Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 33


Тест

Тест Страдаете ли Вы от скуки?
Страдаете ли Вы от скуки?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Семь раз отмерь – один раз отъешь!
Семь раз отмерь – один раз отъешь! Ещё одно напоминание о вреде фаст-фуда.
В сэндвичах, гамбургерах, картофеле фри и жареных курах содержится окисленный холестерин. Он очень вреден, так как способствует ускорению развития атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Еще в быстрой пище зачастую содержатся диоксины, консерванты и вредные липиды, которые вашему организму совершенно ни к чему.
Типовой перекус из биг-мака, порции картошки фри и большого стакана колы – 1506 ккал грозит не только лишним весом. Читать далее →
 
Алекс   29 ноября 2008    1108 0 1  
Рейтинг: +3


Как прожить 150 лет?
Как прожить 150 лет? 1. Больше спать. Не менее 8 часов, а лучше 9.
2. Поменьше есть. Стараться уменьшать калорийность в еде.
3. Жить вместе с солнцем: вставать вместе с солнцем и ложиться спать с ним. По ночам не ГУЛЯТЬ – а СПАТЬ.
4. Не курить, не пить.
5. Делать зарядку по утрам.
6. Украсть сыворотку молодости и принимать ее и забыть про другие советы
 
nethy   30 ноября 2008    2216 1 7  
Рейтинг: +6


Толстеть не обязательно! Диеты и похудение
Толстеть не обязательно! Статистика довольно мрачна: около 40% женщин в возрасте 30 лет и почти половина женщин в возрасте 40 лет имеют лишний вес и связанные с этим проблемы. Но даже если вам нет еще двадцати, наверняка вы не раз задумывались, глядя на свою маму, бабушку или соседку: неужели, и я могу быть такой? Существует несколько факторов, по которым можно приблизительно узнать ответ на этот вопрос, а также узнать, есть ли у вас склонность к быстрому набору веса. Читать далее →
 
Марина Аль-Рабаки   30 ноября 2008    4577 1 5  
Рейтинг: +9


Помимо правильного и заботливого ухода за своим телом, человек должен правильно питаться.
Помимо правильного и заботливого ухода за своим телом, человек должен правильно питаться. Жизненную энергию мы получаем из окружающего пространства, а так же из пищи, которую потребляем. Я не буду перечислять огромные списки полезных продуктов, остановлюсь на некоторых.
Употребление в пищу постного мяса, морепродуктов, зелени петрушки, укропа, салата, шпината, поможет восполнить дефицит железа и цинка в организме.
Дефицит витамина C восполнит употребление, лимонов, апельсинов, мандаринов, чёрной смородины, бобовых,  цельнозернового хлеба. Читать далее →
 
Людмила-Стефания deleted   30 ноября 2008    2485 1 4  
Рейтинг: +14


Похудеть в пост легче Диеты и похудение
Похудеть в пост легче Однажды я включила телевизор, и в новостях прозвучало: "Сегодня, 28 ноября, начинается Рождественский пост…". Неожиданно для себя я решила попоститься. Мне пришлось обратиться к разным источникам информации, чтобы выяснить, что и когда можно употреблять в пищу. Когда пост закончился, неожиданно для себя я не досчиталась трех килограммов своего веса…
Пост - это одна из сторон многогранной духовной жизни. Читать далее →
 
VikaMaka   30 ноября 2008    7514 1 6  
Рейтинг: +4


Как правильно принимать лекарства Медицина
Как правильно принимать лекарства К сожалению, мы не можем обойтись в своей жизни без лекарств. Но мы можем, принимая их, соблюдать определённые правила, которые помогут свести неприятности, связанные с лечением, к минимуму. Какие же это правила?
1. Не занимайтесь самолечением!  Если Вы решили, что народные средства уже не помогают и пора принимать лекарства - обратитесь за консультацией к врачу. Врач, даже не очень хороший, всё равно знает в этом вопросе больше, чем Вы. Читать далее →
 
Светлана Рублёва   1 декабря 2008    1923 0 107  
Рейтинг: +3


Напиток с арбузом Диеты и похудение
Продукты:
арбуз - 1 шт. среднего размера,
апельсиновый или вишневый сок - 2 стакана,
газированная вода - 1 л,
цедра 1 лимона или апельсина,
лимонный сок или лимонная кислота - по вкусу.
Инструкции:
С арбуза срезать «крышку» толщиной 5-6 см, мякоть измельчить ножом или ложкой, удалить семена. Всыпать в арбуз сахар, влить сок, добавить цедру и поставить на 30 минут в холодильник. Читать далее →
 
Lovely1   1 декабря 2008    1011 1 0  
Рейтинг: +1


Не болейте! Медицина
Не болейте! Хочу поделиться опытом, как не болеть осенью и зимой простудными заболеваниями и гриппом.
Мы считаем себя венцом природы, а на самом деле, достаточно промочить ноги или переохладиться и все, насморк обеспечен.
Я не врач и не имею медицинского образования, мой опыт – опыт матери троих детей и двоих внуков.
Я против зверских ледяных обливаний, ради закаливания, впрочем, и через это прошла вместе с детьми. Главное укреплять организм с помощью витаминизации. Читать далее →
 
Фантастка   1 декабря 2008    3574 2 38  
Рейтинг: +17


Снова о мёде
Снова о мёде Мед замечательный природный продукт. Практически нет заболеваний, для лечения которых не применялся бы мед. Естественно, если вам не повезло и у вас аллергия на продукты пчеловодства.
Мед входит в составы для лечения, например, заболеваний сердца и сосудов головного мозга.
Вот один из них:
Лимон – 1 штука,
Клюква одна столовая ложка,
Шиповник (свежие размолотые плоды) одна столовая ложка. Натертый лимон перемещать со всеми ингредиентами, добавить мед. Читать далее →
 
Фантастка   2 декабря 2008    1516 1 28  
Рейтинг: +19


Продукты пчеловодства для всех!
Продукты пчеловодства для всех! Я уже писала, что значение меда и продуктов пчеловодства, неоценимо велико. Хочу предупредить, чтобы вы не шли на поводу у рекламы БАДов, созданных на основе продуктов пчеловодства. Не доверяю им, потому что не знаю, как производятся эти продукты, соблюдаются ли правила их обработки. Считаю, что многие производители не столько заботятся о нашем здоровье, сколько о своем кармане. Лучше использовать мед, прополис, маточкино молочко или пчелиный отмор в натуральном виде. Читать далее →
 
Фантастка   3 декабря 2008    2739 2 13  
Рейтинг: +9


Перейти к странице:
Назад    1 ... 16 17 18 19 20 21 22 ... 96    Вперед