Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 32


Тест

Тест Умеете ли Вы постоять за правду?
Умеете ли Вы постоять за правду?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Продукты, вызывающие усталость
Продукты, вызывающие усталость Американские специалисты составили и опубликовали список продуктов, от которых клонит в сон, а также возникает беспричинная, казалось бы, усталость.
 
Любопытно, что в топ попали очень популярные продукты. К сожалению, вместо того, чтобы заряжать энергией (как и положено хорошим продуктам), они значительно снижают работоспособность и вызывают усталость организма в целом.
 
На первой строчке в списке оказался алкоголь. С этим все ясно, даже обсуждать не стоит. Читать далее →
 
Марина Тумовская   20 августа 2012    6352 9 112  
Рейтинг: +53


После Олимпиады Спорт и фитнес
После Олимпиады Вот и завершаются очередные Олимпийские игры, на этот раз – летние. Снова провал в первой их половине, впечатляющий финишный рывок, которого оказалось недостаточно. Лишь четвёртое место. Следуем за англичанами. Это хорошо или плохо? Всё познаётся в сравнении. Глава правительства Д. Медведев, будучи в Лондоне на Играх, заявлял о том, что «за последнее время кое-что в стране сделано для спорта. Конечно, ещё не Лондон, но уже и не Советский Союз». Дмитрий Анатольевич иногда выдаёт интересные перлы. Читать далее →
 
Геннадий Сергеевич   12 августа 2012    2624 0 35  
Рейтинг: +36


Как правильно вернуться из отпуска
Как правильно вернуться из отпуска Каждый год мы с нетерпением ждём возможности изменить свою жизнь на несколько недель. Уйти в отпуск – значит перестать вскакивать по звонку будильника и отправляться на работу. Вместо этого можно расслабиться и заняться тем, о чем долго мечталось. Отпуск - это праздник жизни, время ярких впечатлений и положительных эмоций.
 
Предполагается, что вернувшись из отпуска, мы, отдохнувшие и посвежевшие должны свернуть горы, бодро приступив к работе. Чаще всего получается наоборот. Читать далее →
 
Fiona-v   8 августа 2012    3982 1 37  
Рейтинг: +28


Легкий путь к стройности Диеты и похудение
Легкий путь к стройности Известный диетолог Маргарита Королева написала в своей книге «Легкий путь к стройности», что она всегда была склонна к полноте. «Особенно, - призналась врач Королева, - я располнела после рождения второго ребенка. Вес был около 85 кг…» Сегодня, глядя на худенькую Маргариту, в это верится с трудом.
 
До родов врач Королева весила чуть больше 50 кг. Но все ее родственницы по женской линии отличались полнотой. Располнев, Маргарита «забила тревогу». Она хотела похудеть и желала научить этому других. Читать далее →
3 фотографии
 
olgakon   7 августа 2012    8899 5 87  
Рейтинг: +45


"Хотели, как лучше..."?! Медицина
"Хотели, как лучше..."?! Инета в больнице нету… Вай-фай отсутствует, модемный грузится так, что хочется в сердцах «грохнуть» комп. Вот и остаются, из всех доступных развлечений, книги да ТВ. Так что – вчера я «поразвлекалась»…
 
На экране – новости. Включила случайно, в ожидании фильма. И услышала, как взрослые дяди и тёти обсуждают очередной новый закон «от медицины»…
 
Коротко – суть нововведения: мы боремся с «рекламой медицинских препаратов». К слову сказать, здесь я, как бы, руками и ногами за! В принципе… Читать далее →
 
Rizaja   2 августа 2012    3926 1 102  
Рейтинг: +42


Диета без стресса Диеты и похудение
Диета без стресса Наш организм – это сложная биологическая система и обращаться с ней нужно очень бережно, особенно, если речь идет о диетах. Чтобы избежать каких-либо нежелательных последствий для психологического и физиологического здоровья, к ограничению пищи надо подходить грамотно, при помощи специалиста.
Снижение веса – это стресс для организма. Для человека, привыкшего есть много, диета может стать причиной сильного психического напряжения, даже депрессии. Читать далее →
 
Зуфа   27 июля 2012    5078 1 3  
Рейтинг: +5


От гамонии души - к гармонии тела Диеты и похудение
От гамонии души - к гармонии тела Многие женщины сетуют на то, что очень хотят похудеть, но не могут. Прилагают массу усилий, а результат – нулевой: ни спорт, ни диеты не оказывают должного эффекта.
Как считают психологи, похудение надо начинать с правильного умственного настроя, с основательной работы над своими эмоциями и мыслями и, для того, чтобы понять причину неудач, нужно для начала понять причину лишнего веса. Возможно, не скажу ничего нового, но все наши беды от переедания. Мы привыкли в пище видеть некий «антидепрессант». Читать далее →
 
Зуфа   27 июля 2012    2132 1 3  
Рейтинг: +9


Мадонна: «Не поправляться для того, чтобы не худеть» Диеты и похудение
Мадонна: «Не поправляться для того, чтобы не худеть» Кто помнит Мадонну растолстевшей или хотя бы набравшей лишних 5 килограммов, которые успели «отщелкать» папарацци и продать снимки редакциям журналов?.. Что бы там ни говорили о «выпирающих костях» или мускулах, выглядит Мадонна отлично.
 
Что же такого делает Мадонна, чего не делают большинство других женщин, перешагнувших 50-летний рубеж и жалующихся на 20-30 лишних килограммов? Мадонна не скрытничает – секреты ее красоты и стройности известны всем.
  Читать далее →
 
Марина Тумовская   8 июля 2012    6330 1 21  
Рейтинг: +39


«Сладкие» новости Диеты и похудение
«Сладкие» новости Ученые из Университета Тель-Авива пришли к выводу, что баловать себя чем-нибудь сладеньким с утра не только можно, но и нужно.
 
В ходе эксперимента было доказано, что употребление десертов в первой половине дне несет три бесспорных преимущества:
 
- Во-первых, снижает аппетит на весь оставшийся день. В крови участников, потреблявших с утра сладости, уровень грелина – гормона голода – был на 45 процентов ниже.
  Читать далее →
 
Марина Тумовская   30 июня 2012    3117 0 13  
Рейтинг: +21


Десять правил моего здорового питания Диеты и похудение
Десять правил моего здорового питания На днях я задумалась, что же, всё-таки, значит «здоровое питание» для меня. Недолго думая, взяла лист белой бумаги, ручку и стала по пунктам записывать наиболее важные аспекты правильного и здорового питания для моей семьи. Пункт первый, второй, третий… И всего, после недолгих размышлений, у меня получилось десять пунктов, которые я назвала «Десять правил моего здорового питания».
  Читать далее →
 
Jackline   20 июня 2012    4505 11 5  
Рейтинг: +25


Перейти к странице:
Назад    1 ... 8 9 10 11 12 13 14 ... 96    Вперед