Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 39


Тест

Тест Мечтательница или реалистка?
Мечтательница или реалистка?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Статьи >

Здоровье и фитнес

Сортировать:   по времени добавления   | популярности | количеству просмотров | количеству комментариев
Подрубрики:   Медицина (302) Диеты и похудение (308) Спорт и фитнес (139) Женское здоровье от Genysourse (20) Конкурс "Biotherm: моя стройная фигура" (39) Конкурс: Наедине с собой (23) Прочее (121) | Всего статей: 952


Как заставить себя ходить в спортзал Спорт и фитнес
Как заставить себя ходить в спортзал Однажды вечером я гуляла с друзьями. Разговор зашел на тему спорта.
- Знаешь, столько раз пыталась себя заставить ходить в фитнес клуб, и всё никак, - жаловалась подруга.
- Знаю, что пора бы уже, а заставить себя никак не могу!
- Понимаю, - я пожала плечами. - Сама уже год туда собираюсь.
А действительно, сколько раз я задавалась целью начать ходить в спортзал! И всегда находились какие-то отговорки, вроде "я сегодня устала, начну с понедельника". Читать далее →
 
Мария Лав   18 мая 2009    7084 0 15  
Рейтинг: +10


Аденоиды – не андроиды и даже не гланды Медицина
Аденоиды – не андроиды и даже не гланды В последнее время проблемой аденоидов у своих крох озадачились сразу несколько знакомых мне джулианок. Настоящая дискуссия на тему «удалять ли аденоиды у своего ребенка» кипела здесь http://www.myjulia.ru/post/63845/ и здесь http://www.myjulia.ru/post/60659/. Одна часть дискуссионного виртуального зала была категорически «за» удаление, приводя в пример устрашающие примеры оглохших, отставших в развитии детей. Сцена удаленных 700г аденоидов в чьем-то из комментариев, признаюсь, и меня повергла в шок. Читать далее →
3 фотографии
 
nazavita   19 мая 2009    16838 2 51  
Рейтинг: +11


Как я прощаюсь с сигаретой
Как я прощаюсь с сигаретой Я не помню, как она вообще появилась в моей жизни, что лишний раз подтверждает, насколько незаметно человек оказывается курящим. Просто в один прекрасный момент я сказала кому-то, что выкуриваю пачку в день и сама от этой фразы похолодела. Не от ужаса, а от мысли «Вот это я даю. Как? Как это вышло?». Друзья вообще не понимали, как можно курить с астмой. Астма, надо сказать, отступила под напором никотина, у организма появились другие враги, так что задыхаться я перестала, начав курить. Читать далее →
 
lucy-soprano   20 мая 2009    4405 2 79  
Рейтинг: +30


Я и спорт Спорт и фитнес
Я и спорт С детства мои отношения со спортом не складывались. Физкультуру я не любила ни в школе, ни в институте. После кросса в пионерском лагере я просила меня пристрелить, чтобы не мучилась. Нормативы по бегу и прыжкам в длину приводили в ужас. А перед зачетом по физвоспитанию в ВУЗе я вызвала «скорую» и симулировала приступ аппендицита. До сих пор стыдно. Спасибо, врачи попались грамотные, резать не стали, дали пинка под мягкое место и отпустили на все четыре стороны. Читать далее →
 
CaLendula1   20 мая 2009    2179 4 45  
Рейтинг: +13


Большой теннис - полюби себя, красотку
Большой теннис - полюби себя, красотку С детства я была достаточно болезненным ребенком. Больничные и справки для учителя физкультуры стали настолько привычным явлением, что когда в 10 классе, я все же оказалась в спортзале на площадке (а не скамейке запасных), поняла, что я не очень представляю что делать в волейбольным мячом. Увидели и это все присутствующие. Тухлых яиц, конечно, в мой адрес не было послано, но мое взрослеющее «Я» эта ситуация взволновала не по-детски.
Надо сказать «комплекса больного» я никогда не испытывала. Читать далее →
 
Марис   21 мая 2009    1436 0 2  
Рейтинг: +4


Дома или в спортзале? Спорт и фитнес
Дома или в спортзале? Как у любого трудящегося гражданина, у тренера по фитнесу есть отпуск. Каждый раз перед этим знаменательным событием я торжественно себе клянусь: « Занимаюсь дома!». Чтобы все было как раньше, назначаю себе тренировки на понедельник, среду и пятницу.
И вот он первый день – понедельник. Выпроводила домочадцев, приняла быстренько душ, после душа на кофеек потянуло, отказать себе не смогла, села на кухне с чашечкой, телевизор включила. Идет передача о моде, про то, как из замухрышек делают красавиц. Читать далее →
 
CaLendula1   22 мая 2009    2309 0 13  
Рейтинг: +11


Готовим в пароварке
Готовим в пароварке Пароварка – это прибор для приготовления пищи на пару.
Пароварка пригодится тем людям, которые заботятся о своём здоровье, фигуре, ведут активный образ жизни.
Можно готовить практически любые продукты (каши, фрукты, мясо, рыбу, различные гарниры из круп, овощи). Исключение составляют только бобовые (сухие), грибы, макаронные изделия.
В чём преимущества пароварки?
1. Блюда, приготовленные на пару, сохраняют витамины в большей степени, нежели при другой тепловой обработке; Читать далее →
2 фотографии
 
Ковылкина Наталия   23 мая 2009    6853 0 0  
Рейтинг: +5


Бесплатная медицина Медицина
Мне больше всего хочется высказаться по поводу того, какая в нашей стране бесплатная медицина. Столкнулась я с медициной, когда забеременела. Мне давали направление на анализы, а там очередь оказывалась такая, что я быстрей рожу, чем анализы сдам, а за определенную плату двери открыты и даже без очереди.
Витамины бесплатные дали только один раз, и то медсестра высказала свое недовольство - «что, денег нет купить? Ребенок - дорогое удовольствие». Читать далее →
 
Пелогея   23 мая 2009    1620 0 26  
Рейтинг: +3


Тайский массаж Медицина
Тайский массаж Я практически на 100 % уверена, что каждый человек слышал о тайском массаже, а каждый второй хотел бы испытать все его прелести… Но, думаю, что повезло далеко не всем. Так что же такое Тайский массаж?..
Начну, пожалуй с названия. А почему, собственно Тайский? Ведь зародился данный вид массажа в Индии. А потому, что именно в Таиланде он получил основное развитие. Этот вид массажа осуществляется не только руками… а точнее далеко не только руками. В этом виде массажа используются все части тела. Читать далее →
 
СолнышСОМ   24 мая 2009    4577 0 112  
Рейтинг: +15


Онлайн-конференция: Не можете бросить курить? Спросите эксперта НИКОРЕТТЕ®!
Онлайн-конференция: Не можете бросить курить? Спросите эксперта НИКОРЕТТЕ®! Вы мечтаете как можно дольше оставаться молодой и красивой, но продолжаете наносить вред своему здоровью и внешности, не находя в себе сил отказаться от сигареты? Значит, вам нужна помощь специалиста НИКОРЕТТЕ®.
25 и 26 мая в Женской социальной сети myJulia.ru вы можете получить консультацию руководителя отделения профилактики Российского Онкологического Научного Центра РАМН, доктора медицинских наук Владимира Филипповича Левшина. Свои вопросы Вы можете оставлять в комментариях к этой статье. Читать далее →
 
Марина Тумовская   25 мая 2009    3239 0 19  
Рейтинг: +14


Перейти к странице:
Назад    1 ... 33 34 35 36 37 38 39 ... 96    Вперед