Задачник для родителей. Задача 3. "Спящие красавцы".

Условие задачи: уложить вечером спать свое чадо (чудо) ненаглядное 2 - 12 лет от роду в нужное на ваш взгляд время.
Усложнение первого уровня: у Чада-Чуда был весьма активный день.
Усложнение второго уровня: Чудо - активная "Сова", а вы - уставший за день "жаворонок", едва долетевший к вечеру до родного гнезда.
Усложнение третьего уровня: время начала любимого мультсериала "чуды" совпадает со временем отхода ко сну в вашей версии процесса.

Решение.

За час, (а лучше - полтора) до отхода ко сну, всякими шутками - прибаутками отвлечь Чудо от телевизора. Для этого заранее поставить на таймер самовыключение ТВ, если Чудо еще не знает этих технических уловок, и на чистом ГОЛУБОМ РОДИТЕЛЬСКОМ ГЛАЗУ внедрить версию: "За день мы устали очень..." и далее по тексту.
Если Чадо технически продвинуто, придется выключить ТВ как бы мимоходом и, слямзив телепульт, припрятать его хорошенько в недоступном месте. Пока ищет пульт - выключить ТВ из сети. Можно договориться с соседями на взаимной основе - в час "ХЕ!" сосед просто отключает рубильник на площадке, обесточивая вашу квартиру. (Будьте готовы сделать ЭТО ЖЕ и для его детей.)
В образовавшейся тишине и темноте (хорошо бы зажечь свечи) наливаете Чаду стакан чуть теплого молока с ложкой меда (если нет аллергии ни на молоко, ни на мед), садитесь напротив своего сокровища, и проникновенным голосом рассказываете КАКОЙ СОН видели ВЫ ЛИЧНО прошлой ночью. Ритм вашей речи должен постепенно замедляться, за-мед-лять-ся, за-амедля-аться-я... ( в это время зевайте во всю ширь улыбки!), но следите,чтобы молоко было выпито до дна!
Гарантирован спокойный сон Чуду, вам и всем домочадцам.
После 5-6 вечеров с таким сценарием, вырабатывается условный рефлекс у всех участников процесса. Включая соседей.
Не забывайте ежедневно менять содержание своих снов.