Как поднять настроение любимому человеку

10 способов поднять девушке настроение
1. Подарить цветы
2. Признаться в любви
3. Посвятить девушке песню или стихотворение
4. Подарить коробку конфет или плитку шоколада
5. Пригласить на романтическое свидание
6. Написать и отправить по почте письмо с нежными словами
7. Устроить романтический ужин
8. Выполнить все домашние дела
9. Отправится с ней по магазинам
10. Принести кофе в постель
10 способов поднять настроение мужчине
1. Перестать его критиковать
2. Признаться в любви
3. Организовать романтический ужин
4. Дать ему посмотреть футбол(боевик и т.п.) не дергая его
5. Купить в интим-магазине красивое белье и устроить головокружительную ночь
А вообще, мне кажется каждый сам может поднять себе настроение
Эффективные способы:
1. Предпринять решительные действия для устранения причины дурного настроения.
2. Постараться себя зауважать: напомнить себе о своих успехах, удачах, достижениях, а главное - о своих потенциальных возможностях.
3. Устроить себе маленький праздник или сделать себе неожиданный подарок (это могут быть и чувственные удовольствия).
4. Напрячь свою фантазию, прокрутить в голове ситуацию, аналогичную той, которая вызвала ваше дурное настроение, но уже с вашей очевидно положительной ролью.
5. Сказать себе, что вам не так уж плохо по сравнению с теми, кто стоит ниже вас на ступенях социальной лестницы, - ведь вы, разумеется, стоите не в самом низу!
Неэффективные способы:
1. "Отдых" и праздничное времяпрепровождение - просмотр кинофильмов, чтение журналов, книг и газет.
2. Не принесет вам облегчения и попытка обвинять в своих неудачах других.
3. Не стоит бурно проявлять эмоции. Слезы, крик и плач вас не утешат, но могут привести в такое состояние, что вы лишь усугубите создавшееся положение.
4. Не нужно впадать и в другую крайность - "лелеять" свое дурное настроение. Само по себе оно не пропадет долго, особенно в том случае, если вы уединились.
Самочувствие и настроение человека в значительной степени зависит от того, "по своим ли часам" он живет.