В баньку! На тренировку!
Спорт и фитнес
Итак, идем в баньку на тренировку! Удивительно звучит? Значит можно сказать с уверенностью, что вы еще ничего не знаете о банном спорте! Появился этот вид спорта еще в 1990 году в небольшом финском городке Хейнола. Там впервые сошлись в «горячем поединке» представители банного спорта.
В России «банно-спортивное» зерно попало на благодатную почву, поскольку баньку российские люди обожают, а когда еще и посоревноваться можно, так это вообще прелесть.
В чем же сама суть банного спорта? Читать далее →
В России «банно-спортивное» зерно попало на благодатную почву, поскольку баньку российские люди обожают, а когда еще и посоревноваться можно, так это вообще прелесть.
В чем же сама суть банного спорта? Читать далее →
Самое вкусное лекарство
Шоколад – любимое лакомство детей и взрослых во всем мире. Однако мало кто знает, что он относится к списку продуктов, оказывающих на организм мощное терапевтическое воздействие. Это – лекарство, только очень вкусное!
Научные исследования последних лет показали, что в какао-бобах содержится масса биологически активных компонентов и микроэлементов, а именно: витамины РР, В1, В2, провитами А, калий, магний, кальций, железо, теобромин, растительные протеины, фитостерины, фенилэтиламин, полисахариды. Читать далее →
Научные исследования последних лет показали, что в какао-бобах содержится масса биологически активных компонентов и микроэлементов, а именно: витамины РР, В1, В2, провитами А, калий, магний, кальций, железо, теобромин, растительные протеины, фитостерины, фенилэтиламин, полисахариды. Читать далее →
Реальные действия
Диеты и похудение
Наше современное программирование таково, что быть худым модно. И с этим довольно сложно что-то поделать. Все равно мы с завистью смотрим на тощих моделей и воображаем, что их жизнь полна всяческих удовольствий, доступных только тощим и костлявым девицам. Хотя знаем, что это не так. И чувствуем неудовлетворение, оттого, что сами мы не таковы.
Вот мои соображения (основанные на собственном практическом опыте) по поводу этой любимой нами проблемы. Итак - что же делать?
1. Измени отношение. Читать далее →
Вот мои соображения (основанные на собственном практическом опыте) по поводу этой любимой нами проблемы. Итак - что же делать?
1. Измени отношение. Читать далее →
Лечебное вино
Медицина
Когда болеют маленькие дети, мне хочется повеситься от собственного бессилия: ничего не говорят, плачут, что с ними – можно только догадываться. Например, внучек отдергивал головку при прикосновении – поняли, что простужены ушки.
Даже не представляю, как смогли вынести родители мою болезнь. Мне было 11 месяцев, когда я заболела диспепсией: понос был с утра и до ночи в течение почти месяца по 8 - 10 раз в день. Сначала лечил военврач гарнизона в Монголии, где служил отец. Потом перевели в больницу г. Читать далее →
Даже не представляю, как смогли вынести родители мою болезнь. Мне было 11 месяцев, когда я заболела диспепсией: понос был с утра и до ночи в течение почти месяца по 8 - 10 раз в день. Сначала лечил военврач гарнизона в Монголии, где служил отец. Потом перевели в больницу г. Читать далее →
Стройная мамочка
Спорт и фитнес
Среди многих женщин очень распространённой проблемой является то, что после родов им просто напросто некогда выделить время на занятия фитнесом – уход за ребёнком и домашние хлопоты отнимают огромное количество времени «молодой» мамы.
Поэтому я хочу поделиться упражнениями, которые можно выполнять вместе с малышом. Мы с Ульяной делали их и раньше (сейчас ей уже нужны упражнения поподвижнее), но от фотосессии она не отказалась. Читать далее →
Поэтому я хочу поделиться упражнениями, которые можно выполнять вместе с малышом. Мы с Ульяной делали их и раньше (сейчас ей уже нужны упражнения поподвижнее), но от фотосессии она не отказалась. Читать далее →
15 фотографий
Диск здоровья как помощник в борьбе со "складо4ками"
Спорт и фитнес
Признаюсь сразу, что в вопросах занятия спортом я абсолютный дилетант. Не то, чтобы я никогда им не занималась (хотя, вылазка на каток 5 раз в год, наверное, не считается), просто о тонкостях, типа времени этих занятий и количестве сжигаемых калорий, я не имею никакого представления.
