Шоколадная диета.
Здоровье и фитнес
Я могу себя ограничивать в еде, но совершенно не могу отказаться от сладкого. Поэтому эта диета мне очень помогла. Покупаешь плитку шоколада и в течении дня ешь только ее по 1-2 дольки запивая чаем. Похудение идет не за счет потери жира, а лишней жидкости, которой в организме от 2 -5 л. Сидеть часто на такой диете нельзя: 1 раз в неделю максимум. Только при помощи этой диеты сбросила вес с 59 до 52 кг. Изредка занималась гимнастикой.
С утра очень легко: совершенно не хочется есть. Читать далее →
С утра очень легко: совершенно не хочется есть. Читать далее →
Спальня: гнездышко поддержки.
Отношения и психология
Спальня влияет и на любовные отношения, и на здоровье, и на эмоциональную сферу. Да и как ей не влиять, если считается, что в спальне человек проводит треть своей жизни.
Значительное влияние на результирующий эффект оказывают размеры и форма спальни.
Слишком большая спальня может привести к рассеянию энергии; слишком маленькая, наоборот, не обеспечит необходимого ее потока. Размер комнаты определяет количество текущей ци, а ее форма влияет на качество энергии. Читать далее →
Значительное влияние на результирующий эффект оказывают размеры и форма спальни.
Слишком большая спальня может привести к рассеянию энергии; слишком маленькая, наоборот, не обеспечит необходимого ее потока. Размер комнаты определяет количество текущей ци, а ее форма влияет на качество энергии. Читать далее →
Борьба с целлюлитом.
Красота и стиль
Регулярно растирать бедра и ягодицы жестким, слегка влажным полотенцем, выполняя круговые движения, сначало в одну, а потом в другую сторону. После смазать кожу кремом.
Антицеллюлитный крем.
Корочки от цитрусовых: лимонов, мандаринов, апельсинов собрать и бросить в соковыжемалку. Полученную жидкость смешать с тюбиком обычного детского крема, а затем мазать кремом проблемные участки тела.
Этот крем подтягивает кожу и убирает растяжки.
Антицеллюлитное обертывание.
1 пакетик сухой глины Читать далее →
Антицеллюлитный крем.
Корочки от цитрусовых: лимонов, мандаринов, апельсинов собрать и бросить в соковыжемалку. Полученную жидкость смешать с тюбиком обычного детского крема, а затем мазать кремом проблемные участки тела.
Этот крем подтягивает кожу и убирает растяжки.
Антицеллюлитное обертывание.
1 пакетик сухой глины Читать далее →
Плоский живот... Мечта?
Здоровье и фитнес
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. У многих женщин, и даже тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота. Читать далее →
Эти китайские палочки...
Путешествия по миру
В любом крупном городе мира есть рестораны китайской кухни, которые пользуются большим успехом. Китайская кухня вкусна, экзотична и настолько разнообразна, что среднестатистический китаец за всю свою жизнь успевает попробовать только тридцать процентов от существующих в Поднебесной империи рецептов блюд. Кушают китайцы за круглым столом, посередине которого стоит вращающаяся подставка из толстого стекла. Читать далее →