Порционный омлет-запеканка на пару
Рецепты и кулинария
Преимущество белкового завтрака состоит в том, что он питательный, но легкий.
Идея рецепта взята у Кати КиVи из ее livejournala.
Для порционного омлета-запеканки на пару нам требуется:
Брокколи - 65 г (у меня была замороженная)
Яйцо цельное - 1 шт.
Яичный белок - 1 шт.
Творог обезжиренный (0,5%) - 100 г
Петрушка (зелень) - 2 г
Лук зеленый - 14 г
Соль, перец по вкусу
В 100 г 91,3 ккал
Отварить брокколи в подсоленной воде, на это уходит 1,5 минуты. Читать далее →

Идея рецепта взята у Кати КиVи из ее livejournala.
Для порционного омлета-запеканки на пару нам требуется:
Брокколи - 65 г (у меня была замороженная)
Яйцо цельное - 1 шт.
Яичный белок - 1 шт.
Творог обезжиренный (0,5%) - 100 г
Петрушка (зелень) - 2 г
Лук зеленый - 14 г
Соль, перец по вкусу
В 100 г 91,3 ккал
Отварить брокколи в подсоленной воде, на это уходит 1,5 минуты. Читать далее →
3 фотографии
Сова: новая перелетная весенняя птица
Рукоделие
Вот уже и у нас весна по-настоящему распахнула свои объятья, и тяжелые зимние сугробы сменяет веселая звонкая капель. Самое время связать для своей маленькой девочки новую весеннюю шапочку и шарфик. Тем более что прошлогодняя уже безбожно мала.
И несмотря на то, что 8 марта уже давно прошло, никогда не поздно подарить душевный подарок близкому человеку!
Давным-давно в моих запасах-закладках по рукоделию был сохранен интересный персонаж, вывязываемый из простых переплетений-жгутов. Читать далее →

И несмотря на то, что 8 марта уже давно прошло, никогда не поздно подарить душевный подарок близкому человеку!
Давным-давно в моих запасах-закладках по рукоделию был сохранен интересный персонаж, вывязываемый из простых переплетений-жгутов. Читать далее →
17 фотографий
Берите пример с детей!
Художественное творчество
В человеке есть особый дар –
Замечать прекрасное в обычном.
Но, а дан он, этот дар, или не дан
Человек определиться должен лично.
Как-то с дочерью гулять я собралась,
На дорогу выкатив коляску.
И ругалась я тогда на грязь,
В друг увидела я доченькины глазки…
Так восторженно глядят они вперед!
Так сверкают, светятся от счастья!
Наблюдает птиц она полет,
Улетавших в зиму от ненастья.
Правда, до чего же хороши!
Как я не приметила их сразу? Читать далее →

Замечать прекрасное в обычном.
Но, а дан он, этот дар, или не дан
Человек определиться должен лично.
Как-то с дочерью гулять я собралась,
На дорогу выкатив коляску.
И ругалась я тогда на грязь,
В друг увидела я доченькины глазки…
Так восторженно глядят они вперед!
Так сверкают, светятся от счастья!
Наблюдает птиц она полет,
Улетавших в зиму от ненастья.
Правда, до чего же хороши!
Как я не приметила их сразу? Читать далее →
Для моей любимой мамы! (Конкурс "Женский день")
Художественное творчество
Любимая, родная моя мама,
Тебе дарю весенние цветы!
Я помню, ты всегда их понимала,
Брала у них частичку красоты.
Ты рождена в канун 8 марта,
Под стук капели и журчание ручьев,
Великолепная царица Клеопатра,
Идущая под звон колоколов!
Весною пахнут твои волосы и плечи,
И небо отражается в глазах.
Шагаешь снова солнышку навстречу,
Чуть прятая веснушки на щеках.
Люблю тебя, родная моя мама!
Люблю и приближение весны,
Ведь это ты её очаровала - Читать далее →

Тебе дарю весенние цветы!
Я помню, ты всегда их понимала,
Брала у них частичку красоты.
Ты рождена в канун 8 марта,
Под стук капели и журчание ручьев,
Великолепная царица Клеопатра,
Идущая под звон колоколов!
Весною пахнут твои волосы и плечи,
И небо отражается в глазах.
Шагаешь снова солнышку навстречу,
Чуть прятая веснушки на щеках.
Люблю тебя, родная моя мама!
Люблю и приближение весны,
Ведь это ты её очаровала - Читать далее →
3 фотографии
Завтрак целеустремленных
Рецепты и кулинария
Этот рецепт рекомендован всем, кто хочет улучшить состояние кожи и ногтей. Он называется завтрак целеустремленных, потому что результат можно увидеть не раньше, чем недели через три. По существу, это скраб для желудка. А когда в желудке порядок, то и легкость будет во всем теле.
Чтобы получить результат, нужно выполнять три правила:
во-первых, натощак выпить стакан сильно теплой воды,
минут через тридцать съесть завтрак, кушать тщательно пережовывая, не спеша, Читать далее →

Чтобы получить результат, нужно выполнять три правила:
во-первых, натощак выпить стакан сильно теплой воды,
минут через тридцать съесть завтрак, кушать тщательно пережовывая, не спеша, Читать далее →
5 фотографий
Где искать вдохновение, или Библиотека творческого человека
Культура
Счастлив тот писатель, или тот, кто мнит себя таковым, чья вера в себя и вдохновение не подвластны влиянию других людей. Но не зря зачастую ставят знак равенства между понятиями «творческая личность» и «уязвимая натура». И что делать, когда «крылья опускаются» после жесткого комментария или просто отсутствия таковых?
Безусловно, способ восстановления у каждого свой. Кто-то сворачивается в улитку и перестает писать вообще. Кто-то делиться творчеством лишь с «проверенными» людьми. Читать далее →

Безусловно, способ восстановления у каждого свой. Кто-то сворачивается в улитку и перестает писать вообще. Кто-то делиться творчеством лишь с «проверенными» людьми. Читать далее →
Александра_Н 16 марта 2015 2999 3 28 |
Рейтинг:
+26
|