"Что бы такое съесть, чтобы похудеть?"
Диеты и похудение
Старое шуточное выражение, которое многие из нас, с иронией и даже самокритикой, произносили не раз...
Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. Такие продукты действительно существуют.
Очень частой похудеть и достичь желаемых параметров фигуры нам мешает не большой объем потребляемой пищи и отсутствие физических нагрузок. Да, количество потребляемых и сжигаемых калорий безусловно играет важную роль в процессе похудения. Но есть еще один немаловажный момент - скорость обмена веществ. Читать далее →
Но, как известно, в каждой шутке есть доля правды. Такие продукты действительно существуют.
Очень частой похудеть и достичь желаемых параметров фигуры нам мешает не большой объем потребляемой пищи и отсутствие физических нагрузок. Да, количество потребляемых и сжигаемых калорий безусловно играет важную роль в процессе похудения. Но есть еще один немаловажный момент - скорость обмена веществ. Читать далее →
Ane4kA-VN1 12 марта 2011 7078 2 76 |
Рейтинг:
+32
|
Щепетильный вопрос: человек или плод?
Медицина
В ходе своей учебной (и в последствии профессиональной) деятельности я порой сталкиваюсь с самыми неприглядными и шокирующими сторонами российской действительности. Много можно говорить о недостатках нашего государства в социальном плане, но сейчас мне хочется затронуть один весьма щекотливый этический вопрос.
В какой момент человек становится человеком? Всегда ли стоит вмешиваться в естественный отбор?
А суть собственно вот в чем. Читать далее →
В какой момент человек становится человеком? Всегда ли стоит вмешиваться в естественный отбор?
А суть собственно вот в чем. Читать далее →
Самолечение. Дорога в никуда
Медицина
На наших необозримых родных просторах бытует мнение, что каждый взрослый и адекватный человек разбирается в футболе, политике и медицине. Насколько верно первое и второе утверждение обсуждать не возьмусь. Хотя лично я не рулю ни в первом, ни во втором, а вот в третьем – медицине, чуток понимаю. Читая на различных сайтах и форумах советы людей, порой удивляюсь, почему простые обыватели, не имеющие никакого(! Читать далее →
Худеем к лету... или русские не сдаются!!!
"Эх, ну надо же... И главное когда это случилось? а я и не заметила..." - стою перед зеркалом и с ужасом оглядываю изменившуюся за зиму фигуру.
А ведь уже весна, а скоро лето - и что теперь: прощай короткие платья, открывающие животик топики, откровенные вырезы на сарафанах и да здравствует одежда-балахон, скрывающая фигуру!!! Ну уж нет, надо срочно за себя взяться - русские не сдаются!!! Читать далее →
А ведь уже весна, а скоро лето - и что теперь: прощай короткие платья, открывающие животик топики, откровенные вырезы на сарафанах и да здравствует одежда-балахон, скрывающая фигуру!!! Ну уж нет, надо срочно за себя взяться - русские не сдаются!!! Читать далее →
2 фотографии
Ane4kA-VN1 10 марта 2011 5894 3 14 |
Рейтинг:
+42
|
Грибы - не аппетитно, но не смертельно!
Грибы жареные, грибы пареные, грибы в сметанном соусе... А как вам суп из белых грибов? Объедение! Говорят, хороши еще грибы, жаренные во фритюре. Не знаю, не пробовала, но звучит аппетитно. Сегодня, к глубокому моему сожалению, мы будем говорить не о них. Сегодня мы будем говорить совсем о других грибах!
Грибок - в рот не положишь...
Грибок на ногтях способен испортить самый ухоженный маникюр или педикюр, а заодно и настроение его обладательницы. Читать далее →
Грибок - в рот не положишь...
Грибок на ногтях способен испортить самый ухоженный маникюр или педикюр, а заодно и настроение его обладательницы. Читать далее →
9 фотографий
Хочешь быть здоровым - улыбнись!
