Курица с горохом в горшочке
Иногда хочется побаловать себя "существенной" пищей, но не калорийной, а муж мой просто обожает горох.
Поэтому удается совместить эти два желания в одном блюде.
Нам понадобится:
Мясо курицы - 80 г (155 ккал)
Горох лущеный - 80 г (269 ккал)
Сметана 10% - 10 мл (11ккал)
Вода - 250 мл (0 ккал)
Соль 5 г (0 ккал).
Лук - 20 г (9 ккал). Читать далее →
Поэтому удается совместить эти два желания в одном блюде.
Нам понадобится:
Мясо курицы - 80 г (155 ккал)
Горох лущеный - 80 г (269 ккал)
Сметана 10% - 10 мл (11ккал)
Вода - 250 мл (0 ккал)
Соль 5 г (0 ккал).
Лук - 20 г (9 ккал). Читать далее →
4 фотографии
snezhana K2 7 апреля 2015 2257 4 3 |
Рейтинг:
+4
|
Тыквенная рапсодия
Помним, как в сказке каретой была,
А каша-то с ней – ароматна, вкусна!
Раньше считалась царицей стола,
Но – позабыта сегодня она…
(тыква)
Тыква - дама весомых достоинств, как в прямом, так и в переносном смысле. Этот "рыжий овощ" очень легко усваивается организмом, поэтому если вы решили постройнеть к летнему сезону, то самое время включить её в свой рацион. Тыква не только вкусна, она просто чемпион по содержанию полезных веществ! Читать далее →
А каша-то с ней – ароматна, вкусна!
Раньше считалась царицей стола,
Но – позабыта сегодня она…
(тыква)
Тыква - дама весомых достоинств, как в прямом, так и в переносном смысле. Этот "рыжий овощ" очень легко усваивается организмом, поэтому если вы решили постройнеть к летнему сезону, то самое время включить её в свой рацион. Тыква не только вкусна, она просто чемпион по содержанию полезных веществ! Читать далее →
13 фотографий