Шедевр на скорую руку
Рецепты и кулинария
Я вчера на наш девичник делала салатик. Надо было сделать дешевый, чтоб его было много, ну и естественно вкусно. Вот из чего я его и сотворила:
- капуста наверное с полкило;
- две сырые морковки;
- три сосиски;
- 1 апельсин весом 500 гр;
- 2 вареных яйца;
- банка зеленого горошка.
Капусту, яйца, сосиски, апельсин мелко порезала, капусту отдельно перетерла с солью, заправила майонезом, украсила зеленым луком.
Получился шедевр! Вот только сфотографировать не успела. Читать далее →
- капуста наверное с полкило;
- две сырые морковки;
- три сосиски;
- 1 апельсин весом 500 гр;
- 2 вареных яйца;
- банка зеленого горошка.
Капусту, яйца, сосиски, апельсин мелко порезала, капусту отдельно перетерла с солью, заправила майонезом, украсила зеленым луком.
Получился шедевр! Вот только сфотографировать не успела. Читать далее →
Пятерка самых тупых вопросов беременной женщине
Дети
Есть вопросы, которые неприлично задавать в приличном обществе. Мало кому придет в голову у знакомого спрашивать про то, сколько он получает. Про возраст у женщины я молчу и так – это уже совсем классика.
Однако почему-то считается, что беременным можно и нужно задавать кучу вопросов. И они, беременные, на них радостно должны отвечать.
- Как у тебя с токсикозом? Был?
Этот вопрос задают почти все, поэтому после 10 вопроса, беременная женщина начинает просто беситься. Читать далее →
Однако почему-то считается, что беременным можно и нужно задавать кучу вопросов. И они, беременные, на них радостно должны отвечать.
- Как у тебя с токсикозом? Был?
Этот вопрос задают почти все, поэтому после 10 вопроса, беременная женщина начинает просто беситься. Читать далее →
Арина Григорьева 27 января 2009 11511 0 21 |
Рейтинг:
+16
|
Печёночный пирог
Рецепты и кулинария
Очень люблю на домашние праздники, где собираются только самые близкие родственники, делать печёночный пирог. Как-то сразу вспоминается детство, бабушкины пирожки и варенички. Хочу и с вами поделиться рецептом приготовления этого пирога.
Нам понадобится :
дрожжевое тесто (800-900гр)
печень куриная (500гр)
лук
растит/слив масло
Начинка: печень отвариваем в кастрюле, минут 20.Солим, перчим по вкусу. После того, как она остынет, перекручиваем её в мясорубке. Читать далее →
Нам понадобится :
дрожжевое тесто (800-900гр)
печень куриная (500гр)
лук
растит/слив масло
Начинка: печень отвариваем в кастрюле, минут 20.Солим, перчим по вкусу. После того, как она остынет, перекручиваем её в мясорубке. Читать далее →
Panterka2009 27 января 2009 2180 1 3 |
Рейтинг:
+5
|
Обманчивая терминология
Здоровье и фитнес
(учимся различать слова «низкокалорийный», «диетический», «обезжиренный»)
Этикетки продуктов пестрят пометками «диетический», «обезжиренный», «низкокалорийный». Значит ли это, что потребляя такие товары мы сможем похудеть? Все не так просто.
На упаковках с йогуртами, например, можно прочитать слова «диетический» («diet»), «легкий» («light»), «без добавления сахара». И мы автоматически начинаем думать, что продукт полезен. Однако в многообразии современных терминов очень легко запутаться. Читать далее →
Этикетки продуктов пестрят пометками «диетический», «обезжиренный», «низкокалорийный». Значит ли это, что потребляя такие товары мы сможем похудеть? Все не так просто.
На упаковках с йогуртами, например, можно прочитать слова «диетический» («diet»), «легкий» («light»), «без добавления сахара». И мы автоматически начинаем думать, что продукт полезен. Однако в многообразии современных терминов очень легко запутаться. Читать далее →
Диана Хубларова 27 января 2009 1652 1 0 |
Рейтинг:
+1
|
Фруктовая база
Здоровье и фитнес
Грузите апельсины бочками…
(яблочная и апельсиновая диеты – насколько эффективны – настолько и вредны?)
От яблока ведет свое начало человеческий род, согласно Священному Писанию.
На сегодняшний день в плане кулинарии с яблоками можно сделать все что угодно – приготовить блюда, начиная с оладушков и заканчивая фуа-гра, замариновать, пожарить, потушить, сварить, создать украшения перед подачей тарелок на стол или изысканный соус и просто сгрызть в свежем виде. Читать далее →
(яблочная и апельсиновая диеты – насколько эффективны – настолько и вредны?)
От яблока ведет свое начало человеческий род, согласно Священному Писанию.
На сегодняшний день в плане кулинарии с яблоками можно сделать все что угодно – приготовить блюда, начиная с оладушков и заканчивая фуа-гра, замариновать, пожарить, потушить, сварить, создать украшения перед подачей тарелок на стол или изысканный соус и просто сгрызть в свежем виде. Читать далее →
Диана Хубларова 27 января 2009 2061 1 0 |
Рейтинг:
0
|
Худеем со вкусом!
Здоровье и фитнес
Кто сказал, что нельзя одновременно худеть и питаться любимыми вкусными продуктами?
