, благодаря чашке овсянки в день!!! Слава овсянке!!
kiskaaliska # 15 июня 2009 года   +1  
А что ты ела по утрам до того как перешла на овсянку?? Если от неё поправляются, значит твой предыдущий завтрак помогает либо похудеть, либо не даёт толстеть Хотя, я тоже по утрам ем мюсли или кукурузные хлопья и как ни странно худею
Tabba # 15 июня 2009 года   0  
До того как пойти на работу я утром ела все, что поворачивалось под руку: борщ, жареную картошку, бутерброды... Но уже лет 5 я по утрам не ем. Только выпиваю чашечку кофе. И сейчас тоже мой завтрак ограничивается кофе. Мюсли я ем часов в 11( второй завтрак ). А про действие мюслей/овсянки так я на днях слышала по телевизору, что её действие очень индивидуально. Это как личная непереносимость какого-то продукта. Кто-то поправляется от овсянки, а кто-то от помидоров. Есть такое мнение. А другие говорят, что это зависит от степени измельчения зерна.
kiskaaliska # 15 июня 2009 года   +1  
Ничего себе! Картошка и бутерброды на завтрак! И ни килограмма плюсом? Завидую зелёной завистью Действительно, как всё индивидуально. Хотя я думаю, что ни картошка ни овсянка тут ни при чём Просто со временем обмен веществ замедлился, и всё что съедаешь превращается в жирок или мыщцы если спортом занимешься. А раньше - больше в энергию, потому и худая была.
Tabba # 15 июня 2009 года   0  
Как раз здесь дело не во времени. Не бывает так что бы человек без каких либо причин резко начал поправляться. Другое дело когда в детстве меня оперировали и я сразу резко поправилась. Но ведь не прошло и пол года, как я вернулась в свое нормальное состояние. А в данном случае в моей жизни изменился только один фактор - пища. У меня много худых в семье и полнеть начинают разве что в пожилом возрасте и то не все. Даже сестры, которые поправлялись в период полового созревания, потом худели. Даже несмотря на рождение детей.
kiskaaliska # 15 июня 2009 года   +1  
Вам везёт, лучше быть худенькими и стройными, чем полными. И не с точки зрения навязанных идеалов и надуманной эстетики, а просто потому что так здоровее и легче ;)
Tabba # 15 июня 2009 года   0  
Психологически тяжело и тем и другим. А вот для здоровья то конечно худым лучше. И продолжительность жизни по статистике больше
ольга т # 4 июля 2009 года   +1  
Tabba, а на размер бюста овсянка как-нибудь повлияла? очень надо знать...
Tabba # 4 июля 2009 года   0  
+ 2 см. Я считаю, что это не результат в данном случае. Хотя я не так уж и много ее ем. Просто обьем добавляется по всему телу более-менее равномерно.
ольга т # 4 июля 2009 года   +1  
не много... но тоже не плохо... спасибо за ответ)))
Tabba # 4 июля 2009 года   0  
Если найдете что-то действенное - напишите пожалуйста . Я слышала про какую то китайскую траву, которая сильно увеличивает бюст. Больше ничего такого не знаю.... а как хотелось бы...
ольга т # 4 июля 2009 года   +1  
ОК. Сейчас в личку напишу
Полина Караваева # 23 июня 2010 года   +1  
НУНАКАНЕЦ-ТА!!! Хоть кто-то, кроме Карамухи, обо мне, тощей, позаботился)))) Даешь жиры и углеводы) Хочу стать мини-штушей-кутушей, штоб от ветра не качаться и по рублю в кармане не таскать - дюже грякають)))
Респект за статью)
Tabba # 23 июня 2010 года   +1  
Спасибо))) Не думала, что нас таких много... Но отчасти это радует - мы уже не одиночки, а целая банда худышек!!!
Полина Караваева # 23 июня 2010 года   +2  
А то! Мы - сила)
Баронессе Ксения # 18 июля 2010 года   +3  
Tabba пишет:
мы уже не одиночки, а целая банда худышек!

мы не банда худышек,нЕЕЕт! мы группировка СТРОЙНЯШЕК!!!
"худышки" от слова -"худо", а оно нам не к чему!!
Tabba # 18 июля 2010 года   +1  
Браво!!! Прямо в точку!
Баронессе Ксения # 19 июля 2010 года   +2  
при этом группировка стройняшек берет курс на прибавления солидности
Tabba # 20 июля 2010 года   +1  
Самое приятное это сознавать сколько толстушек мечтает войти в наши ряды)))
Баронессе Ксения # 20 июля 2010 года   +2  
посмотрите сегодняшнюю запись в моем дневнике


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.