Особенности женского организма, которые необходимо учитывать при похудении
Диеты и похудение
Ни для кого не секрет, что женский организм ведет себя по-разному в разные фазы менструального цикла. Способность к сбрасыванию килограммов у одной и той же женщины в разные периоды времени разная! Не учитывая эту особенность, многие разочаровываются раньше времени…
Для того, чтобы не было лишних разочарований, рассмотрим особенности фаз менструального цикла подробнее:
1. Менструальная фаза
Период, когда начинаются и идут месячные. Длится этот период в среднем 3-6 дней.
Читать далее →
Для того, чтобы не было лишних разочарований, рассмотрим особенности фаз менструального цикла подробнее:
1. Менструальная фаза
Период, когда начинаются и идут месячные. Длится этот период в среднем 3-6 дней.
Читать далее →
Аналоги в мире лекарств
Медицина
На этот раз я пишу не в разделах «Художественное творчество», «Рецепты и Кулинария» или «Разное», не выкладываю свой работы в группе «Карвинг для всех» и не делаю очередную запись в свой дневник. Тема достаточно серьезная, в силу профессиональной терминологии и специфических определений не очень легкая для восприятия. Читать далее →
7 фотографий
Худеем без голодания!
Диеты и похудение
Каждой из нас знакомо чувство неудовлетворенности своим телом. Вроде бы не толстая, крутимся мы перед зеркалом, но лишние килограммы видны в самых неподходящих местах.
Хочется быть еще стройней.
Как известно к лишним килограммам приводят неправильное питание и малоподвижный образ жизни, за исключением гормональных нарушений либо болезней, приводящих к резкому набору веса.
Читать далее →
Хочется быть еще стройней.
Как известно к лишним килограммам приводят неправильное питание и малоподвижный образ жизни, за исключением гормональных нарушений либо болезней, приводящих к резкому набору веса.
Читать далее →
Осень кушать хочется
Бурые медведи перед спячкой «нагуливают» до 80 килограммов жира. Впрочем, летне-осенним привесом озабочены почти все в животном мире — от тюленей до ёжиков. Оказывается, осенью наши, человеческие, организмы ведут себя так же разумно, как у лесных обитателей. Знакомая врач вздыхает обреченно, в очередной раз жалуясь на своё «умное тело»: каждый раз, говорит она, когда я испытываю стресс, мой организм начинает готовиться к войне, независимо от того, что, когда и в каком количестве я ем. Читать далее →
4 фотографии
Не моя тема, или По просьбам трудящихся
О том, что мне пора заняться чем-то полезным для фигуры и здоровья, я узнаю... по собакам. Когда они начинают пылесосить все подряд, наедая жирок к зимним холодам. Немного погодя я замечаю нечто подобное за собой: в магазине в первую очередь меня притягивают полки с мясным-жирным-сладким, а дома, вечером, мне хочется не просто поесть, мне хочется нажраться до отвала и заснуть. Нет, не так - впасть в зимнюю спячку. И вот уже маячит угроза смены зимнего гардероба... Читать далее →
3 фотографии
Привет из каменного века
Медицина
Насколько вы уверены, что надёжно защищены от нежелательной беременности?
Есть один простой показатель эффективности контрацепции – индекс Перля. Он позволяет оценить количество беременностей на 100 случаев использования того или иного метода – и дает весьма любопытную картину. Оказывается, что среди распространенных способов избежать зачатия самыми ненадёжными оказываются именно самые популярные. Читать далее →
Есть один простой показатель эффективности контрацепции – индекс Перля. Он позволяет оценить количество беременностей на 100 случаев использования того или иного метода – и дает весьма любопытную картину. Оказывается, что среди распространенных способов избежать зачатия самыми ненадёжными оказываются именно самые популярные. Читать далее →
2 фотографии
Яйца на нос? Моветон!
Медицина
Помните, как вас лечили в детстве бабушки? Банки на спину, горячие яйца на носовые пазухи, и через пару дней свободна, как ветер. Шуруй на улицу, в сугробах валяться и сосульки грызть!
Сейчас так лечить ни в коем разе нельзя. Сейчас "новые тенденции в медицине", понимаешь ли! И ни в коем случае нельзя дышать паром над картошкой! Потому что бесплатно...
В детстве была я "хлипкой". То сопли, то кашель, то все вместе. Видимо, потому что бабуля меня сильно кутала. Но и вылечивала быстро. Читать далее →
Сейчас так лечить ни в коем разе нельзя. Сейчас "новые тенденции в медицине", понимаешь ли! И ни в коем случае нельзя дышать паром над картошкой! Потому что бесплатно...
В детстве была я "хлипкой". То сопли, то кашель, то все вместе. Видимо, потому что бабуля меня сильно кутала. Но и вылечивала быстро. Читать далее →
4 фотографии
Солнечный цветок.
Медицина
Однажды морскую нимфу Клитию выбросило из сумрачного царства Нептуна на морской берег. Зачарованная ярким ликом Апполона она, не отрываясь, следила за его перемещением по небосклону. Постепенно хвост её увяз в песке, да так что вытащить его она не смогла, даже если б захотела. Но, Клития не замечала этого, поглощенная созерцанием небывалой для неё картины. Незаметно, под лучами солнца, волосы её становились золотыми, сворачиваясь в лепестки, а из рук стали вырастать листья. Читать далее →
Нет на взятку - копи на гроб?
Медицина
Как много талдычат о женском здоровье. Как мало для него, родимого, делают. Можно сказать: "Все в твоих руках, не жди милостей от чужого дяди"... Давно уже не ждем. Да только и самой уследить за своим здоровьем попросту НЕВОЗМОЖНО.
Понимаю, что и сама проблема, и тема оскомину набили. И, столкнувшись в очередной раз с непрошибаемой стеной медицинских инструкций и деньговымогательства, поняла: с этим надо бороться не на жизнь, а насмерть. Вот что из этого получилось.
Читать далее →
Понимаю, что и сама проблема, и тема оскомину набили. И, столкнувшись в очередной раз с непрошибаемой стеной медицинских инструкций и деньговымогательства, поняла: с этим надо бороться не на жизнь, а насмерть. Вот что из этого получилось.
Читать далее →
2 фотографии
А вот и я, осенняя депрессия!
Хотим мы того, или нет, а слякотная, холодная и серая осень уже приближается. Нет, конечно будет еще бабье лето, золотисто-багровые краски и нежаркое солнце порадуют глаз и организм. Но это будет прощальным трепыханьем лета, его ярких переливов, палящих лучей и звонкого гомона всего живого.
Серость и сырость надвигаются со всей неотвратимостью земных перемен. А вместе с ними - о-па! - пренеприятнейшая штука - осенняя депрессия.
Читать далее →
Серость и сырость надвигаются со всей неотвратимостью земных перемен. А вместе с ними - о-па! - пренеприятнейшая штука - осенняя депрессия.
Читать далее →
3 фотографии