Любишь фрукты? Попробуй бананово-молочную диету. Это как раз то, что нужно после большой потери веса. Съедая по 2 банана в день в течение двух дней и выпивая по 2 стакана молока, ты сможешь сохранить достигнутый ранее вес, а также без особых трудностей перейти от строгой диеты к нормальному питанию.
Предпочитаешь сладкое на завтрак, обед и ужин и никак не можешь от него отказаться? Читать далее →
Любишь фрукты? Попробуй бананово-молочную диету. Это как раз то, что нужно после большой потери веса. Съедая по 2 банана в день в течение двух дней и выпивая по 2 стакана молока, ты сможешь сохранить достигнутый ранее вес, а также без особых трудностей перейти от строгой диеты к нормальному питанию.
Предпочитаешь сладкое на завтрак, обед и ужин и никак не можешь от него отказаться? Читать далее →
Диана Хубларова 27 января 2009 1684 2 2 |
Рейтинг:
+3
|
Почему мы толстеем?
Здоровье и фитнес
При одинаковых условиях жизни одни люди стремительно толстеют, а другие остаются худыми. Почему? Думаешь, нужно просто поменьше есть и побольше двигаться?
Научно доказано, что отсутствие в жизни человека двух этих составляющих здорового образа жизни - далеко не главные причины появления лишнего веса.
Мы часто заблуждаемся, когда говорим, что люди полнеют от лени, от лежания перед телевизором или от сидячей работы, когда перекусы происходят в том же режиме. Читать далее →
Научно доказано, что отсутствие в жизни человека двух этих составляющих здорового образа жизни - далеко не главные причины появления лишнего веса.
Мы часто заблуждаемся, когда говорим, что люди полнеют от лени, от лежания перед телевизором или от сидячей работы, когда перекусы происходят в том же режиме. Читать далее →
Диана Хубларова 27 января 2009 1761 1 0 |
Рейтинг:
+1
|
Продукты, которые лучше исключить из своей диеты
Здоровье и фитнес
(а точнее, необходимо!)
1. Без чего вам трудно представить себе приготовление выпечки? Правильно, без маргарина! Он относится к так называемым гидрогенизированным жирам с не самым лучшим качеством, не говоря о его калорийности, поэтому его лучше исключить из рациона.
2. Жир – не жир. Олестра – это заменитель жира, используемый в чипсах и снеках, не содержащий калорий, однако обладающий одним плохим свойством. Олестра способна связывать жирорастворимые витамины A, E, D и К и выводить их из организма! Читать далее →
1. Без чего вам трудно представить себе приготовление выпечки? Правильно, без маргарина! Он относится к так называемым гидрогенизированным жирам с не самым лучшим качеством, не говоря о его калорийности, поэтому его лучше исключить из рациона.
2. Жир – не жир. Олестра – это заменитель жира, используемый в чипсах и снеках, не содержащий калорий, однако обладающий одним плохим свойством. Олестра способна связывать жирорастворимые витамины A, E, D и К и выводить их из организма! Читать далее →
Диана Хубларова 27 января 2009 2198 1 1 |
Рейтинг:
+3
|
А кушать хочется!
Здоровье и фитнес
Похудеть - это огромная проблема, поправится - тоже. Наука тут бессильна.
Советы для тех, кто желает обмануть аппетит:
1) Никогда не ешь стоя – сидя съешь больше.
2) Перед приемом пищи выпей стакан томатного сока или минеральной воды –сократишь тем самым на треть количество еды, необходимой для утоления голода в этот момент.
3) Возьми за правило выпивать в день не больше двух чашек кофе без сахара. Кофе способствует появлению аппетита! Читать далее →
Советы для тех, кто желает обмануть аппетит:
1) Никогда не ешь стоя – сидя съешь больше.
2) Перед приемом пищи выпей стакан томатного сока или минеральной воды –сократишь тем самым на треть количество еды, необходимой для утоления голода в этот момент.
3) Возьми за правило выпивать в день не больше двух чашек кофе без сахара. Кофе способствует появлению аппетита! Читать далее →
Диана Хубларова 27 января 2009 2893 1 12 |
Рейтинг:
+19
|
9 простых способов уменьшить количество жира в потребляемой пище
Здоровье и фитнес
Отправляясь в магазин,
1) не покупайте продукты, в которых на долю жира приходится более 30%.
2) Если для приготовления ужина вам нужна сметана, лучше воспользуйтесь нежным кефиром.
3) При выборе рыбных консервов обращайте внимания на те, которые в собственном соку, а не в масле.
Если на ужин вы решили зажарить мясо, то перед едой нужно обязательно:
1) Снять видимый жир с его поверхности
2) Если готовили птицу - то снимите кожу. Читать далее →
1) не покупайте продукты, в которых на долю жира приходится более 30%.
2) Если для приготовления ужина вам нужна сметана, лучше воспользуйтесь нежным кефиром.
3) При выборе рыбных консервов обращайте внимания на те, которые в собственном соку, а не в масле.
Если на ужин вы решили зажарить мясо, то перед едой нужно обязательно:
1) Снять видимый жир с его поверхности
2) Если готовили птицу - то снимите кожу. Читать далее →
Диана Хубларова 27 января 2009 2352 2 12 |
Рейтинг:
+11
|