Можно ли победить целлюлит?

Да, о целлюлите сказано очень много. Среди женщин этот вопрос стоит на первом месте, отодвигая на второй план проблему размера груди или ненавистных прыщиков.
 
Если вы точно решили, что вы «покрылись» целлюлитом и с этим надо срочно что-то делать, тогда определим для начала, что же это такое. Большинство из нас ошибочно полагают, что это просто жировые клетки. Все так, да не совсем. Действительно, целлюлит – это скопление жировых клеток, переставших нормально функционировать. В этих клетках начинают скапливаться продукты обмена, а кроме этого они начинают с сумасшедшей скоростью всасывать в себя все, начиная от жидкостей, заканчивая токсинами. А скажите, пожалуйста, что будет с нами, если мы начнем есть и пить все подряд без разбора, круглые сутки подряд. Правильно, мы растолстеем. То же самое происходит и с клетками, они разрастаются и именно эти разросшиеся клетки причиняют столько неприятностей женщинам. Понимаете теперь, что с проблемой борьбы с целлюлитом сталкиваются не только полные женщины, но и худышки.
 
Главной причиной, по которой перестают нормально функционировать жировые клетки, является нарушение обмена веществ, кроме этого целлюлит могут вызвать неправильное питание, нездоровый образ жизни, гормональные нарушения.
 
Специалисты выделяют несколько стадий развития этой болезни. Начальная стадия считается нормой. Следующая, косметическим дефектом, а последняя стадия уже считается серьезной болезнью. На этой стадии кожа приобретает синюшный оттенок, она всегда холодная, а целлюлит виден даже тогда, когда мышцы расслаблены. А при надавливании на такие участки, могут возникать болезненные ощущения.
 
И вот если у вас целлюлит находится именно в такой стадии, тогда необходимо срочно принимать какие-то меры.  Методов, предлагающих решить эту проблему быстро и легко много. Однако они являются просто сказкой, верить в которую особо не стоит. Это и мезотерапия, шоколадные обертывания, массажи, липосакция. Кто-то ради избавления от целлюлита готов даже на работу ездить на велосипеде, а кто-то, укрывшись пледом и, поставив рядом вазочку с конфетами, начинает жаловаться, как их природа-матушка обделила.
Но результата и те и другие достигнут практически одинакового, как ни парадоксально это прозвучит. Решать проблему целлюлита необходимо комплексным подходом.
 
Это известные правила, но повторю их еще раз. Чтобы нормализовать обмен веществ, исключите из своего рациона жареное, мучное, жирное, сладкое. Кушайте мало, но часто. Лучше есть пять или шесть раз, но маленькими порциями и до шести часов вечера, чем одну или две порции, последняя из которых будет перед сном. Заставляйте свои жировые клетки потеть, давая им физические нагрузки. Таким образом, они будут отдавать излишний жир. Чтобы расшевелить скопление жировых клеток не отказывайтесь от массажа. А закрепить результат вам помогут всевозможные антицеллюлитные косметические средства. Они, улучшая микроциркуляцию крови, сделают кожу более упругой и гладкой.
 
Вроде все и не так сложно, как казалось сначала?
А чтобы результат радовал вас долгое время, пусть методы борьбы с целлюлитом, описанные выше, станут образом вашей жизни. И перестаньте верить в сказки о чудо-кремах и сказочных диетах, начните работать над собой.