Меню для варианта MIX
Неделя MIX
Этот тип цветной диеты — самый демократичный. Смело экспериментируйте с цветами продуктов, аккуратно следя за тем, чтобы используемые овощи и фрукты были из разных цветовых групп. И побольше зелени и пряностей!
Понедельник
Завтрак: молочный рис с яблоком.
Ингредиенты: 80 г риса; немного воды; 1 зеленое яблоко; 100 мл молока; немного корицы; 1 чайная ложка лесных орехов.
Способ приготовления. Рис довести до кипения и варить на медленном огне около 20 минут. Читать далее →
Этот тип цветной диеты — самый демократичный. Смело экспериментируйте с цветами продуктов, аккуратно следя за тем, чтобы используемые овощи и фрукты были из разных цветовых групп. И побольше зелени и пряностей!
Понедельник
Завтрак: молочный рис с яблоком.
Ингредиенты: 80 г риса; немного воды; 1 зеленое яблоко; 100 мл молока; немного корицы; 1 чайная ложка лесных орехов.
Способ приготовления. Рис довести до кипения и варить на медленном огне около 20 минут. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1151 0 0 |
Рейтинг:
0
|
РЕЦЕПТЫ РАЗНОЦВЕТНЫХ БЛЮД
В этой части книги вы найдете несложные рецепты самых разноцветных, а главное самых вкусных блюд. Если вы уже выбрали свой вариант цветовой диеты: моно (MONO), микс (MIX) или тайп (TYPE), загляните в соответствующую часть рецептурного раздела. Опытным хозяйкам будет чему удивиться на страницах всех трех разделов. Новейшие варианты нескучного цветного меню составлены на одну неделю. Смело пробуйте! Ведь цветная диета — самая радостная и низкокалорийная диета на свете.
P. S. Читать далее →
P. S. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 974 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Зеленая группа: зеленый чай, чай из трав, зеленый виноград.
Зеленый тип
Зеленый цвет — цвет всего живого, поэтому не удивительно, что представители этого типа тяготеют к тому, что растет и зеленеет. У них глубоко личное отношение к природе, они охотно бывают на свежем воздухе, им нравится подолгу гулять.
Зеленый цвет удивителен прежде всего тем, что у него нет теневых сторон. Он воплощает собой буквально все положительные аспекты своих «соседей» по спектру. Например, активность и сияние желтого цвета, душевную глубину и внутренний покой синего. Читать далее →
Зеленый цвет — цвет всего живого, поэтому не удивительно, что представители этого типа тяготеют к тому, что растет и зеленеет. У них глубоко личное отношение к природе, они охотно бывают на свежем воздухе, им нравится подолгу гулять.
Зеленый цвет удивителен прежде всего тем, что у него нет теневых сторон. Он воплощает собой буквально все положительные аспекты своих «соседей» по спектру. Например, активность и сияние желтого цвета, душевную глубину и внутренний покой синего. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1017 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Красный тип
Красный цвет — цвет мужества и уверенности в себе. Представители этого типа полны жизненных сил и часто способны руководить людьми. В достижении собственных целей они всегда проявляют настойчивость и выдержку. Их девиз: «Кто не рискует — тот не пьет шампанского!»
Нужно ли говорить, что представители этого типа чаще всего экстраверты. Они много говорят и любят находиться в центре внимания. Их характеризуют жажда деятельности и смелость в достижении желанных целей. Читать далее →
Нужно ли говорить, что представители этого типа чаще всего экстраверты. Они много говорят и любят находиться в центре внимания. Их характеризуют жажда деятельности и смелость в достижении желанных целей. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 679 0 0 |
Рейтинг:
+1
|
«Генетическое питание» Д. Гебера
Разрабатывая принцип уникальной цветовой диеты, доктор Гебер настаивает: такие распространенные болезни, как ожирение, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и даже онкология возникают из-за нарушения баланса между системой ежедневного питания и структурой нашей ДНК, заложенной более 50 тысяч лет назад. Тот факт, что современный человек употребляет овощей в 10 раз меньше, чем съедали его предки, приводит к нарушению обменных процессов. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 2961 0 1 |
Рейтинг:
0
|
ДИЕТИЧЕСКАЯ ПАЛИТРА ЦВЕТНОЙ ДИЕТЫ
Диетическая палитра цветной диеты состоит из трех вариантов: моно (MONO), микс (MIX) и тайп (TYPE). В основе каждого из них лежит особый принцип, но все варианты — абсолютно творческие и включают в себя семидневные программы разноцветного растительного питания. Изучайте и выбирайте то, что для вас кажется наиболее удачным. Главное ни за что не мириться с серостью будней и надолго отказаться от скучной бесцветной пищи. И не забудьте про игривый молочно-ягодный коктейль на десерт!
Вариант 1: MONO Читать далее →
Вариант 1: MONO Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 965 0 0 |
Рейтинг:
0
|
КАЛЕЙДОСКОП РАСТИТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
Диетологи давно обнаружили множество полезных веществ, которые содержатся в ярких растениях и плодах. Это многообразные растительные биофлавоноиды разных цветов, присутствующие в желтых, красных, синих и зеленых овощах и фруктах.
Биофлавоноиды — наиболее распространенная и полезная группа природных соединений. Само название происходит от латинского «flavus» — желтый, поскольку первые выделенные из растений флавоноиды имели желтый цвет. Читать далее →
Биофлавоноиды — наиболее распространенная и полезная группа природных соединений. Само название происходит от латинского «flavus» — желтый, поскольку первые выделенные из растений флавоноиды имели желтый цвет. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1147 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Общие правила цветовой диеты состоят в следующем:
У каждой женщины бывают такие дни, когда кажется, что серые будни поглотили все хорошее, что когда-то радовало, и нет ни желания, ни сил сопротивляться. Капли дождя монотонно барабанят по стеклу, а в голову так и лезут грустные мысли…
И что же со всем этим делать? Самый простой способ победить беспросветную серость — попробовать наиболее жизнерадостную и эмоциональную из всех известных на сегодняшний день диет — цветную диету. Читать далее →
И что же со всем этим делать? Самый простой способ победить беспросветную серость — попробовать наиболее жизнерадостную и эмоциональную из всех известных на сегодняшний день диет — цветную диету. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 698 0 0 |
Рейтинг:
0
|
ВОТ ЗАГАДКА: ГЕОПАТОГЕННЫЕ ЗОНЫ
Все знают, что есть на Земле «нехорошие места». «Нехорошесть» некоторых из них можно объяснить, других — нельзя. Но люди знают об их существовании. Есть дома, где из поколения в поколения жизнь людей прерывается рано и часто безо всяких веских причин. Есть места, где люди просто начинают чувствовать себя плохо и стремиться уйти. Да что там говорить в каждой квартире, в каждой конторе, есть места, где «хорошо», а где «не хорошо». Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 721 0 0 |
Рейтинг:
+1
|