Медицина
Есть такая старая шутка: оптимист — это человек, который кресты на кладбище считает плюсами. Я же добавлю: оптимист — это человек, которым быть трудно. Особенно трудно сегодня. Проблем, печалей, неурядиц хватает всем с избытком. Но разве можно найти человека, который, при всем при этом, не хочет быть счастливым, не надеется на свое личное теплое маленькое, но надежное счастье?
«Хочешь быть счастливым — будь им», - давал простой совет Козьма Прутков. Читать далее →
«Хочешь быть счастливым — будь им», - давал простой совет Козьма Прутков. Читать далее →
3 фотографии
Фрирайд - территория экстрима
Спорт и фитнес
Совсем недавно я узнала о уже не новом, но достаточно популярном виде экстремального развлечения как фрирайд.
В соответствии со справочной информацией фрирайд – это катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс и, как правило, вне области обслуживания горнолыжной индустрии.
Лично я представляю это вид спорта, как крайне опасное занятие, которым если и могут «забавляться», то только люди, которые являются настоящими подготовленными любителями или профессионалами. Читать далее →
В соответствии со справочной информацией фрирайд – это катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс и, как правило, вне области обслуживания горнолыжной индустрии.
Лично я представляю это вид спорта, как крайне опасное занятие, которым если и могут «забавляться», то только люди, которые являются настоящими подготовленными любителями или профессионалами. Читать далее →
Анастасия Воронцова 27 февраля 2011 1519 0 0 |
Рейтинг:
+3
|
Худейте вкусно!
Диеты и похудение
Недавно американские ученые выяснили, что в среднем 31год своей жизни женщина тратит на диеты. Я не буду озвучивать то, что я думаю об американских ученых, которые постоянно проводят ненужные никому исследования и страдают прочей фигней, вместо того, чтобы вкалывать на производстве на пользу человечества. Я озвучу то, что этот 31год жизни лично я хочу провести красиво, весело и феерично. А на изнурительных диетах и медицинских препаратах пусть сидят занудные американские ученые! Читать далее →
10 фотографий
Операция "Преображение". Родившим, худеющим и не только...
Диеты и похудение
"Я самая обаятельная и привлекательная"- каждый раз говорю я своему отражению в зеркале, критически рассматривая растолстевшую после родов фигуру. Видимо организм, сделав свою главную функцию-рождение ребенка, решил расслабиться, отдохнуть и дал волю моему телу расползтись в разные стороны, как дрожжевое тесто. За время беременности я вырастила не только прекрасного 4-килограммового малыша, но и обзавелась шестью килограммами лишнего веса. К сожалению, аутотренингом живот не подтянется, попа Читать далее →
Худеем вместе
Диеты и похудение
Мне 30 лет. Глядя на себя в зеркало:
-Не понимаю, откуда на людях жир нарастает? Складненькая, ладненькая, вес 50 кг. Едят что ли много?
Я с 16 лет при росте 162 см. весила 47-50 кг, размеры 90 - 60
- 90 были моей нормой. Уверенность, что это никогда не изменится, если я такая много лет, сыграла со мной злую шутку.
Кушала я всегда хорошо, но не много, даже на обед, что-то одно: первое или второе блюдо. Всегда после еды пила сладкий чай. Читать далее →
-Не понимаю, откуда на людях жир нарастает? Складненькая, ладненькая, вес 50 кг. Едят что ли много?
Я с 16 лет при росте 162 см. весила 47-50 кг, размеры 90 - 60
- 90 были моей нормой. Уверенность, что это никогда не изменится, если я такая много лет, сыграла со мной злую шутку.
Кушала я всегда хорошо, но не много, даже на обед, что-то одно: первое или второе блюдо. Всегда после еды пила сладкий чай. Читать далее →
16 фотографий
LanaSvetlana1 10 февраля 2011 16975 47 271 |
Рейтинг:
+270
|