Легко ли быть толстушкой или как начать новую жизнь?
Диеты и похудение
Вы заметили, что к полным людям, зачастую предвзятое отношение? Почему-то бытует мнение, что если ты толстушка, то очень много кушаешь и вообще якобы не следишь за своей фигурой!
Эти люди даже и не догадываются о долгих часах, в спортивном зале в надежде что-либо изменить, о периодических голодовках, недовольных взглядах в зеркало, от которых просто опускаются руки и бессонных ночах, проведенных в мечтах :«Уж завтра я точно начну новую жизнь!» Читать далее →
Эти люди даже и не догадываются о долгих часах, в спортивном зале в надежде что-либо изменить, о периодических голодовках, недовольных взглядах в зеркало, от которых просто опускаются руки и бессонных ночах, проведенных в мечтах :«Уж завтра я точно начну новую жизнь!» Читать далее →
Катерина M 20 июня 2010 5522 0 16 |
Рейтинг:
+18
|
Красота изнутри.
Не секрет, что внешние несовершенства – тревожный звоночек для здоровья в целом. Недостаток витаминов и микроэлементов приводит не только к секущимся волосам и ломким ногтям. Страдают так же кости, клетки и ткани. В погоне за воображаемым совершенством мы совершенно разучились прислушиваться к здравому смыслу, который, между прочим, пытается донести до нас полезную информацию.
Итак, давайте попытаемся разгадать, где же кроется «корень зла»…. «Разбор полетов» стартует:
Утро. С чего же оно начинается? Читать далее →
Итак, давайте попытаемся разгадать, где же кроется «корень зла»…. «Разбор полетов» стартует:
Утро. С чего же оно начинается? Читать далее →
Чудо – лекарство сильнее которого нет ничего на свете.
Медицина
Как – то зашла в супермаркет и на мои глаза попался корень имбиря. Мне захотелось его посадить (раньше уже садила, выросли стебли с листвой похожей на наш камыш). Выбрала покрасивее корешок и оплатила его на кассе.
Но имбирь не только красивое растение, с красивой листвой, но и очень полезный.
Вполне возможно, что некоторые, впервые слышат об имбире, а может и слышали что это, но не знают, зачем и с чем его едят? Вот, девочка на кассе, меня спросила, для чего его покупаю и что я с ним делаю. Читать далее →
Но имбирь не только красивое растение, с красивой листвой, но и очень полезный.
Вполне возможно, что некоторые, впервые слышат об имбире, а может и слышали что это, но не знают, зачем и с чем его едят? Вот, девочка на кассе, меня спросила, для чего его покупаю и что я с ним делаю. Читать далее →
3 фотографии
Настольный теннис. Часть 2.
Спорт и фитнес
История развития. Никто не знает точно, где и когда эта игра появилась. Одни исследователи считают, что в Азии, другие – что в Европе. Игры, предшествовавшие появлению настольного тенниса, мало напоминали современный вариант. В Китае на стенах Летнего дворца можно увидеть картины с изображением похожей игры. В Англии и Франции XIV века играли мячиком с перьями на двух столах, расположенных на некотором расстоянии друг от друга. Читать далее →
8 фотографий
Ода воде
О, вода! Ты - жизнь!
А еще здоровье, красота и хорошее самочувствие... Для меня уж точно.
В юности меня жутко раздражали потные люди, в изнеможении бредущие по центру города. Они останавливались возле каждого автомата с газированной водой и пили, пили, пили... Они вызывали у меня омерзение. Я боялась стать такой же.
В те времена мне попался какой-то рассказ о кочегарах. В нем старый умудренный опытом кочегар увещевал молодого безбашенного коллегу прекратить пить воду во время работы. Читать далее →
А еще здоровье, красота и хорошее самочувствие... Для меня уж точно.
В юности меня жутко раздражали потные люди, в изнеможении бредущие по центру города. Они останавливались возле каждого автомата с газированной водой и пили, пили, пили... Они вызывали у меня омерзение. Я боялась стать такой же.
В те времена мне попался какой-то рассказ о кочегарах. В нем старый умудренный опытом кочегар увещевал молодого безбашенного коллегу прекратить пить воду во время работы. Читать далее →
3 фотографии
Настольный теннис. Часть 1.
Спорт и фитнес
Как все начиналось. Не знаю почему, но я всегда терпеть не могла командные виды спорта (вроде баскетбола или волейбола), а также беготню по кругу в спортзале или на площадке. Поэтому всю жизнь, сколько себя помню, уроки физкультуры были для меня пыткой. До того, как я поступила в техникум.
Дело в том, что там студентам разрешалось не ходить на уроки физкультуры. При одном условии – студент должен стабильно посещать одну из спортивных секций. Выбор был огромный! Читать далее →
Дело в том, что там студентам разрешалось не ходить на уроки физкультуры. При одном условии – студент должен стабильно посещать одну из спортивных секций. Выбор был огромный! Читать далее →
5 фотографий
Из истории бани
Спорт и фитнес
На первый взгляд, кажется, что баню могли придумать только жители северных широт. Срабатывает обычная логика, на улице большую часть года холодно, вот люди и придумали где согреваться – в бане. Но такая логика могла возникнуть, если рассматривать ключевым эффектом от бани только прогрев тела. Читать далее →
Александр Кузнецов 31 мая 2010 3772 0 5 |
Рейтинг:
+15
|
Диета для беременной
Диеты и похудение
Многие из будущих мам слышат от своего доктора что-то похожее на: “Ты набрала лишний вес, с такими темпами не разродишься”. Возможно это стандартные страшилки от небезразличных докторов, а возможно в этом есть доля здравого смысла. Но выбор, что и сколько ей кушать, всегда остается за беременной. Как бы там ни было, но выслушать предложение по питанию есть смысл.
Итак, женщина за период беременности набирает около 13 кг, всё остальное якобы лишний вес. Почему лишний? Читать далее →
Итак, женщина за период беременности набирает около 13 кг, всё остальное якобы лишний вес. Почему лишний? Читать далее →
Ожирение, которое лечится - 5. Нет у вас больше друзей...
Диеты и похудение
Когда окружающие узнают о том, что Вы решили избавиться от десятка-другого кило, с ними начинает твориться нечто необъяснимое: они начинают, как с цепи сорвавшись, звать Вас в гости, приходить сами ("давай-ка распилим этот славный тортик, подруга!"), зазывать на корпоративные праздники по поводу и без, - в общем, всячески Вас демотивировать. Читать далее →
5 фотографий
Замолвите слово о травах лекарственных.
Медицина
Как говорится в Библии, растения и травы, Бог, создал на третий день. Все это он отдал Адаму и Еве, чтоб они питались травами и растениями. Первые письменные записи о лечебном использовании трав и растений обнаружили в ассирийском перечне, который был составлен 6000 лет назад. В него входит описания 250 трав. Так же нашли папирус, которому 3500 лет и в нем упомянуто о 700 разных травяных лекарствах, многие даже сейчас используются. Читать далее →
4 фотографии