Поэтому мое повествование может получиться не совсем объективным, но все же я попытаюсь. Читать далее →
Поэтому мое повествование может получиться не совсем объективным, но все же я попытаюсь. Читать далее →
3 фотографии
Вестники беды
Как-то воскресным утром позвонила любимая подруга и задала странный вопрос:
- «Ты панду видела?»
- «Конечно, в передаче «В мире животных»? А что?»
- «Я сейчас похожа на панду!»
- «Что, такая же маленькая и косолапая?» - пошутила я.
- «Нет, с такими же кругами вокруг глаз! Только – коричневого цвета. Мне так страшно – что это за болезнь?»
- «Не знаю. Приходи. Медицинских справочников полно – от свекрови остались. Пороемся, может что-то найдем.» Читать далее →
- «Ты панду видела?»
- «Конечно, в передаче «В мире животных»? А что?»
- «Я сейчас похожа на панду!»
- «Что, такая же маленькая и косолапая?» - пошутила я.
- «Нет, с такими же кругами вокруг глаз! Только – коричневого цвета. Мне так страшно – что это за болезнь?»
- «Не знаю. Приходи. Медицинских справочников полно – от свекрови остались. Пороемся, может что-то найдем.» Читать далее →
Как я решила встать на путь закаливания и что из этого вышло?
Я давно хотела заняться укреплением своего хилого организма, чтобы потом, когда придет опыт, начать укреплять и своих часто болеющих детей. Со старшими ничего не получилось, так как вначале мы с сыном были под зорким присмотром моей мамы,а я в то время - неопытная мамаша-студентка, потом - свекрови, которая не могла спокойно смотреть, как мой младший шестимесячный сын весело барахтается голышом, принимая воздушные ванны. На меня сыпался мешок критики и я уступала всезнающим бабушкам. Читать далее →
Cкорая помощь - 6
Татьяна – жизнерадостный и уверенный в себе человек, умеет реализовать любую идею. У нее получается абсолютно все! Правда, характер у девушки - как действующий вулкан. Зато с ней никогда не соскучишься.
В тот вечер, как всегда, она обдумывала дела на утро. Их предстояло много. Знать бы, что ни одно из этих важных дел так и не будет сделано! Ночью Таня проснулась от дикой боли. Долго не верила, что это все наяву – шея скрючена, голова не поднимается, в мыслях паника! Спасите!! Читать далее →
В тот вечер, как всегда, она обдумывала дела на утро. Их предстояло много. Знать бы, что ни одно из этих важных дел так и не будет сделано! Ночью Таня проснулась от дикой боли. Долго не верила, что это все наяву – шея скрючена, голова не поднимается, в мыслях паника! Спасите!! Читать далее →
Koshkalena 5 февраля 2010 2159 7 65 |
Рейтинг:
+24
|
О, ужас, вши!!!(Из серии «Спросите доктора»)
Медицина
Когда моя шестилетняя внучка Дашенька, умница первоклассница, необычайная чистюля и «аккуратистка», принесла в своих великолепных длинных кудрях непрошенных жителей, мы были, мягко говоря, в шоке.
- Какой позор! Откуда? Куда они там все смотрят? Я в клочья разнесу эту чёртову школу! – орала моя невестка, заламывая руки и нервно бегая по комнате.
- Что скажут в школе? Меня теперь будут дразнить! – плакала Дашка, беспрерывно почёсывая голову.
- Мама, что делать? – вопрошал сын. Читать далее →
- Какой позор! Откуда? Куда они там все смотрят? Я в клочья разнесу эту чёртову школу! – орала моя невестка, заламывая руки и нервно бегая по комнате.
- Что скажут в школе? Меня теперь будут дразнить! – плакала Дашка, беспрерывно почёсывая голову.
- Мама, что делать? – вопрошал сын. Читать далее →